9 mẹo chăm sóc da mặt tại nhà

    9 mẹo chăm sóc da mặt tại nhà

    Tạo thói quen chăm sóc da mặt tại nhà với một số phương pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn duy trì một làn da đẹp mà lại không cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc.

    Hằng ngày, chúng ta bận rộn cho công việc và gia đình mà đôi khi quên dành thời gian chăm sóc cho bản thân. Do đó, khi càng lớn tuổi, lúc cuộc sống có nhiều thứ để lo toan hơn, bạn hoàn toàn không còn thời gian để chăm sóc da mặt khiến chúng ngày một lão hóa. Điều này thật sự không tốt chút nào và bạn cần phải thay đổi ngay từ hôm nay. Bạn nên bỏ túi cho mình những mẹo chăm sóc da mặt tại nhà ngay hôm nay.

    Bạn hãy cùng Hello Bác sĩ tìm hiểu những mẹo chăm sóc da mặt dưới đây bạn nhé!

    1. Làn da mềm mại

    Chăm sóc da tại nhà - dưa leo

    Một làn da mềm mại là điều bao phụ nữ hằng mơ ước. Tuy nhiên, thật khó để duy trì một làn da mềm mại khi bạn phải tiếp xúc với khói bụi và nắng nóng thường xuyên. Đây là mẹo dành cho bạn:

    • Trộn một ít nước cốt dưa leo và một nửa thìa sữa tươi;
    • Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da, để trong vòng 15 phút;
    • Cuối cùng, bạn rửa nhẹ bằng nước sạch và làm khô bằng cách vỗ nhẹ da.

    2. Tạm biệt làn da rám nắng

    Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến làn da bạn bị rám nắng hoặc bị kích ứng ở một số vùng trên da. Da rám nắng, cháy nắng hay sạm nắng đều là tình trạng da bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài mà không được bảo vệ. Nếu ánh nắng quá gay gắt có thể dẫn đến viêm da hoặc ung thư da. Bởi vậy, để chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả, bạn đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng hay dùng một lớp bảo vệ bên ngoài (áo chống nắng, mũ, khẩu trang,…).

    Để cải thiện làn da bị rám nắng hoặc kích ứng, bạn chuẩn bị một công thức chống nắng tại nhà đơn giản sau:

    • Lấy 2 muỗng bột đậu Besan trộn với 1 muỗng kem tươi;
    • Bạn có thể thêm một ít nghệ và bột gỗ đàn hương Ấn Độ (Sandalwood Powder), vài giọt nước cốt chanh, sau đó trộn đều;
    • Thoa hỗn hợp lên làn da bị rám nắng hoặc kích thích và để khô trong 20 phút;
    • Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và lau khô da mặt.

    Hoặc bạn có thể sử dụng hỗn hợp sau:

    • Trộn đều 2 muỗng sữa chua với nước cốt chanh (nửa trái);
    • Massage nhẹ hỗn hợp này trên da và để khô trong 15 phút;
    • Sau đó, bạn rửa sạch mặt lại lần nữa bằng nước ấm.

    Việc áp dụng 2 công thức trên trong vòng ba ngày liên tục sẽ giúp bạn lấy lại màu da ban đầu.

    3. Cấp ẩm cho làn da khô ngay tại nhà

    Da khô rất dễ nhận dạng nhờ các mảng da bị sùi tróc, một số còn có triệu chứng mẩn ngứa. Bạn nên chú ý chế độ ăn uống bổ sung một số chất béo lành mạnh là chìa khóa để cung cấp đủ nước cho làn da. Ngoài ra, cũng có một số cách điều trị ngoài da như sau:

    • Trộn 1 thìa kem tươi và một ít bột nghệ;
    • Thêm hai muỗng nước cốt chanh, một vài giọt dầu hạnh nhân và một muỗng nước hoa hồng trộn đều;
    • Thoa hỗn hợp lên da, bàn tay và cổ, để khô khoảng 20 phút;
    • Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ẩm, bạn sẽ cảm nhận làn da ẩm tuyệt vời tự nhiên của mình.

    4. Tẩy tế bào chết

    chăm sóc da mặt tại nhà - tẩy tế bào chết

    Tẩy tế bào chết là công đoạn không thể thiếu trong chăm sóc da mặt, vì nó giúp bạn loại bỏ các tế bào đã chết khỏi làn da, giúp da được hít thở và tiếp nhận các dưỡng chất vào sâu bên trong làn da. Khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da không thể thở, gây ra mụn và lão hóa. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện các bước tẩy tế bào chết tại nhà như sau:

    • Lấy một ít bột yến mạch và một thìa sữa, trộn đều và thoa lên mặt, cổ và tay;
    • Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng da mặt bằng các ngón tay, di chuyển ngón tay theo hình tròn và để khô trong 15 phút;
    • Bạn nên rửa sạch bằng nước và không rửa lại bằng xà phòng.

