11 nguyên nhân khiến bạn bị nhức đầu, buồn nôn

Nhức đầu, buồn nôn tưởng như là những triệu chứng không mấy đáng ngại, bởi nó rất thường gặp khi bạn bị cảm cúm, cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, đừng vội chủ quan vì nếu đau đầu buồn nôn nặng kèm theo một số dấu hiệu bất thường khác thì rất có thể do các bệnh lý hoặc tình trạng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Vậy nhức đầu buồn nôn là bệnh gì hay tình trạng gì? Khi nào phải thận trọng? Bài viết dưới đây là câu trả lời cho bạn.

Mất nước

Dấu hiệu cơ thể bị mất nước bao gồm khát, đi tiểu ít hơn 4 lần/ngày, nước tiểu vàng sẫm và có mùi tanh nồng, nhức đầu buồn nôn chóng mặt, mệt mỏi, khô miệng – môi – mắt.

Mất nước dễ xảy ra hơn ở những người bệnh tiểu đường, nôn mửa, tiêu chảy, say nắng, uống quá nhiều rượu, đổ quá nhiều mồ hôi, sốt, ngộ độc thực phẩm hoặc đang sử dụng thuốc lợi tiểu.

Nếu bình thường không chắc chắn mình có uống đủ nước hay không, bạn có thể đong nước bằng bình, sao cho nạp tối thiểu 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Còn khi thuộc những trường hợp dễ bị mất nước kể trên thì hãy bổ sung nước nhiều hơn.

Tiêu thụ nhiều chất kích thích

Rượu bia, cà phê, thuốc lá khi sử dụng quá nhiều hoặc đang sử dụng trong thời gian dài mà ngừng đột ngột sẽ gây tình trạng nhức đầu, nôn nao, ói mửa cho một số người. Tốt nhất nên giảm lượng chất kích thích từ từ để tránh bị đau đầu buồn nôn.

Bệnh nhân đang cai nghiện rượu cũng có thể gặp phải tình trạng run rẩy, đau đầu, ói mửa, đổ mồ hôi; nặng hơn là ảo giác, co giật, mê sảng… Những trường hợp này gọi là hội chứng cai rượu, cần được điều trị tại bệnh viện.

Hạ đường huyết

Đói bụng và lượng đường trong máu thấp cũng là một trong những thủ phạm gây nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, choáng váng mà ít người nghĩ tới. Chỉ cần không để bản thân bị đói bụng, ăn nhiều bữa là có thể giải quyết tình trạng này.

Nhức đầu, buồn nôn khi mới mang thai

Trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, sự thay đổi nồng độ hormone và lượng máu có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Chị em bị đau đầu âm ỉ, mỏi mắt, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn.

Thông thường, phản ứng khi mới mang thai sẽ chấm dứt sau tháng thứ ba đến tháng thứ năm của thai kỳ.

Hạ natri máu

Nồng độ natri trong máu xuống quá thấp hoặc giảm quá nhanh gây ra một hoặc một số triệu chứng như:

• Nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn
• Lú lẫn, bồn chồn hoặc nóng nảy
• Huyết áp thấp
• Mất năng lượng, mệt mỏi
• Yếu cơ, co giật hoặc chuột rút
• Hôn mê

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng hạ natri máu mà hướng điều trị sẽ khác nhau. Bạn có thể phải giảm lượng nước uống vào nếu đang bị dư thừa dịch trong cơ thể, sử dụng thuốc lợi tiểu, truyền dung dịch natri tĩnh mạch, dùng thuốc giữ natri, thậm chí lọc máu nếu thận không hoạt động hiệu quả.

Chứng đau nửa đầu migraine

Đau nửa đầu migraine là dạng đau đầu khá phổ biến. Cơn đau từ vừa đến nặng, đau nhói kéo dài từ vài giờ cho tới vài ngày. Chứng đau đầu này có thể xảy ra kèm triệu chứng buồn nôn, nôn mửa hoặc nhạy cảm với mùi vị, tiếng ồn, ánh sáng. 

