Top 9 cách trị mụn tại nhà đơn giản, ít tốn kém mà hiệu quả

Nhiều người thường có thói quen dùng tay nặn mụn với mong muốn “tiêu diệt” chúng. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp, cách làm này khiến mụn biểu hiện nặng hơn. Thay vào đó, cách trị mụn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên có sẵn mang lại hiệu quả cao hơn trong việc kiểm soát mụn.

Vậy có những cách trị mụn tại nhà nào an toàn và hiệu quả cho da? Cùng tìm hiểu 9 cách trị mụn tại nhà với nguyên liệu tự nhiên và sản phẩm trị mụn tại nhà qua bài viết sau!

Nguyên nhân gây mụn là gì?

Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít tắc do vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Nhiều yếu tố tác động khác nhau như:

• Rối loạn hormone: Androgen là hormone tăng ở tuổi dậy thì và thay đổi nội tiết tố trong tuổi trung niên, đặc biệt là ở phụ nữ, khiến da sản sinh nhiều bã nhờn hơn, dẫn đến nổi mụn.
• Gen di truyền: Bạn có nguy cơ có mụn nhiều hơn nếu bố mẹ hoặc thế hệ trước trong gia đình bị mụn khá nghiêm trọng từ trước.
• Căng thẳng: Thật ra căng thẳng không gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên nếu bạn bị mụn trứng cá, căng thẳng sẽ khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn.
• Chế độ ăn uống: Nghiên cứu chỉ ra rằng  một số thực phẩm giàu carbohydrate và nhiều dầu mỡ như bánh mì, khoai tây chiên có thể làm mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn.
• Sản phẩm mỹ phẩm hoặc không làm sạch da mặt: Điều này khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn, hoặc thậm chí kích thích mụn phát triển mạnh hơn.

Top 9 cách trị mụn tại nhà cực hiệu quả

1. Cách trị mụn tại nhà với mật ong

Cách làm hết mụn bằng mật ong: Mật ong được xem là một loại thần dược mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn giúp bạn trị các nốt mụn cứng đầu trên da nữa đấy. (1)

Mật ong chứa vitamin và axit amino giúp diệt vi khuẩn trên da và ức chế sự phát triển của chúng, làm sạch lỗ chân lông và đặc biệt là giúp loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng. Cùng với khả năng thẩm thấu rất nhanh, các vitamin sẽ giúp cho làn da được cung cấp thêm độ ẩm cần thiết, phục hồi các tế bào tổn thương. (2) (3)

Cách trị mụn tại nhà bằng mật ong:

• Bước 1: Trộn hai thìa mật ong với nước cốt chanh và khuấy đều
• Bước 2: Thoa lên da bị mụn.

Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 3 đến 4 tuần sử dụng với liều dùng từ 2 đến 3 lần một ngày.

2. Cách trị mụn tại nhà với tinh chất dầu dừa

Dầu dừa có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chăm sóc da hiệu quả. Trong dầu dừa có axit lauric và capric giúp thải bã nhờn và thanh lọc da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Bước 2: Bạn thoa đều dầu dừa lên mặt và để trong vòng 15 phút
• Bước 3: Sau đó rửa mặt sạch lại với nước lạnh nhé.

3. Cách trị mụn tại nhà bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có thể làm khô các đầu mụn, vì thế rất hiệu quả khi áp dụng cách trị mụn tại nhà. Khi bị mụn nhọt, mụn bọc, bạn có thể dùng kem đánh răng thoa lên vùng da bị mụn, kem đánh răng sẽ hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da và làm khô đầu mụn.

Bạn nhớ nhé, trước khi dùng kem đánh răng, bạn lấy nước lạnh hoặc nước đá làm dịu các lỗ chân lông ở vùng da bị mụn. Thoa kem đánh răng rồi 30 phút sau rửa sạch lại với nước để trị mụn. Ngoài ra bạn có thể thử các loại kem trị mụn để nhanh chóng loại bỏ mụn.

4. Cách trị mụn tại nhà với nước cốt chanh

Với lượng vitamin C dồi dào, nước cốt chanh giúp đánh bật mụn cứng đầu chỉ sau vài ngày sử dụng.

Bạn áp dụng cách trị mụn hiệu quả tại nhà qua các bước sau:

• Bước 1: Pha nước cốt chanh với nước để làm loãng độ axit trong nước chanh
• Bước 2: Cho bông gòn thấm vào nước cốt chanh, thoa lên vùng da bị mụn.
• Bước 3: Sau đó, để da khô tự nhiên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé.

Thực hiện 2 đến 3 lần một ngày trong vòng 1 tuần sẽ khiến bạn bất ngờ với kết quả mang lại cho làn da.

5. Cách trị mụn tại nhà với củ nghệ

Nghệ luôn có mặt trong danh sách cẩm nang chăm sóc da mụn. Với đặc tính khử trùng và ngăn ngừa hình thành mụn mới trên da, nghệ còn giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả. Nghệ còn có lợi cho da nhờn vì nó kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, tránh tình trạng nhờn tích tụ trên da gây mụn.