    5. Trị mụn

    Mụn chắc chắn luôn là nỗi lo của chị em chúng ta. Điều trị mụn trứng cá với nước cà chua nguyên chất là một lựa chọn lý tưởng cho bạn.

    • Lấy một phần tư quả cà chua xoa lên vết mụn trong vòng 5 phút;
    • Thoa nước cà chua lên mặt và để khô trong vòng 15 phút;
    • Rửa mặt bằng nước sạch, sau đó dùng tay vỗ nhẹ vào da.

    Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng nước cốt chanh và bột đậu Besan với cách làm tương tự như trên. Các thành phần này có tác dụng kiểm soát sự tiết nhờn của da, nhờ đó giúp giữ cho làn da của bạn luôn sạch sẽ và tươi mới.

    6. Làm sáng da đơn giản tại nhà

    Các loại kem làm sáng da không hẳn là một lựa chọn tốt nếu bạn sử dụng chúng trong một thời gian dài. Bạn hãy thử thay thế bằng một phương pháp tự nhiên với dâu tây bằng cách thực hiện các bước sau:

    • Trộn một ít dâu tây và một vài giọt tinh dầu hoa hồng, sau đó chà nhẹ nhàng lên da trong vòng 5 phút;
    • Rửa lại bằng nước mát và cảm nhận làn da sáng lên một cách tự nhiên.

    7. Sử dụng nước hoa hồng

    chăm sóc da tại nhà - nước hoa hồng

    Da tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc tuổi tác càng lớn là hai nguyên nhân chân làm lỗ chân lông của bạn giãn nở. Thường xuyên sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp se khít các lỗ chân lông trên da. Khi các lỗ chân lông se khít, da bạn không những trông đẹp hơn mà còn làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể thực hiện các bước như sau:

    • Sau khi làm sạch da, bạn cho một lượng nước hoa hồng ra bông tẩy trang, sau đó lau nhẹ nhàng khắp mặt;
    • Nước hoa hồng tự chế từ nước vo gạo: Bạn chắt bỏ phần nước thứ nhất để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Tiếp đến, bạn đun sôi phần nước vo lần thứ hai, khuấy đều, để nguội, cho vào vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần sử dụng bạn thấm ra bông tẩy trang và thoa đều lên mặt.

    Loại nước hoa hồng này được nhiều phụ nữ Trung Quốc sử dụng rộng rãi, có tác dụng làm da sáng màu và cân bằng độ ẩm cho da.

    8. Chăm sóc da bị viêm tại nhà

    Theo Healthline, gel lô hội chiết xuất tự nhiên là một chất làm dịu lý tưởng đối với các làn da bị viêm. Vì vậy, nếu đang trong tình trạng phát ban da đỏ và ngứa, bạn hãy thoa một ít tinh chất lô hội được chiết xuất lên khu vực bị viêm và để khô trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

    9. Lưu giữ làn da hồng hào

    Sau một ngày dài làm việc, bạn thường cảm thấy mệt mỏi. Bạn băn khoăn làm sao để vẫn giữ được một làn da hồng hào, tươi tắn vào buổi tối. Bạn hãy thử công thức tự nhiên sau đây nhé:

    • Trộn 1 quả chuối chín, 1 muỗng sữa tách kem và 2 muỗng mật ong, trộn đều;
    • Sau đó, bạn thoa lên làn da đã được rửa sạch và để trong vòng 20 phút;
    • Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch và cảm nhận làn da sáng mịn của mình.

    Chăm sóc da mặt tại nhà cũng thật đơn giản nếu bạn đã biết các mẹo trên phải không nào? Hãy tập thói quen chăm sóc da theo cách tự nhiên nhất để không còn phải lo lắng đến các vấn đề về da nữa bạn nhé!

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    Skin care: 5 tips for healthy skin https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237 Ngày truy cập: 29/11/2021

    At-Home Skin-Care Tips for the Coronavirus Self-Quarantine https://www.aarp.org/entertainment/style-trends/info-2020/at-home-skin-care-tips.html Ngày truy cập: 29/11/2021

    Less is more when it comes to skincare https://www.ucihealth.org/blog/2020/01/skincare Ngày truy cập: 29/11/2021

    Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. (n.d.). https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin Ngày truy cập: 29/11/2021

    Tips for Taking Care of Your Skin https://kidshealth.org/en/teens/skin-tips.html Ngày truy cập: 29/11/2021

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Vy Nguyễn Cập nhật: 29/11/2021
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên