Chuyên gia giải đáp: Vì sao da tiết nhiều dầu?

Chuyên gia giải đáp: Vì sao da tiết nhiều dầu?

Vì sao da tiết nhiều dầu là câu hỏi của nhiều người đang gặp tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Bã nhờn đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ độ ẩm cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến da tiết ra nhiều dầu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn.

Cùng tìm hiểu chính xác vì sao da tiết nhiều dầu để có cách chăm sóc da phù hợp hơn qua vài viết dưới đây:

Da nhiều dầu là như thế nào?

Da dầu thường xuyên gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên da mặt, cũng như mang lại một số bất tiện trong quá trình chăm sóc da. Một số biểu hiện rất rõ về da tiết nhiều dầu như:

  • Da mặt ngoài sáng bóng hoặc nhờn, cần thường xuyên đi đi rửa mặt do da bóng gây khó chịu giữa ngày (đặc biệt vào buổi trưa nóng)
  • Lỗ chân lông rất to hoặc rõ ràng trên da đặc biệt trên mũi, cằm, trán
  • Da trông dày hoặc thô ráp
  • Thỉnh thoảng hoặc thường xuyên nổi mụn
  • Lỗ chân lông bị tắc. Vùng da bóng dầu hay bị mụn đầu đen, mụn bọc trắng xuất hiện
  • Những người có làn da dầu thường gặp khó khăn trong việc tìm kiếm đồ trang điểm phù hợp với làn da của họ, vì lớp trang điểm có thể trộn lẫn với bã nhờn, tạo ra độ đặc khác nhau. Hơn nữa, lớp trang điểm cũng nhanh chóng bị trôi khi da tiết nhiều dầu.

Vì sao da tiết nhiều dầu?

Tại sao da có dầu? Các triệu chứng của da nhờn và mức độ nghiêm trọng cũng tùy vào cơ địa và nguyên nhân của từng người. Có thể giải thích cơ chế chung dẫn tới da tiết nhiều dầu theo hoạt động của tuyến bã nhờn như sau: Các tuyến bã nhờn trên da tạo ra bã nhờn giúp dưỡng ẩm; bảo vệ da và tóc. Da đổ dầu nhiều xảy ra khi các tuyến sản xuất quá nhiều bã nhờn, dẫn đến bề mặt bóng nhờn, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác khiến da tiết nhiều dầu như:

Do di truyền

Nếu cha mẹ hay thế hệ trước trong gia đình của bạn có làn da dầu, bạn cũng có thể có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức từ gen di truyền trước.

>>> Đọc thêm về: Các bước chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả

Môi trường sống

Vì sao da tiết nhiều dầu

Những người sống ở vùng có khí hậu nóng ẩm thường có xu hướng sở hữu làn da dầu. Hơn nữa, theo thời tiết, da cũng có nhiều khả năng tiết dầu hơn vào mùa hè hơn so với vào mùa thu hoặc mùa đông. Bạn có thể điều chỉnh thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình trong những ngày nhiệt độ và độ ẩm cao.

Lạm dụng giấy thấm dầu

Vì sao da tiết nhiều dầu? Việc giữ giấy thấm trên tay để kiềm dầu thừa suốt cả ngày, sẽ khiến kích thích da tiết nhiều dầu hơn. Vì giấy hút dầu có thể lấy đi dầu tự nhiên gây mất cân bằng độ ẩm của da.

Lỗ chân lông to

Những người có lỗ chân lông lớn hơn cũng có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn. Nhiều nguyên nhân khác nhau khiến lỗ chân lông có thể giãn lớn hơn do tuổi tác, tăng giảm cân nặng đột biến hoặc do các đợt nổi mụn trước đó.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Vì sao da tiết nhiều dầu? Trước hết bạn cần xác định rõ mình thuộc loại da gì để sử dụng sản phẩm da phù hợp. Một số người nhầm lẫn da hỗn hợp với da dầu, điều này khiến họ có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm quá nặng. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể hạn chế sản xuất lượng dầu trên da mặt của bạn.

>>> Đọc thêm: Review 9 toner cho da hỗn hợp thiên dầu được chị em tin dùng hiện nay

Chăm sóc da quá mức và không đúng cách

Vì sao da tiết nhiều dầu

Nhiều người cứ nghĩ tẩy tế bào chết mức độ cao sẽ giúp hạn chế da tiết dầu. Ngược lại, rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng có thể khiến da ra nhiều dầu hơn. Mặc dù mục đích chính của việc rửa và tẩy tế bào chết là để loại bỏ dầu thừa trên da, nhưng nếu bạn làm điều này quá thường xuyên, bạn đã lấy đi quá nhiều dầu tự nhiên trên da. Điều này có thể khiến các tuyến bã nhờn của bạn hoạt động khẩn cấp, tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất cân bằng dầu sau đó.

Bạn chỉ cần rửa sạch da hai hoặc một lần trong ngày vào sáng và tối để hạn chế lượng dầu thừa. Đảm bảo thoa kem chống nắng mỗi ngày và kem dưỡng ẩm để giúp da luôn được dưỡng ẩm đầy đủ.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm

Một số quan niệm nhầm tưởng rằng sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da nhờn bóng thêm. Trên thực tế, nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, việc sử dụng loại kem dưỡng ẩm tốt để giữ cho da không bị khô là điều cần thiết. Dù là da khô hay da dầu thì đều cần loại kem dưỡng khác nhau.

