Da mặt mỏng nổi mạch máu khiến bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp, cũng như băn khoăn không biết nên chăm sóc da như thế nào đúng cách. Vậy biểu hiện của tình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu là gì và cách điều trị chăm sóc tại nhà hiệu quả?
Biểu hiện của da mặt mỏng nổi mạch máu
Da mặt mỏng nổi mạch máu là biểu hiện của tình trạng da liễu giãn mao mạch. Đây là tình trạng các mạch máu bị phình khiến các mạch máu li ti có màu đỏ xanh xuất hiện trên da mặt. Từ đó, các vết đỏ, xanh tím của tĩnh mạch tạo ra các đường chằng chịt trên da như mạng nhện. Đây là vùng da trở nên mỏng đi, yếu và nhạy cảm hơn so với vùng da khác!
Một số nguyên nhân chính gây ra da mỏng nổi mạch máu như:
- Di truyền hoặc da mặt mỏng nổi mạch máu bẩm sinh
- Phụ nữ mang thai và sau sinh: Do sự thay đổi nội tiết tố estrogen suốt thời kỳ mang thai khiến các mạch máu xuất hiện trên da
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
- Sự thay đổi của thời tiết
- Các bệnh về da liễu như rosacea chứng đỏ mặt
- Chấn thương: Những chấn thương nhỏ dẫn tới vết bầm tím trên mặt
- Lạm dụng thuốc hoặc sản phẩm chứa corticoid.
>>> Tìm hiểu thêm: Giãn mao mạch có điều trị dứt điểm được không?
Da mặt mỏng nổi mạch máu phải làm sao?
Da mặt mỏng nổi mạch máu phải làm sao? Đối với da mặt mỏng nổi mạch máu, bạn có thể thử áp dụng một cách chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu sau:
Chế độ ăn uống
Thực phẩm cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Một số thực phẩm giúp giảm viêm và thúc đẩy tăng lưu lượng máu, giúp hạn chế các tĩnh mạch nhện xuất hiện trên da. Ngoài ra, thực phẩm có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa cũng hỗ trợ cho sức đề kháng và sức khoẻ cơ thể nói chung và hệ tuần hoàn nói riêng.
Các chất dinh dưỡng khác bạn có thể lấy từ chế độ ăn uống cũng hỗ trợ nhiều trong điều trị và ngăn ngừa da mặt mỏng nổi mạch máu như: Magie, kali và axit béo omega-3 từ cá trứng, các loại trái cây và hạt (óc chó, hạt điều,..)
Các phương pháp điều trị bằng nguyên liệu thiên nhiên
- Giấm táo: Đây là nguyên liệu phổ biến, dễ tìm có thể sử dụng để giúp làm giảm sự xuất hiện của tĩnh mạch nhện. Bạn có thể áp dụng giấm táo bằng cách dùng bông thấm giấm táo lên vùng da mặt bị mỏng nổi mạch máu và mát xa cho nó.
- Bổ sung thảo dược: Nhiều loại thảo mộc này được sử dụng để chăm sóc và điều trị một số tình trạng bệnh về da. Theo the National Center for Complementary and Integrative Health, một số thảo dược có tác dụng điều trị giãn mao mạch hiệu quả như Witch hazel cây phỉ, Bạch quả (Ginkgo), horse chestnut hạt dẻ ngựa. Horse chestnut hạt dẻ ngựa chính là loại thảo mộc tự nhiên, lành tính và an toàn cho da.
- Tinh dầu: Sử dụng tinh dầu là một giải pháp tự nhiên giúp hỗ trợ các tĩnh mạch nhện biến mất dần theo thời gian. Một số tinh dầu bạn có thể tham khảo như: tinh dầu cây trà (tea tree), tinh dầu Phong Lữ Geranium, tinh dầu trắc bách diệp Cypress, tinh dầu hoa oải hương, lemongrass, tinh dầu cỏ thi Yarrow.
- Lô hội: Gel từ cây lô hội rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng đỏ da. Theo nguồn nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện lô hội có thể làm giảm đỏ như kem thuốc (hydrocortisone) nhưng lưu ý nó cũng có thể làm khô các tế bào da, gây khô da. Vì vậy nếu bạn sử dụng lô hội để điều trị da mặt mỏng nổi mạch máu cần lâu ý bổ sung dưỡng ẩm sau mỗi lần sử dụng.
- Vitamin C: Bạn nên bổ sung thêm vitamin C để có thể giúp giảm sự xuất hiện của các mạch máu trên da mặt. Theo nguồn nghiên cứu cho thấy vitamin C đóng vai trò chính trong việc duy trì các mạch máu khỏe mạnh. Vitamin C có thể hỗ trợ sự đàn hồi và giữ collagen trong các tế bào da.
Chế độ Skincare
- Trong quá trình chăm sóc da, bạn nên hạn chế rửa mặt bằng nước nóng. Để tránh việc làm vỡ các mạch máu. Vì thế nên dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để làm sạch da
- Retinoids kem tại chỗ: có thể giúp hạn chế tình trạng giãn mao mạch, cũng như các thành phần này thông thường được sử dụng cho mụn trứng cá và bệnh hồng ban. Lưu ý retinoids có khả năng làm khô da, nên bạn cần bổ sung thêm dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da
- Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể khiến cho tình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu trầm trọng hơn nên da cần được bảo vệ và che chắn.
- Mặt nạ: Bởi da bị mài mòn, dễ tổn thương nên cần hạn chế tác động và nên áp dụng những mặt nạ thiên nhiên như lô hội, dưa chuột,…
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng corticoid, sẽ khiến da bị bào mòn khiến da bị yếu
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu
Những phương pháp trên là những phương pháp tự nhiên để hỗ trợ hạn chế sự phát triển của các tĩnh mạch trên má, mũi, trên da mặt. Tuy nhiên, đối với tình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu nghiêm trọng hơn, các phương pháp tự nhiên trên có thể không thể không có tác dụng nhiều trong thời gian ngắn. Một số phương pháp điều trị có tác động mạnh hơn tới làn da như: liệu pháp ánh sáng bắn laser, sclerotherapy (chích xơ tĩnh mạch),… sẽ giúp bạn đạt hiệu quả sau điều trị cao hơn.
Dù sử dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn cũng cần có sự thăm khám bởi bác sĩ da liễu, và làm theo hướng dẫn sau khi được điều trị.
>>> Đọc thêm về: suy tĩnh mạch để có cách điều trị phù hợp!
Hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn về da mặt mỏng nổi mạch máu, từ đó có cách chăm sóc da phù hợp để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.
