Quả vải không chỉ đẹp, mọng nước với vị ngọt thanh đặc trưng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách làm trà vải đơn giản tại nhà chưa? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Quả vải không chỉ đẹp, mọng nước với vị ngọt thanh đặc trưng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách làm trà vải đơn giản tại nhà chưa? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Trái vải chứa một hàm lượng lớn vitamin C. 100g vải thiều mang lại 71.5 milligram vitamin C, tương đương lượng tiêu thụ khuyến nghị của người lớn trong 1 ngày. Ăn vải còn tốt cho tim, hỗ trợ chức năng han và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.
Bạn có thể quan tâm: Lợi ích tuyệt vời của trà đối với sức khỏe
Bạn có thể quan tâm: Trà hoa hồng: Bí quyết khỏe đẹp của các quý cô
Bạn có thể quan tâm: Ăn dưa hấu có béo không? Cách ăn dưa hấu giảm cân hiệu quả
Hy vọng qua bài viết bạn đã bỏ túi được những cách làm trà vải đơn giản tại nhà mà vẫn thật ngon miệng. Chúc bạn thành công!
Sử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn.
Nam
Nữ
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nutrient components, health benefits, and safety of litchi (Litchi chinensis Sonn.): A review. https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12590 Ngày truy cập 23.11.2021
Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf Ngày truy cập 23.11.2021
Health effects of sodium and potassium in humans. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24345983/ Ngày truy cập 23.11.2021
Daily polyphenol intake in France from fruit and vegetables. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16920856/ Ngày truy cập 23.11.2021
Phenolic profiles and antioxidant activity of litchi pulp of different cultivars cultivated in Southern China. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814612014896?via%3Dihub Ngày truy cập 23.11.2021
Bình luận
Bình luận ngay
Đóng góp ý kiến của bạn cho Hello Bacsi
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!