Làm sao ngăn ngừa trời lạnh môi khô cực kỳ hiệu quả?

    Làm sao ngăn ngừa trời lạnh môi khô cực kỳ hiệu quả?

    Tình trạng khô môi vào mùa lạnh khiến bạn chẳng thể làm điệu với những màu son quyến rũ? Bạn hãy áp dụng ngay cách cài thiện tình trạng trời lạnh môi khô để môi luôn tươi xinh, ẩm mịn nhé!

    Làn da trên đôi môi thường rất mỏng và không có tuyến dầu để duy trì độ ẩm. Do đó, môi của bạn rất dễ gặp phải tình trạng khô ráp cũng như nứt nẻ. Thậm chí, những loại son dưỡng môi tốt và đắt tiền nhất cũng chưa chắc có thể cải thiện tình trạng này.

    Việc bảo vệ độ ẩm cho đôi môi không chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp quyến rũ thu hút các đấng mày râu mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Đôi môi khô nứt cho phép các vi khuẩn cùng mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể, khiến bạn bị nhiễm trùng, lở miệng hoặc gặp phải các vấn đề sức khỏe khác. Điều này có thể khiến bạn mất tự tin khi tiếp xúc cùng mọi người. Vì thế, việc hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra biện pháp ngăn ngừa môi bị nứt nẻ vào mùa lạnh là rất quan trọng.

    Nguyên nhân khiến đôi môi bị nứt nẻ

    Để có thể áp dụng đúng biện pháp điều trị môi khô nứt nẻ thì bạn cần biết rõ nguyên nhân gây khô môi vào mùa lạnh. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến nhất:

    • Sự thay đổi thời tiết
    • Không tẩy trang môi trước khi đi ngủ
    • Lão hóa chính là tác nhân đóng vai trò chủ yếu gây khô môi
    • Uống nước không đủ khiến đôi môi mất đi độ ẩm cần thiết
    • Thói quen cắn môi, liếm môi nhiều lần mỗi ngày sẽ gây ra tình trạng chảy máu và khô nứt
    • Dùng tay chạm vào môi liên tục cũng là thói quen xấu làm lây nhiễm vi khuẩn từ bàn tay sang môi, gây nhiễm trùng và khô nứt ở môi
    • Tiếp xúc với các chất hóa học độc hại thường xuyên, chứa trong son môi như chì, paraben, methacrylate
    • Sử dụng bất kỳ loại rượu, bia gây kích ứng da bao gồm cả làn môi
    • Sử dụng son dưỡng chứa cồn, retinol và menthol

    Biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng trời lạnh khô môi

    Để duy trì độ ẩm liên tục cho đôi môi, bạn cần phải nuôi dưỡng và bảo vệ môi từ sâu bên trong. Và tất nhiên là bạn không thể sở hữu đôi môi mềm mịn nếu như không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Do đó, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất chính là uống nhiều nước. Thói quen lành mạnh này sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm cho môi, đồng thời nuôi dưỡng đôi môi luôn khỏe đẹp. Lý do nên uống nhiều nước là vì cả làn da của bạn cũng cần nước để cải thiện sự khô ráp.

    Ngoài ra, nếu chế độ ăn hằng ngày của bạn có ít vitamin B, đôi môi của bạn sẽ có nguy cơ cao bị nứt nẻ. Để ngăn ngừa tình trạng này, việc ăn đầy đủ các thực phẩm bao gồm thịt tái, ngũ cốc tăng cường, sữa tách kem, phô mai Thụy Sỹ, trứng cùng đậu hũ mềm sẽ giúp cung cấp cho bạn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho một đôi môi khỏe đẹp và mềm mịn.

    Bên cạnh đó, 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa đáng kể tình trạng trời lạnh môi khô như sau:

    1. Ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá chính là tác nhân góp phần tổn hại đến đôi môi của bạn. Nếu không muốn đôi môi bị thâm sạm, nứt nẻ và suy yếu, hãy từ bỏ thói quen xấu này trước khi quá muộn.

    2. Cung cấp độ ẩm: Hãy thường xuyên sử dụng một loại son dưỡng môi thiên nhiên như mật ong, dầu dừa để cấp ẩm liên tục cho đôi môi.

    3. Thoa son dưỡng môi trước khi ngủ: Thói quen này sẽ giúp nuôi dưỡng đôi môi trong suốt đêm và giúp bạn có đôi môi mềm mượt vào buổi sáng hôm sau.

    4. Bỏ thói quen liếm môi: Đây chính là một thói quen xấu khiến trời lạnh môi khô hơn bình thường. Dù rằng bề ngoài có vẻ rằng liếm môi sẽ giúp cung cấp nước cho môi tạm thời, tuy nhiên điều này sẽ chỉ làm đôi môi thêm nứt nẻ. Môi của bạn sẽ khô trở lại nhanh chóng sau khi bạn vừa liếm môi, khiến cho bạn lặp lại thói quen này lần nữa. Cứ như vậy, thói quen này sẽ duy trì liên tục trong ngày và môi sẽ trở nên khô nứt ngay sau khi bạn ngừng liếm. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên cấp ẩm cho môi bằng một loại son dưỡng ẩm thay vì liếm môi.

