Coca
Coca chứa nhiều đường và caffeine. Nước ngọt nói chung và cụ thể là coca không cung cấp giá trị dinh dưỡng đáng kể. Coca chứa bao nhiêu calo? Một lon Coca Cola (khoảng 355ml) có chứa khoảng 140 calo và 39 g đường.
Caffeine trong coca có thể tăng cường sự tỉnh táo và trạng thái tập trung. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều, coca có thể khiến cơ thể bồn chồn, lo lắng, chóng mặt và giảm hấp thu các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, coca không được khuyến khích tiêu thụ thường xuyên do chứa lượng đường cao.
Có nên kết hợp ăn sầu riêng và uống coca không?
Nếu lỡ ăn sầu riêng uống coca có sao không? Không có bằng chứng khoa học cho thấy việc ăn sầu riêng và uống coca cùng lúc gây ngộ độc và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc trước khi dùng 2 loại thực phẩm này nếu bạn bị dị ứng hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe khác liên quan đến các chất trong sầu riêng và coca.
Vậy, có nên ăn sầu riêng và uống coca thường xuyên không? Câu trả lời là KHÔNG nếu bạn đang hướng đến chế độ ăn lành mạnh. Nguyên nhân là vì cả sầu riêng và coca đều chứa lượng lớn đường và calo cao. Tiêu thụ sầu riêng và coca thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân hoặc vấn đề về đường huyết. Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về tim mạch, huyết áp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn dùng sầu riêng hoặc coca thường xuyên.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!