Bạn có biết rằng, người trưởng thành có đến 206 chiếc xương và riêng bộ xương đã chiếm đến 15% cân nặng của cơ thể? Xương đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc định hình khung cơ thể, cho phép bạn di chuyển và bảo vệ các cơ quan nội tạng. Có thể nói xương là một bộ phận thiết yếu của cơ thể.
Xương được tạo ra từ collagen và canxi. Hai loại chất này giúp xương co giãn và chắc khỏe. Khi cơ thể bắt đầu già đi, quá trình tạo ra xương sẽ chậm lại và những căn bệnh về xương có thể xuất hiện nếu không được chăm sóc hợp lý.
Mất xương và sự thoái hóa cấu trúc xương là nguyên nhân gây ra các bệnh về xương. Mất xương xảy ra khi cơ thể thiếu hụt những khoáng chất, chẳng hạn như canxi và điều này khiến xương dễ gãy.
Những người thiếu canxi trong chế độ ăn uống, mất cân bằng hormone hay bất thường tế bào có nguy cơ mắc các bệnh về xương cao hơn. Những yếu tố trong đời sống hàng ngày cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương phổ biến.
Những căn bệnh về xương phổ biến
1. Bệnh loãng xương
Loãng xương là do thiếu hụt bất thường trong chất xương và sự thoái hóa cấu trúc xương ở những người lớn trung niên, điều này có thể khiến xương bị yếu và dễ gãy hơn. Loãng xương là một căn bệnh âm thầm. Bạn có thể không biết bản thân mắc bệnh cho tới khi xương bị gãy. Việc luyện tập thể dục, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cùng với việc thực hiện đều đặn các xét nghiệm đo tỷ trọng khoáng xương có thể giúp bạn ngăn chặn chứng loãng xương.
2. Bệnh Paget xương
Bệnh Paget là hội chứng rối loạn về xương, gây ra những bất thường ở các mô xương nhất định. Thông thường, xương sẽ dày và to hơn. Hủy cốt bào chính là nguyên nhân gây phá vỡ các mô xương. Các hủy cốt bào hoạt động quá mức sẽ làm quá trình tạo xương diễn ra liên tục để bù đắp cho phần xương bị thiếu hụt. Tuy vậy, do những mô xương mới này không theo một kết cấu nào nên sẽ khiến cho xương giòn và dễ gãy. Mặc dù bạn có thể bị bệnh về xương ở bất cứ bộ phận nào, nhưng bệnh thường gặp ở cột sống, xương chậu, chân hay hộp sọ.
