Pressing là gì? Cách thoát khỏi Pressing khi gặp Flex

“Flex” và “Thoát khỏi pressing” đang là 2 từ khóa được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Vậy Flex là gì, Pressing là gì?

Như trong bài Flex là gì đã đề cập đến, Flex tại Việt Nam được hiểu theo nghĩa là khoe khoang, thể hiện về một thứ gì đấy của mình khiến người khác khó chịu. Từ này bắt nguồn từ một nhà báo tên N, với thói quen hay khoe khoang về cuộc sống cá nhân trên mạng xã hội. Cư dân mạng từ đó liền bắt chước và tạo ra các trò đùa khoe khoang về bản thân mình.

Vậy Pressing là gì, có liên quan gì đến Flex không? Thoát khỏi pressing là gì mà nhiều dùng đến vậy?

Pressing là gì?

Pressing có nghĩa gốc là ép, ấn vật gì đó. Trong bóng đá, pressing là một chiến thuật trong bóng đá, nghĩa là đội bóng tấn công tất cả hoặc một phần các cầu thủ của đối phương nhằm mục tiêu ngăn chặn hoặc giành lại sự kiểm soát bóng. Thông qua pressing, đội bóng sẽ áp sát, gây áp lực và khắc chế đối thủ trong vùng gần bóng, tạo ra khó khăn cho đối thủ trong việc giữ và chuyền bóng.

Thời gian gần đây, không chỉ riêng trong bóng đá, pressing cũng đang được sử dụng phổ biến trên trong đời sống và mạng xã hội. Hiểu một cách đơn giản trong mọi trường hợp, pressing có nghĩa là áp lực, nhấn mạnh hoặc ép.

Thoát pressing là gì?

Vậy thoát pressing là gì? Ngược lại, thoát pressing là cách thoát ra khi bị đối phương gây áp lực. Những cầu thủ có thể thoát pressing thường có kỹ thuật cá nhân, qua người tốt. Cách thoát pressing có thể bao gồm các kỹ thuật như quay lưng lại, đưa bóng qua đối thủ hay sử dụng kỹ thuật chuyền bóng thông minh để vượt qua pressing.

Một ví dụ về pressing và cách thoát khỏi pressing trong đời sống hằng ngày là: Trong một cuộc trò chuyện, khi một ai đó đang dùng lý lẽ và luận điểm để gây áp lực lên bạn thì có thể gọi là pressing. Và khi bạn, người bị pressing luồn lách, vượt qua được những áp lực này để giành thế chủ động thì chính là thoát pressing. 

Xem thêm: Áp lực công việc: Bạn chiến đấu hay bỏ chạy?

Nguồn gốc của pressing là gì?

Khi đã biết định nghĩa pressing là gì thì ắt hẳn các bạn cũng sẽ tò mò về nguồn gốc của pressing là gì đúng không?

Chiến thuật pressing trong bóng đá được xuất phát từ các đội bóng ở Đức trong những năm 1960 và 1970, đặc biệt là các đội bóng như Borussia Dortmund và Bayern Munich. Ý tưởng và triển khai pressing được phát triển và nổi lên bởi HLV Hennes Weisweiler và Rinus Michels.

Một số ý kiến lại cho rằng huyền thoại người Áo – Ernst Happel mới là người khai phá ra lối chơi này. Năm 1970, ông đã đưa Feyenoord tới cúp C1 với một hệ thống đội hình dựa trên 2 yếu tố chính là bẫy việt vị và pressing.

Có nhiều giả thuyết liên quan đến nguồn gốc của pressing là gì trong bóng đá. Song cũng nhờ những giả thuyết này đã góp phần làm nên sự phổ biến của trào lưu pressing như bây giờ.

Vì sao pressing trở nên phổ biến?

Khi bộ môn bóng đá trở nên phổ biến thì nội dung xoay quanh các trận đấu cũng được bàn tán và sử dụng rộng rãi hơn trên mạng xã hội. Kỹ thuật này cũng trở nên phổ biến hơn nhờ vào một bình luận hài hước của ký giả nổi tiếng về bóng đá. Điều này cũng làm cho cư dân mạng nhanh chóng chụp lại và truyền tay nhau như là một cẩm nang giúp thoát pressing.

Đồng thời, một số trang Fanpage cũng đua theo trào lưu này bằng cách lục lại các bình luận xa xưa với pha “hỏi xoáy, đáp xoay” mượt mà của vị bình luận viên trên. Nhờ đó, kỹ thuật pressing ngày càng trở nên phổ biến hơn, chúng đã trở thành một kỹ năng mới được nhiều người yêu thích.

Cách giúp bạn thư giãn khi bị người khác pressing

Khi bị những người có chức vụ, vai vế cao hơn mình pressing, chẳng hạn như sếp, cô, dì, chú, thím, họ hàng,… thì chắc hẳn nhiều bạn sẽ chọn cách im lặng và chịu đựng.

Nhưng mà càng chịu đựng thì sự căng thẳng trong bạn sẽ ngày càng lớn lên. Chính vì vậy, việc đầu tiên của bạn chính là thư giãn để đầu óc giảm bớt căng thẳng. Vậy cách giảm căng thẳng bị khi pressing là gì?

• Tập yoga.
• Đọc sách.
• Đi du lịch.
• Nghe nhạc.
• Đi mua sắm.
• Nuôi thú cưng.
• Cười nhiều hơn.
• Nhai kẹo cao su.
• Hít thở sâu và ngồi thiền.
• Xông tinh dầu, nến thơm.
• Nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa.
• Viết điều làm bạn bực tức ra.
• Hẹn bạn bè đi cà phê tâm sự và cùng tìm cách giải quyết.

Xem thêm: Cách kiềm chế nước mắt hiệu quả, nhanh chóng?

Khi tâm trạng đã thoải mái, bạn cần thoát khỏi pressing là gì. Hello Bacsi sẽ chỉ cho bạn những cách thoát khỏi pressing bằng những phương pháp bên dưới đây.

Cách giúp bạn thoát khỏi áp lực của pressing là gì?

Cách thoát khỏi pressing là gì? Khi bị người khác tạo áp lực, bị dồn đến đường cùng, hãy ghi nhớ các nguyên tắc sau:

Giữ bình tĩnh và đáp trả một cách hài hước 

Đa số trường hợp pressing là nhạo báng, hạ thấp hoặc gây sức ép bằng những lời nói công kích ai đó. Trước những lời công kích, nhạo báng, bạn cần biết cách giữ bình tĩnh để suy nghĩ cách đáp trả đối phương một cách không khéo.

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy cần phải đáp lời sau khi nghe thấy lời xúc phạm. Bạn có thể làm điều đó thành công bằng cách tìm ra một câu trả lời mỉa mai lại người đối diện, nhưng vẫn khá hài hước và lắt léo.

Bạn không cần phải sử dụng những từ ngữ gây tổn thương như đối phương, nhưng một câu mỉa mai dí dỏm sẽ giúp bạn trả đũa và khiến người kia nhận ra rằng bạn không phải là kẻ thích đấm đá.

Ví dụ ai đó pressing bạn bằng câu nói: “Dạo này mập lắm rồi đấy, giảm cân đi con lợn.” Nghe được câu nói này chắc hẳn bạn sẽ cực kỳ khó chịu. Vậy cách thoát pressing trong tình huống này là gì? Bạn có thể đáp trả như sau:

• “100 ngàn đồng/lần nghe chê. Đưa tiền đây rồi chê tôi thoải mái.”
• “Từ giờ mỗi lần mở miệng ra chê tui mập là nợ tui một bữa ăn nha.”
• “Ừ dạo này tui béo lên ghê. Vừa xấu vừa béo thế này chắc không ai thương tui quá bà. Ước gì được như bà vừa có duyên vừa nói chuyện dễ nghe nữa chứ.”

Có thể thừa nhận một số lời chỉ trích

Người pressing có thể không cố ý gây áp lực cho bạn. Ý định của họ có thể là tốt, nhưng đơn giản là họ không biết cách thể hiện cảm xúc của mình sao cho đúng.

Trong trường hợp này, bạn có thể chấp nhận một phần lời chỉ trích của họ, nhưng hãy cho họ biết rằng lời nói ấy đang ảnh hưởng đến bạn như thế nào, và câu nói ấy nên được suy nghĩ thấu đáo hơn ra làm sao. 

Mở rộng chủ đề pressing: Người dễ khóc là bệnh gì? Có phải bị trầm cảm không?

Nói bông đùa

Một số người chỉ muốn làm tổn thương người khác, trong khi cũng có những người không biết cách thể hiện bản thân sao cho đúng.

Dù thế nào đi nữa, bạn có thể để cho họ buông lời xúc phạm và phản ứng lại một cách hài hước, vui nhộn. Không cần phải thể hiện mình cảm thấy bị xúc phạm như thế nào, nhưng bạn có thể bình tĩnh và trả lời.

Phong thái của bạn có thể khiến đối phương nhận ra rằng những loại nhận xét này không làm bạn nản lòng. 

Gây áp lực ngược lại 

Bạn dễ cảm thấy bản thân bị áp lực khi phải trả lời nhanh một vấn đề nào đấy. Tuy nhiên, đây cũng là một bài học lớn cho đối phương nếu chịu áp lực tương tự và xem họ cảm thấy thế nào.

Thay vì trả lời đối phương, bạn hãy đặt câu hỏi ngược lại cho họ bằng những câu hỏi vì sao, tại sao, hỏi để làm gì.

Ngoài ra, bằng cách đặt họ vào vị trí phải trả lời những câu hỏi như vậy, bạn có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về câu trả lời của mình. Trong thời gian đó, người kia sẽ buộc phải giải thích hành vi của họ đối với bạn và nói về bản thân họ.

Thay đổi chủ đề

Nếu ai đó nói điều gì đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể tìm điều gì đó khác để nói. Đây thường là lựa chọn tốt khi tranh cãi không nhất thiết phải xảy ra. Đồng thời, bạn tránh chuyện người pressing gây tổn thương, xúc phạm, thậm chí xâm phạm vào việc riêng tư của mình.

Người kia có thể sẽ làm theo sự dẫn dắt của bạn và bắt đầu một cuộc trò chuyện mới về điều gì đó khác. Đó là cách bạn giữ yên tâm và tránh sự bất đồng.

Giải quyết dứt điểm vấn đề khiến mình áp lực

Những người xúc phạm người khác thường không nhận ra rằng họ đang thô lỗ, hoặc không mong đợi sẽ đối mặt với điều đó.

Bằng cách nói thẳng rằng họ thô lỗ và hay phán xét người khác, bạn buộc họ phải giải thích hành vi đã làm hoặc xin lỗi bạn. Đó là một cách để thể hiện sự tôn trọng và nói rõ rằng bạn sẽ không để bất kỳ ai đối xử với mình bằng bất cứ điều gì kém hơn thế.

Trên đây là tổng hợp thông tin về Ppressing là gì cũng như cách thoát khỏi pressing hiệu quả là gì kèm theo ví dụ minh họa. Hy vọng, bạn có thể giải đáp được thắc mắc của bạn về một số từ vựng là phổ biến gần đây.