Trước khi bạn quyết định mang vật dụng nào, hãy lên kế hoạch đi trekking bao xa, dự định đi mấy ngày và dự báo thời tiết dự kiến như thế nào. Đây là danh sách tổng hợp, bạn không nhất thiết phải chuẩn bị hết vật dụng này.
[embed-health-tool-bmi]
Chuyên mục
Chuyên mục sức khỏe
Xem tất cả chuyên mục
Tâm điểm
Các chủ đề Tâm điểmKiểm tra sức khỏe
Công cụ sức khỏe
Xem tất cả công cụ
Cộng đồng
Checklist đi leo núi, trekking cần chuẩn bị những gì?
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
First Trek essentials required. https://www.treksandtrails.org/blog/first-trek-essentials-required/. Ngày truy cập 5/4/2023
Trekking.http://www.evk2cnr.org/cms/en/evk2cnr_committee/pyramid/trekking/equipment. Ngày truy cập 5/4/2023
Things to carry for trekking. https://harstuff-travel.org/2020/04/things-to-carry-for-trekking.html. Ngày truy cập 5/4/2023
Packing your rucksack.https://www.ramblers.org.uk/news/blogs/2022/may/packing-your-rucksack.aspx. Ngày truy cập 5/4/2023
Backpacking Checklist. http://troop545.org/wp-content/uploads/2016/03/Backpacking_Checklist_PDF.pdf. Ngày truy cập 5/4/2023
Phiên bản hiện tại
05/04/2023
Tác giả: Trần Thùy Linh
Tham vấn y khoa: Ban Tham vấn Y khoa Hello Bacsi
Cập nhật bởi: Tố Quyên
Quảng cáoBài viết này có hữu ích với bạn?
Quảng cáoQuảng cáo