Khi bạn lên lại mặt đất hay tàu thuyền, hãy tìm cách điều trị khẩn cấp nếu các triệu chứng này không biết mất sau vài phút.
Những phương pháp điều trị say nitơ
Cách điều trị chính cho tình trạng say nitơ chỉ đơn giản là đưa người có triệu chứng lên trên mặt nước. Nếu có các triệu chứng nhẹ, bạn có thể di chuyển lên vùng nước cao hơn so với những người cùng lặn khác và chờ cho đến khi chúng biến mất hoàn toàn.
Khi các triệu chứng không còn nữa, bạn có thể tiếp tục lặn từ từ xuống sâu hơn, tuy nhiên không nên lặn đến mức mà bạn có các biểu hiện ban đầu.
Nếu các triệu chứng không giảm bớt khi bạn đã di chuyển lên phía trên gần mặt nước, hãy dừng việc lặn và trở về tàu thuyền hay mặt đất.
Để tiếp tục lặn sau này, bạn có thể cần sử dụng bình dưỡng khí có hỗn hợp khí oxy với các khí khác. Ví dụ, hỗn hợp khí oxy với hydro hay heli thay cho nitơ có thể không gây ra tình trạng trên. Tuy nhiên, bạn vẫn có nguy cơ gặp phải các tình trạng liên quan đến lặn khác, chẳng hạn như bệnh giảm áp.
Hãy thử trao đổi với bác sĩ hoặc các chuyên gia lặn lâu năm để có thêm kinh nghiệm và những cách giúp tránh bị say nitơ trong những lần lặn tiếp theo.
Biến chứng
Say nitơ có thể gây ra những biến chứng nào?
Say nitơ là một tình trạng khá phổ biến và chỉ xảy ra tạm thời nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng không gây nên những tác động lâu dài cho sức khỏe. Một số người bị mất phương hướng do say nitơ khiến họ không thể di chuyển đúng hướng lên trên bề mặt nước. Vài trường hợp khác thì thợ lặn rơi vào trạng thái hôn mê khi vẫn còn ở sâu dưới nước.
Cố gắng di chuyển quá nhanh lên trên bề mặt nước cũng có thể gây ra nhiều biến chứng, Khi đó, bệnh giảm áp có thể xảy ra, liên quan đến tình trạng áp suất bị giảm nhanh chóng. Bệnh giảm áp có thể gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm hình thành cục máu đông và gây tổn thương mô.
Hãy tìm kiếm các trợ giúp y tế khẩn cấp nếu có những triệu chứng sau đây khi trở lên mặt nước:
- Mệt mỏi
- Mất cảm giác ngon miệng
- Đau đầu
- Khó chịu
- Đau gân, khớp hoặc cơ
- Sưng
- Chóng mặt
- Đau ở ngực
- Khó thở
- Tầm nhìn đôi (song thị)
- Gặp khó khăn khi nói chuyện
- Yếu cơ, chủ yếu ở một bên cơ thể
Bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh giảm áp bằng cách:
- Từ từ di chuyển lên mặt nước
- Ngủ ngon giấc trước ngày đi lặn
- Uống nhiều nước trước khi lặn
- Tránh di chuyển bằng máy bay ngay sau khi lặn
- Khoảng thời gian nghỉ giữa những lần lặn ít nhất là 1 ngày
- Không ở độ sâu có áp suất cao quá lâu
- Mặc đồ lặn trong nước lạnh
Bạn cũng nên cẩn thận hơn khi đi lặn nếu:
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn đã biết cách lặn đúng cách và nắm rõ những dấu hiệu của bệnh giảm áp.
Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.