home

Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

6 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ có thể bạn chưa biết

6 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ có thể bạn chưa biết

Trị mụn bằng tinh bột nghệ là cách chăm sóc da được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Song bạn đã biết cách trị mụn bằng bột nghệ đúng cách chưa?

Trong các phương pháp dưỡng da, trị mụn bằng tinh bột nghệ được khá nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn, tiết kiệm và mang lại hiệu quả cao. Dùng bột nghệ trị mụn không những giúp bạn loại bỏ mụn, làm mờ sẹo thâm mà còn mang đến làn da trắng mịn không ngờ. Mời bạn tham khảo bài viết sau đây của Hello Bacsi để biết thêm về công dụng, cũng như cách dùng tinh bột nghệ trị mụn nhé!

Trị mụn bằng tinh bột nghệ có thực sự công hiệu?

cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Trị mụn bằng tinh bột nghệ có hiệu quả không? Có hơn 300 thành phần trong bột nghệ nhưng curcumin vẫn thu hút khá nhiều sự quan tâm và có hàng loạt nghiên cứu khoa học về hoạt chất này. Curcumin sở hữu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh. Theo các chuyên gia, curcumin có khả năng tiêu diệt propionibacteria acnes (vi khuẩn gây ra hầu hết các tình trạng mụn viêm) và còn tốt hơn hẳn so với nhiều loại thuốc trị mụn hiện có trên thị trường.

Bột nghệ nói chung hay tinh bột nghệ nói riêng dù công hiệu là vậy nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa sắt, từ đó làm tăng nguy cơ thiếu máu rất nguy hiểm. Việc thoa bột nghệ lên da mà không rửa lại kỹ lưỡng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn trứng cá nổi nhiều hơn nữa.

Vì thế, bên cạnh việc trị mụn bằng nghệ, bạn cũng cần kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác như ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên.

Hãy đọc thêm: Cách chăm sóc da mặt đơn giản mà vẫn giúp bạn rạng rỡ

6 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Có nhiều cách trị mụn bằng bột nghệ. Tuy nhiên, để tối ưu khả nưng trị mụn bằng nghệ, bạn cần chọn được bột nghệ sạch, nguyên chất.

Sẽ an toàn hơn nếu bạn tạm ngưng sử dụng các loại chế phẩm trị mụn không kê đơn trước khi bắt đầu liệu trình trị mụn bằng tinh bột nghệ. Việc kết hợp song song cả hai biện pháp cùng một lúc vừa không mang lại hiệu quả, vừa khiến da chịu nhiều áp lực và dễ thương tổn hơn.

Nếu bạn đang dùng thuốc trị mụn theo toa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ngưng hẳn đột ngột. Nếu trước đây chưa từng sử dụng bột nghệ để chăm sóc da, bạn nên kiểm tra khả năng dị ứng nghệ của da. Cách thức thử rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một ít bột nghệ lên vùng da tay rồi chờ khoảng 24–48 giờ để quan sát các dấu hiệu dị ứng trên da. Nếu mọi thứ đều ổn, bạn có thể tham khảo những cách dùng bột nghệ trị mụn như sau:

1. Uống trà nghệ

Việc uống trà pha từ bột nghệ không chỉ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, mà còn phòng ngừa nhiều loại bệnh tật.

Ngoài cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm như truyền thống, bạn có thể gia tăng hương vị bằng việc thêm vào một chút chanh tươi hoặc mật ong.

Lời khuyên rằng bạn nên dùng nước ấm dưới 40°C để pha trà, vì nhiệt độ quá cao sẽ khiến tinh bột nghệ bị vón cục. Hơn nữa, các dưỡng chất theo đó cũng sẽ bị mất hết tác dụng.

2. Làm mặt nạ từ tinh bột nghệ

cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Có nhiều công thức để làm ra các loại mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn khác nhau. Tuy nhiên, một trong những cách thức đơn giản nhất được nhiều người ưa chuộng là dùng chung với sữa chua.

Sự kết hợp này bao gồm: 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2-3 thìa cà phê sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất. Sau khi trộn đều các thành phần với nhau, bạn hãy thoa hỗn hợp nhẹ nhàng đều khắp mặt, để yên khoảng nửa giờ để các dưỡng chất từ nghệ cùng sữa chua hấp thu hết vào da rồi hãy rửa lại với nước và sữa rửa mặt.

Hãy đọc thêm: 7 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn

3. Sử dụng xà phòng nghệ trị mụn

Nếu bị mụn trứng cá ở lưng, ngực, bạn có thể sử dụng xà phòng nghệ song song với biện pháp uống trà ở trên. Sản phẩm này rất dễ tìm mua ở các hiệu thuốc hoặc từ những trang thương mại điện tử uy tín.

Theo đó, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc nếu không, bạn hãy dùng xà phòng nghệ thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm hai lần vào sáng và tối mỗi ngày.

4. Dùng viên uống bổ sung nghệ

cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Nếu sợ trị mụn bằng tinh bột nghệ hoặc củ nghệ tươi gây vàng da hoặc bẩn quần áo, cách đơn giản hơn là dùng dạng viên uống. Theo chuyên gia sức khỏe, tiến sĩ Andrew Weil, việc uống bổ sung từ 400–600mg tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có làn da như ý muốn.

Điều quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn loại thực phẩm chức năng có chất lượng tốt. Bạn nên bắt đầu từ liều thấp nhất để theo dõi các phản ứng của cơ thể, vì liều cao có thể khiến bạn gặp một số vấn đề tiêu hóa khó chịu. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

5. Hỗn hợp nước cốt chanh và tinh bột nghệ trị mụn

Để gia tăng hiệu quả trị thâm mụn bằng bột nghệ, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các thành phần kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn cực hữu hiệu. Thêm vào đó, thành phần axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên tầm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Khi dùng bộ đôi này, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay, vì chanh dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương.

6. Uống sữa nghệ

cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Cách trị mụn bằng nghệ bột thế nào? Theo các chuyên gia, việc uống sữa nghệ mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, phục hồi các thương tổn và mang lại làn da trắng hồng tự nhiên. Tương tự như trà, bạn có thể pha sữa nghệ bằng cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm.

Nếu uống vì tác dụng đẹp da hay giảm cân, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 15–20 phút một ngày 2 lần (sáng, tối).

Hướng dẫn cách chọn tinh bột nghệ chất lượng

cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Khác với bột nghệ thường được dùng trong chế biến và nấu ăn, tinh bột nghệ là sản phẩm đã qua quá trình tinh chế để có được hàm lượng curcumin cao nhất.

Khi lựa chọn tinh bột nghệ trị mụn trứng cá, bạn nên dùng loại chứa ít nhất 95% thành phần curcumin tiêu chuẩn. Tránh sử dụng các loại bột màu vàng nhạt chưa được lọc kỹ tinh dầu, vì nó có thể gây hại cho gan.

Bạn nên đọc kỹ nhãn thành phẩm, lựa chọn nhà sản xuất có uy tín đã được chứng nhận hoặc tự làm tinh bột nghệ tại nhà. Có như vậy, việc dùng tinh bột nghệ để làm đẹp mới mang lại hiệu quả cao nhất.

Hãy đọc thêm: Hướng dẫn chi tiết cách làm tinh bột nghệ tại nhà

Dùng tinh bột nghệ trị mụn hoặc trị thâm mụn bằng bột nghệ là cách làm đã được chứng minh hiệu quả. Hy vọng với những hướng dẫn cách trị mụn bằng tinh bột nghệ vừa nêu, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Minh Phú Cập nhật: 20/10/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh