Triệu chứng bệnh tim là một trong những nguy cơ sức khỏe hàng đầu mà nam giới phải đối mặt hiện nay. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), hơn 1/3 đàn ông trưởng thành mắc bệnh tim.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Triệu chứng bệnh tim là một trong những nguy cơ sức khỏe hàng đầu mà nam giới phải đối mặt hiện nay. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), hơn 1/3 đàn ông trưởng thành mắc bệnh tim.
Bệnh tim bao gồm:
Biết được các dấu hiệu sớm của bệnh tim cũng như những yếu tố nguy cơ sẽ giúp điều trị sớm và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Nhiều người đàn ông có nguy cơ cao mắc bệnh tim. Vào năm 2013, ước tính có 72,9% đàn ông Mỹ từ 20 tuổi trở lên thừa cân hoặc béo phì, và khoảng 20% nam giới hút thuốc bị bệnh tim.
Các yếu tố nguy cơ khác gây ra bệnh tim bao gồm:
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), gần một nửa số người Mỹ, cả nam và nữ có từ 3 yếu tố nguy cơ bệnh tim trở lên.
Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tim thường là đau tim. Ngoài ra, cũng có một vài dấu hiệu quan trọng khác có thể giúp bạn nhận ra vấn đề trước khi bệnh tim bộc phát.
Trong giai đoạn đầu, các triệu chứng chỉ đơn giản và thường biến mất ngay, chẳng hạn như:
Bệnh tim liên quan đến mạch máu sẽ được báo hiệu bởi:
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cho thấy các mạch máu của bạn đã bị thu hẹp. Sự thu hẹp này là do tích tụ mảng bám, khiến tim bạn khó lưu thông máu có chứa oxy đi khắp cơ thể.
Ngoài các triệu chứng trên, bệnh tim do nhiễm trùng tim sẽ có các triệu chứng như ho khan, sốt và phát ban.
Ngoài ra, nguy cơ mắc bệnh tim cũng sẽ tăng đáng kể nếu bạn bị tiểu đường và huyết áp cao.
Cơn đau tim xảy ra khi bệnh tim đã nặng đến mức máu ngừng chảy đến cơ tim. Dấu hiệu đau tim phổ biến nhất ở nam giới là co bóp, cảm thấy áp lực hoặc đau ở ngực.
Người ta đã từng nghĩ rằng chỉ có đau mới là dấu hiệu của cơn đau tim, nhưng sự khó chịu cũng là một dấu hiệu. Sự khó chịu này có thể xuất hiện ở cánh tay, lưng, cổ, bụng hoặc hàm.
Trong cơn đau tim, bạn thường bị:
Các triệu chứng của đột quỵ là tê hoặc yếu chỉ xảy ra ở một bên của cơ thể, bao gồm mặt, cánh tay hoặc chân. Các triệu chứng khác của đột quỵ là:
Những triệu chứng thường xảy ra đột ngột và không có cảnh báo. Vì vậy, hãy tìm đến trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có những dấu hiệu kể trên.
Thay đổi lối sống sẽ làm giảm đáng kể khả năng mắc bệnh tim.
Theo Healthline, dinh dưỡng và chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Duy trì chế độ ăn uống tốt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và axit béo omega 3 có trong cá sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim.
Chế độ ăn tốt đối với người bệnh tim là:
Bạn cũng cần tránh hoặc hạn chế một số thực phẩm làm bệnh tim nặng thêm, bao gồm thực phẩm có lượng đường và muối cao cũng như đồ uống có cồn.
Theo CDC, 50% nam giới sẽ chết vì bệnh tim mạch vì không rõ các triệu chứng mà mình gặp phải. Nhận biết các dấu hiệu sớm của cơn đau tim sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình. Khả năng phục hồi của bạn sau khi bị lên cơn đau tim phụ thuộc vào thời gian điều trị sớm hay trễ.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn lo lắng về bất kỳ triệu chứng nào. Lên lịch kiểm tra thường xuyên ngay cả khi bạn nghĩ rằng bản thân có sức khỏe tốt.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!