Dùng nghệ là một trong những cách trị mụn đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng ngay:

• Bước 1: Cạo vỏ một củ nghệ tươi rồi giã hoặc xay nhuyễn,
• Bước 2: Sau đó trộn với một ít nước thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên da mụn từ 2 đến 3 lần một ngày.

Chỉ sau hơn 1 tuần, bạn sẽ thấy da mình giảm hẳn mụn nhanh chóng. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể trộn nghệ với mật ong để tăng hiệu quả trị mụn.

6. Cách trị mụn bằng tại nhà bằng dầu cây tràm trà

Theo nghiên cứu, dầu tràm trà có tính kháng khuẩn, có lợi trong điều trị mụn trứng cá. Vì vậy bạn có thể sử áp dụng cách trị mụn tại nhà bằng dầu tràm trà giúp làm dịu mụn bị sưng với các bước sau:

• Bước 1: Pha loãng dầu tràm trà với nước với tỷ lệ 1:9
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mụn bằng bông tẩy trang
• Bước 3: Có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm

7. Giấm táo hỗ trợ trị mụn

Nước giấm táo giúp điều hòa nội tiết tố nhờ:

• Khả năng giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau khi ăn thực phẩm có đường huyết cao
• Giúp bổ sung chất chống oxy hóa

Bạn có thể áp dụng cách trị mụn tại nhà nhờ bằng giấm táo bằng cách sau:

• Sau khi bạn tiêu thụ thức ăn có hàm lượng đường huyết cao, bạn trộn một vài thìa giấm táo với nước
• Uống cạn nước giấm táo pha loãng đó

Lưu ý, giấm táo có tính axit nên uống quá nhiều có thể dẫn đến viêm thực quản. Vì vậy bạn cần pha loãng với tỷ lệ 2:8 với nước (2 muỗng giấm táo với 8 phần nước) để tránh các tác dụng phụ sau đó.

8.  Cách trị mụn tại nhà bằng nước cây phỉ

Nghiên cứu cho thấy nước cây phỉ hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá đặc biệt chống viêm nhẹ, kháng khuẩn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhờ tác dụng của cây phỉ như:

• Chống viêm: nước cây phỉ hoạt động như một chất chống viêm.
• Kháng khuẩn: Nước cây phỉ có thể có tính kháng sinh nhẹ, ngăn chặn vi khuẩn C. acnes phát triển
• Thông thoáng lỗ chân lông

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi hỗn hợp vỏ cây phỉ và ly nước với tỷ lệ 1:1 trong 10 phút
• Bước 2: Sau đó ngâm thêm 10 phút rồi lọc lấy nước để bảo quản trong hộp kín
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang để thoa lên da 1-2 lần mỗi ngày

9. Dùng kem trị mụn: Review 4 kem trị mụn

1. Kem trị mụn Klenzit MS

Gel trị mụn Klenzit MS là sản phẩm do Công ty Glenmark Pharmaceuticals sản xuất, xuất xứ từ Ấn Độ. Đây là sản phẩm trị mụn khá phổ biến trên thị trường hiện nay dùng để điều trị cho bệnh nhân bị mụn trứng cá, nhờ thành phần chính Adapalen hiệu quả để kiểm soát mụn.

Thành phần chính

• Hoạt chất Adapalen (dạng vi cầu): Đây là thành phần hoạt động giống như retinoid dùng để điều trị mụn trứng cá.
• Tá dược: Disodium edetat, Carbomer 940, Propylen glycol, Methyl hydroxy benzoat, Poloxamer 407, Phenoxyethanol, Natri hydroxid, nước tinh khiết vừa đủ.

Công dụng

• Kiểm soát quá trình sừng hóa, hạn chế hình thành các vi nhân mụn
• Khả năng kháng viêm, tiêu sưng và ức chế các chất gây viêm. Từ đó, tình trạng viêm mụn được giảm rõ rệt
• Làm bong tróc lớp tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông, cũng như loại bỏ nhân mụn.
• Tăng sinh collagen và elastin, làm săn chắc da.

Cách sử dụng

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Bước 3: Thoa dưỡng ẩm lên cho da
• Bước 4: Thoa trực tiếp gel Klenzit MS lên khu vực da mụn, thoa một lớp mỏng vừa đủ lên vùng da bị mụn

Tần suất sử dụng

• Bạn có thể áp dụng cách trị mụn tại nhà bằng thuốc này 2 – 3 lần/tuần khi mới sử dụng để da từ từ thích ứng.
• Sau khi da đã quen, bạn có thể sử dụng mỗi ngày từ 1 – 2 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.

Giá thành: 95.000 – 150.000 VNĐ/ Tuýp 15 g

2. Kem trị mụn Megaduo

Thuốc trị mụn Megaduo được sản xuất bởi công ty Hóa mỹ phẩm Gamma của Việt Nam. Sản phẩm không những giúp điều trị các loại mụn trứng cá vừa và nhẹ, mà còn giúp làm mờ các vết thâm do mụn.

