Theo GLOBOCAN 2020, ng thư tiền liệt tuyến đứng hàng thứ hai trong số các bệnh ung thư của nam giới trên toàn cầu. Khi được chẩn đoán bệnh, ngoài tuân thủ các liệu pháp điều trị theo kế hoạch của bác sĩ, chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến cũng rất quan trọng. Điều này sẽ giúp ngăn chặn bệnh tiến triển và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
I. Chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến cần lưu ý gì trong sinh hoạt?
Chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ giúp cho người bệnh kiểm soát tốt ung thư tiền liệt tuyến. Ví dụ như:
- Khuyến khích người bệnh thường xuyên tập thể dục
Một số nghiên cứu cho thấy tập thể dục giúp giảm tỷ lệ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt. Mặt khác, tập luyện cũng giúp giảm béo phì – yếu tố nguy cơ lớn của bệnh ung thư này.
Không cần những bài tập cường độ cao, chỉ cần đi bộ tối đa 1 giờ mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần cũng đã mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe của người bệnh.
- Giảm tải căng thẳng cho bệnh nhân
Khi được xác định mắc phải ung thư tiền liệt tuyến, người bệnh dễ sinh ra cảm giác lo lắng, chán nản, stress và thậm chí là trầm cảm. Người thân, gia đình và bạn bè, người chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến nên thường xuyên quan tâm để chia sẻ và động viên để họ không cảm thấy mình là gánh nặng của mọi người.
Ngoài ra, thiền định, yoga hay các bài tập thư giãn tâm trí cũng giúp ích để giảm căng thẳng cho bệnh nhân, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.
- Đời sống tình dục của người bệnh
Bệnh nhân có thể bị đau đớn, khó chịu, mệt mỏi và suy giảm chức năng tình dục. Nếu là người bạn đời của họ, bạn nên khéo léo, cảm thông và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để đối phó với những trục trặc trong chuyện chăn gối. Ở mỗi người, hành trình này là khác nhau.
II. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến
Chế độ dinh dưỡng là một trong những khía cạnh cần được lưu tâm đặc biệt khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến.
Thực phẩm nên dùng
- Trái cây tươi và rau xanh giàu vitamin, khoáng chất và các phytochemical chống ung thư khác, chẳng hạn như flavonoid, carotenoids, lycopene và indoles: Bạn nên tập trung vào các loại rau họ cải như súp lơ xanh, súp lơ trắng, bắp cải, cải xoăn, cải ngọt; trái cây tươi các loại. Tối thiểu hãy ăn nửa bát rau mỗi bữa, hoa quả vào các bữa phụ.
- Các nhóm thực phẩm giàu chất xơ khác như ngũ cốc nguyên cám (chẳng hạn như yến mạch, lúa mạch, quinoa,…) và các loại đậu, hạt: làm chậm sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt cùng tỷ lệ tử vong do bệnh. Tuy nhiên, nên hạn chế các loại hạt giàu chất béo như đậu phộng hay mắc ca.
- Axit béo omega-3: làm giảm sự tiến triển của ung thư. Tăng cường nhận đủ nguồn omega-3 từ việc ăn cá nước lạnh ít nhất 3 lần/tuần (cá hồi, cá trích, cá mòi), hạt lanh, óc chó, đậu nành và dầu hạt cải.
- Uống đủ nước mỗi ngày: từ 1.5 – 2 lít.
Khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến, nếu họ chán ăn, bạn có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và nấu đồ lỏng mềm để dễ tiêu hóa hơn.
Khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến, không nên cho bệnh nhân dùng các loại thực phẩm nào?
- Hạn chế tiêu thụ thức ăn chứa hàm lượng chất béo động vật cao như thịt đỏ, mỡ/da hay nội tạng động vật, sữa nguyên chất và các chế phẩm từ sữa (bơ, phô mai, sốt mayonnaise,…).
- Tránh thức ăn đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ và kể cả bơ. Có thể thay dầu ăn thông thường bằng dầu ô liu, với lượng dùng nhỏ.
- Tránh cho bệnh nhân dùng các thức ăn đồ uống có chứa nhiều đường đặc biệt là đường đơn như bánh kẹo, bánh quy, nước ngọt,…
- Hạn chế lượng calo dung nạp mỗi ngày. Một nghiên cứu đã cho thấy lượng calo cơ thể tiêu thụ có liên quan đến nguy cơ ung thư, cụ thể là khi lượng calo tăng lên làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Để biết lượng calo cần thiết mỗi ngày, hãy tham khảo TẠI ĐÂY
III. Lưu ý khác khi chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến
Người đang hồi phục sau điều trị ung thư tiền liệt tuyến được khuyến khích tuân theo các hướng dẫn dưới đây:
- Khuyến khích người bệnh ăn theo hướng dẫn dinh dưỡng kể trên. Đảm bảo người bệnh nhận đủ 600 IU vitamin D mỗi ngày và 1200mg.
- Khuyến khích tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.
- Hạn chế để bệnh nhân uống rượu quá 2 ly mỗi ngày.
- Bỏ hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc vì thuốc lá làm tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt tái phát cao hơn và dễ tử vong hơn.
- Nếu người bệnh gặp các vấn đề về hấp thu và tiêu hóa, hãy trao đổi với bác sĩ để đưa ra chiến lược dinh dưỡng phù hợp.
- Nhắc nhở và giúp bệnh nhân thực hiện các khuyến cáo về tầm soát ung thư. Những người được xạ trị ung thư tuyến tiền liệt có thể có nguy cơ mắc ung thư bàng quang và đại trực tràng cao hơn và cần được kiểm tra chuyên sâu hơn.
Hy vọng bài viết trên đây có thể giúp bạn có thêm thông tin để chăm sóc bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến nhé!
[embed-health-tool-bmi]
