Bạch quả
Chiết xuất ginkgo biloba từ cây bạch quả là một trong những cách trị thiếu máu não tại nhà được biết đến rộng rãi. Hoạt chất này có mặt trong rất nhiều thuốc và thực phẩm chức năng dành cho người bệnh thiếu máu não. Nó hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó giảm các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ… do thiểu năng tuần hoàn máu não.
Mặc dù ginkgo biloba khá an toàn với người sử dụng ở liều lượng vừa phải nhưng nó vẫn có thể gây ra tác dụng phụ như tim đập nhanh, táo bón, phản ứng ngoài da… Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm có chứa ginkgo biloba để hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não.
Thiên ma
Thiên ma được sử dụng trong các bài thuốc điều trị chứng đau đầu, chóng mặt, động kinh. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh dược liệu này có khả năng bảo vệ thần kinh ở cấp độ tế bào và phân tử.
Hương nhu tía
Dùng hương nhu tía cũng là cách trị thiếu máu não tại nhà đơn giản và lành tính. Loài cây này giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thần kinh hiệu quả, tăng tái tưới máu cho não bộ, giảm đau đầu. Đây là dược liệu được sử dụng rất lâu đời trong nền y học cổ truyền của nước ta.
3. Cách trị thiếu máu não tại nhà không thể thiếu chế độ ăn
3.1. Người bệnh thiếu máu não nên ăn gì?
Sắt và vitamin B12 là những dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho quá trình tạo máu. Vì vậy, người bệnh thiếu máu não nên ăn các loại thực phẩm giàu sắt và vitamin B12 như cá, hải sản, một số loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải bó xôi, cần tây…
Thịt bò và lòng đỏ trứng cũng cung cấp nhiều sắt và vitamin B12, nhưng chúng cũng chứa cholesterol gây xơ vữa động mạch. Vì vậy, đây không phải là cách trị thiếu máu não tại nhà được khuyến khích.
Ngoài ra, các thực phẩm giàu polyphenol như đậu nành, trà, cacao… cũng rất tốt cho người bệnh thiếu máu não, giúp giảm hình thành huyết khối, ngăn ngừa các cơn nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

3.2. Người bệnh thiếu máu não nên kiêng gì?
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!