    5. Chọn lựa loại son dưỡng môi phù hợp: Khi bạn gặp vấn đề trời lạnh môi khô, bạn nên thường xuyên sử dụng son dưỡng môi để làm môi thêm ẩm mịn. Tốt hơn hết là bạn nên chọn dùng loại son dưỡng có chứa thêm các chất dưỡng ẩm. Ngoài ra, loại son dưỡng này cần có thêm hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài. Nếu có thể, hãy chọn mua loại son dưỡng nói trên nhưng có chỉ số SPF để chống nắng cho đôi môi nhé.

    6. Hạn chế sử dụng son môi: Nếu bạn có thói quen dùng son môi hằng ngày, hãy chọn sử dụng loại có chứa thêm các thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tốt hơn là bạn nên hạn chế sử dụng son môi, đặc biệt là vào mùa lạnh. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng son dưỡng môi có màu bóng nhẹ.

    >>> Bạn có thể quan tâm: Mách nàng cách chăm sóc tóc mùa đông mềm mượt như nhung

    Lưu ý khi chọn son môi và son dưỡng
    lưu ý khi chọn son dưỡng khi trời lạnh môi khô

    Trong khi chọn mua các sản phẩm son dưỡng môi hoặc son môi, bạn nên xem kỹ thành phần in trên nhãn sản phẩm và tránh mua những loại son có chứa hàm lượng chì, chất hóa học độc hại như paraben, methacrylate cao. Bên cạnh đó, hãy chọn mua những loại son có chứa các dưỡng chất sau đây:

    • Bơ hạt mỡ: Đây chính là một dưỡng chất có tác dụng chống nắng tự nhiên và khá lành tính khi bạn gặp vấn đề trời lạnh môi khô. Ngoài ra, bơ hạt mỡ còn chứa allantoin, thành phần có hiệu quả chữa lành tình trạng nứt nẻ của đôi môi. Dưỡng chất này chính là một trong những thành phần cần có trong một sản phẩm son dưỡng môi. Ngoài ra, bơ hạt mỡ còn giúp bạn nuôi dưỡng làn môi mềm mượt, khỏe đẹp.
    • Lô hội: Như bạn đã biết, lô hội có chứa hàng loạt chất chống viêm và chống khuẩn, vốn được xem là 2 yếu tố bảo vệ làn da khỏi mọi dạng nhiễm trùng, bao gồm cả làn môi. Bên cạnh đó, lô hội còn giúp làm mềm và cấp ẩm cho đôi môi ngay sau khi thoa.
    • Glycerin: Glycerin chính là một chất làm mềm da tự nhiên, đồng thời chứa thành phần cấp ẩm tuyệt vời cho làn da.
    • Dầu jojoba: Dầu Jojoba chính là một trong những loại dầu nuôi dưỡng làn da rất tốt, đặc biệt là làn da môi. Dầu jojoba có hiệu quả làm mềm da, giúp làn môi trở nên bóng mượt, quyến rũ sau khi thoa.
    • Vitamin E: Dưỡng chất này chính là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đồng thời cũng là chất dưỡng ẩm hiệu quả. Vitamin E còn giúp bảo vệ môi khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời.
    • Dầu dừa: Loại dầu này có thể giúp giảm bớt và cải thiện tình trạng da khô ráp, ngứa ngáy. Bên cạnh đó, dầu dừa còn làm mềm và cấp ẩm cho đôi môi.

    >>> Bạn có thể quan tâm: Trời lạnh da khô phải làm sao? 5 cách giúp da mềm mượt hơn

    Một đôi môi mềm mại và hồng hào chính là một trong những nét quyến rũ của phụ nữ có thể khiến đấng mày râu không thể cưỡng lại được. Để có đôi môi căng tràn sức sống trong suốt mùa lạnh, bạn cần phải chăm chút nhiều hơn và đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày nhé!

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    6 Tips to Protect Your Lips from Cold, Dry Winter Weather https://health.clevelandclinic.org/6-tips-to-protect-your-lips-from-the-cold/ Ngày truy cập: 16/12/2021

    7 dermatologists’ tips for healing dry, chapped lips https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips Ngày truy cập: 16/12/2021

    Chapped lips: What’s the best remedy? https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819 Ngày truy cập: 16/12/2021

    Why Are My Lips Always Dry? (& 5 At-Home Remedies to Soothe Chapped Lips) https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2021/sep/why-are-my-lips-always-dry-5-at-home-remedies-to-soothe-chapped-lips/ Ngày truy cập: 16/12/2021

    Help for chapped and dry lips https://www.uwhealth.org/news/help-for-chapped-and-dry-lips Ngày truy cập: 16/12/2021

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Xuyến Phạm Cập nhật: 16/12/2021
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh