Trà tiểu đường từ hoa dâm bụt không chỉ có vị chua ngọt nhẹ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ vào thành phần giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin B và vitamin C cùng các khoáng chất như đồng, kẽm. Cụ thể với tiểu đường, trà tiểu đường từ hoa dâm bụt khô có tác dụng giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol máu và ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường.
Một ly trà hoa dâm bụt mỗi ngày sẽ là đề xuất phù hợp nếu bạn muốn thưởng thức loại trà được mệnh danh chống oxy hóa số một này.
4. Trà hoa cúc cho người bị tiểu đường
Một nghiên cứu gần đây đã công bố rằng uống trà hoa cúc hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường tuýp 2 trên thị lực, tim mạch và thận.
Các nhà nghiên cứu ở Anh và Nhật Bản đã thực hiện nghiên cứu tác dụng chiết xuất hoa cúc trên chuột bị tiểu đường. Kết quả cho thấy khả năng cắt giảm đường máu và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu để chứng minh tác dụng của trà hoa cúc đối với tiểu đường và bạn không nên lạm dụng loại trà này như một cách chữa bệnh.
5. Trà gừng
Người tiểu đường có uống được trà gừng không? Gừng không chỉ được dùng như một loại gia vị mà một tách trà gừng còn mang lại cảm giác ấm nóng, sảng khoái cho người dùng. Đặc biệt, đây cũng là một món trà tiểu đường nhờ vào các tác dụng có lợi như:
- Kiểm soát đường huyết.
- Kích thích tiết insulin.
- Ngăn ngừa đục thủy tinh thể – một trong các biến chứng của tiểu đường trên thị lực.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!