Vì vậy, thay vì bỏ qua kem dưỡng ẩm, bạn nên tìm đúng loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu: Kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ giúp hoạt động tốt cho da dầu. Lưu ý luôn áp dụng vào bước cuối cùng sau khi làm sạch và dưỡng da.

Ngoài ra, nên tìm các sản phẩm không chứa dầu và non-comedogenic để giúp lỗ chân lông thông thoáng.

>>> Tham khảo thêm: Có nên sử dụng sản phẩm non comedogenic khi chăm sóc da?

Thay đổi nội tiết tố

Vì sao da tiết nhiều dầu? Sự thay đổi hormone hoặc mức độ căng thẳng cao cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn của cơ thể. Ngoài ra chế độ ăn uống đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,…cũng là tác nhân gây kích thích tuyến bã nhờn hoạt động gây nhiều dầu hơn cho da

Rửa mặt quá nhiều lần / ngày

Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da của bạn. Khi da khô, da sẽ tăng cường sản xuất bã nhờn để lấy lại độ ẩm, từ đó gây ra nhiều dầu hơn và nhiều mụn hơn ban đầu.

4 cách chăm sóc da tiết nhiều dầu

Bạn có thể hạn chế lượng dầu tiết ra bằng cách thay đổi chế độ chăm sóc da dầu phù hợp với tình trạng da.

1. Làm sạch da

Điều cơ bản khi chăm sóc da nhờn là cần làm sạch lượng dầu thừa. Vì vậy bạn nên rửa mặt vào buổi sáng, buổi tối và sau khi tập thể dục. Khi sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên tránh các chất tẩy rửa quá mạnh, có thể gây kích ứng da và kích hoạt sản xuất dầu. Thay vào đó nên ưu tiên sử dụng sản phẩm rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng. Hơn nữa, bạn không nên chà rửa mặt quá mạnh bạo.

Mẹo chọn sữa rửa mặt: Ưu tiên sữa rửa mặt loại gel sẽ an toàn và hiệu quả với da dầu hơn là sữa rửa mặt dạng kem hoặc dầu.

2. Tẩy tế bào chết

Bạn hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần một tuần. Như vậy sẽ giúp da có thể loại bỏ các tế bào da chết mà không làm da bị mất đi độ ẩm nhất định. Tẩy tế bào chết phù hợp sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn thừa, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành.

>>> Xem thêm: Bạn nên đắp mặt nạ đất sét mấy lần 1 tuần? Da bạn có phù hợp đắp mặt nạ đất sét?

3. Dưỡng ẩm

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem dưỡng ẩm, bạn cần lưu ý không phải sản phẩm đắt là sản phẩm tốt nhất. Quan trọng vẫn là các thành phần trong đó có phù hợp với da dầu không. Nên hạn chế các thành phần sau để hạn chế làm tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn như: bơ, ca cao, dầu dừa, thạch dầu mỏ, silicone… Ngoài ra, các sản phẩm chứa cồn cũng nên tránh vì chúng có xu hướng gây kích ứng da.

4. Chọn sản phẩm phù hợp cho da tiết nhiều dầu

Vì sao da tiết nhiều dầu

Một số thành phần sau hiệu quả trong việc giảm dầu trong các thử nghiệm lâm sàng như:

  • Trà xanh
  • Niacinamide, một dạng vitamin B3
  • L-carnitine, axit amin
  • Licochalcone A, một loại phenol chiết xuất từ ​​rễ cam thảo, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và kiểm soát da nhờn.

Bạn có thể đắp mặt nạ đất sét hỗ trợ kiểm soát lượng dầu thừa trên da. Trước khi mua bất kỳsản phẩm chăm sóc da nào, bạn cũng nên áp dụng lên vùng da trên mặt để xem có kích ứng da hay không.

>>> Tìm hiểu thêm: 7 bí kíp chọn kem chống nắng cho da dầu

Không chạm tay lên da

Bạn hãy cố gắng hạn chế không chạm vào mặt trong ngày. Chạm hay chống cằm có thể lây lan vi khuẩn, bụi bẩn và khiến da tiết nhiều dầu hơn, khiến da dễ bị mụn trứng cá và phản ứng kích ứng khác.

Hy vọng bạn đọc có thể xác định được vì sao da tiết nhiều dầu để từ đó có cho mình cách chăm sóc da phù hợp hơn để da luôn được mịn màng, đẹp tự nhiên như mong muốn.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Is Oilier Skin More Prone to Acne?

https://www.acne.org/is-oilier-skin-more-prone-to-acne.html

Ngày truy cập 6/10/2022

MOISTURIZER: WHY YOU MAY NEED IT IF YOU HAVE ACNE

https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer

Ngày truy cập 6/10/2022

HOW TO CONTROL OILY SKIN

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

Ngày truy cập 6/10/2022

Oily Skin: A review of Treatment Options

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/

Ngày truy cập 6/10/2022

Enlarged pores

https://dermnetnz.org/topics/enlarged-pores

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 25/10/2022
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Cẩm Trinh