Thành phần chính:

• Azelaic acid: Có tính kháng khuẩn, giảm viêm, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn dưới nang lông. Nhờ đó kem trị mụn Megaduo giúp giảm tình trạng mụn viêm trên da.
• Glycolic acid: (thuộc loại AHA) có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ hiệu quả cho việc trị mụn và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Công dụng

• Điều trị các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá,…
• Ngăn ngừa thâm mụn và ngừa mụn
• Dưỡng da

Cách sử dụng:

• Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.
• Bước 2: Để khô da và thoa kem trị mụn Megaduo lên vùng da bị mụn.

Tần suất sử dụng

• Thoa thuốc lên da 1-2 lần/ ngày vào buổi tối

Giá thành: 105.000 VNĐ/Tuýp 15g

3. Kem trị mụn Derma Forte

Kem trị mụn Derma forte là sản phẩm do công ty hóa mỹ phẩm Gam Ma sản xuất tại Việt Nam. Đây là sản phẩm có khả năng làm khô mụn, hỗ trợ điều trị mụn viêm và không viêm, đồng thời giúp làm mờ vết thâm sẹo.

Thành phần chính

• Acid azelaic: Hoạt chính chính giúp tiêu diệt vi khuẩn và ức chế quá trình sừng hóa của da, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả
• Acid glycolic: Là 1 loại AHA giúp kháng khuẩn, kháng viêm và kích thích da tạo ra collagen, đồng thời cấp ẩm và kích thích tăng sinh tế bào mới dưới da
• Các thành phần khác: Vitamin C, vitamin E, collagen, coenzym Q10,…

Công dụng

• Hiệu quả điều trị các loại mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…
• Hỗ trợ làm mờ sẹo và vết thâm do mụn
• Giúp làm sạch bã nhờn trên da
• Dưỡng trắng mịn da

Cách sử dụng

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 2: Để da khô và thoa thuốc trị mụn lên vùng điều trị

Tần suất sử dụng

• Sử dụng thuốc 2 lần/ ngày.
• Giảm tần suất sử dụng xuống 1 lần/ngày nếu da bị kích ứng

Giá tham khảo: 93.000 VND – 105.000 VND/ tuýp 15g

4. Kem La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Kem La Roche-Posay Effaclar Duo là sản phẩm có thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu của nước Pháp L’Oréal. Thương hiệu La Roche-Posay đang nhiều người trên thế giới tin dùng bởi tính hiệu quả cao trong điều trị mụn. Sản phẩm có cấu gel dễ dàng thẩm thấu, đi sâu vào da giúp giảm sưng viêm mụn.

Thành phần chính

•  Niacinamide: Thành phần chính cấp ẩm cho da, làm dịu da, đồng thời giảm mẩn đỏ do mụn
• Procerad: Có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa sự xuất hiện các vết thâm đỏ hoặc nâu, cũng như ngừa sẹo sau mụn.
• Aqua Posae Filiformis & Mannose giúp làm dịu chuyên sâu, phục hồi hệ vi sinh vật và kích thích tái tạo da.

Công dụng

• Cấp ẩm cho da hiệu quả, hạn chế tình trạng da khô sau khi bôi thuốc trị mụn
• Hỗ trợ giảm sưng mụn
• Giúp sáng da và đều màu
• Sản phẩm an toàn cho da, kết cấu dạng kem gel không nhờn rít

Cách sử dụng

• Bước 1: Bạn tẩy trang kỹ để bụi bẩn, dầu nhờn trên mặt
• Bước 2 Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch da.
• Bước 3: Thoa kem trị mụn La Roche Posay Effaclar Duo+ lên vùng da mụn

Tần suất sử dụng

• Sử dụng hàng ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối

Giá tham khảo: 427.500 VNĐ/ Tuýp 40ml

Lưu ý khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà

Nếu bạn bị các vết mụn trứng cá nặng, mãn tính, sâu hoặc đau đớn, hãy nhớ luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các biện pháp tự nhiên.

Tình trạng mụn của mỗi người rất khác nhau. Tùy từng cơ địa và nguyên nhân mà sẽ có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc tùy tiện áp dụng những mẹo trị mụn tại nhà có thể khiến mụn trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm, tinh chất nào lên da.
• Với những thành phần thiên nhiên, đảm bảo chúng chưa biến chất khi sử dụng. Làm sạch, pha loãng hoặc dùng lượng nhỏ, đồng thời thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da.
• Ngừng ngay khi da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ?

• Vết mụn đau và rát dữ dội
• Vết mụn bị nhiễm trùng
• Nhân mụn đẩy sâu dưới da
• Không có hiệu quả khi điều trị tại nhà
• Mụn lan ra một vùng da rộng.

Với những cách trị mụn tại nhà vừa đơn giản vừa dễ làm lại vừa an toàn, bạn đã biết cách làm thế nào để hết mụn chưa? Hãy chọn cho mình cách hết mụn bằng nguyên liệu phù hợp để da khỏe đẹp trở lại nhé.