Khi bị nhức đầu buồn nôn do chứng đau nửa đầu migraine, bạn hãy uống thật nhiều nước để tránh mất nước, nghỉ ngơi trong phòng tối và yên tĩnh, cố gắng ngủ một chút, đắp khăn mát lên đầu và tránh nạp những chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.

Bên cạnh đó, nếu đã được kê đơn thuốc, bạn cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp chưa đi khám, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, ibuprofen hoặc aspirin.

Nhức đầu, buồn nôn do căng thẳng

Chứng đau đầu buồn nôn thường xảy ra khi căng thẳng kéo dài. Tuy nhiên, triệu chứng chính vẫn là đau đầu âm ỉ, từ nhẹ đến trung bình ở cả hai bên đầu. Cơn đau đầu sẽ nặng hơn khi thực hiện những hoạt động thường ngày như cúi xuống hoặc đi bộ lên cầu thang.

Hãy giảm độ căng thẳng của bạn, massage hoặc chườm khăn lạnh trên đầu để giảm bớt tình trạng này nhé.

Chấn thương đầu 

Chấn thương não khiến các tế bào não bị tổn thương, ảnh hưởng đến thể chất và tâm lý của người bệnh. 

Về thể chất, triệu chứng thường gặp nhất khi chấn thương não nhẹ là nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, mất thăng bằng, mệt  mỏi, buồn ngủ và gặp vấn đề về lời nói.

Trong chấn thương não từ trung bình đến nặng, người bệnh bị đau đầu dai dẳng hoặc đau nặng, buồn nôn và nôn lặp đi lặp lại, mất ý thức vài phút đến hàng giờ, co giật, đồng tử mắt giãn ra, chảy dịch tai mũi, tê hoặc yếu ở ngón tay ngón chân, mất khả năng phối hợp, thậm chí hôn mê.

Ngoài ra, người bệnh còn có những thay đổi về các giác quan, tâm trạng, hành vi khác.

Vì vậy, nếu bị nhức đầu buồn nôn kèm theo những biểu hiện kể trên sau khi bị va đập ở đầu, bạn nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Viêm màng não hoặc viêm não

Các tình trạng nhiễm trùng thần kinh như viêm màng não, viêm não hoặc áp xe não gây ra các triệu chứng khá điển hình như nhức đầu buồn nôn, nôn mửa, sốt, cứng cổ. 

Riêng với người lớn tuổi, nhiễm trùng não tương đối hiếm gặp, đôi khi cũng không có biểu hiện cứng cổ như người trẻ mà thường bị nhầm lẫn và mất ý thức. Tuy nhiên, bệnh có thể gây tử vong cho nhóm người này. 

Đột quỵ gây nhức đầu, buồn nôn kèm triệu chứng khác về thần kinh

Nếu phải trải qua cơn đau đầu đột ngột, dữ dội và nghiêm trọng như bị sét đánh, kéo dài vài giây đến một phút thì rất có thể là dấu hiệu của vỡ mạch máu não. Bên cạnh đó, bạn còn gặp phải những triệu chứng như buồn nôn, nôn, lú lẫn, chóng mặt, mất trí nhớ, mất thăng bằng, nói lắp, yếu một bên cơ thể, co giật, nhìn mờ hoặc nhìn đôi.

Vỡ mạch máu não chính là một dạng đột quỵ, cần được cấp cứu nhanh chóng. Vì vậy, khi gặp tình trạng này, bạn nên gọi 115 ngay lập tức.

Khối u não cũng gây nhức đầu, buồn nôn

Khối u não rất hiếm gặp, gây ra nhức đầu dữ dội vào sáng sớm cùng với buồn nôn hoặc nôn, thay đổi thị lực, đôi khi kèm theo nấc cụt. Triệu chứng này có thể xuất hiện cả trong ngày, khi bạn ở tư thế đứng và thường nặng hơn khi thay đổi tư thế đột ngột. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của đau đầu do căng thẳng chứ không phải khối u não.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, nhức đầu, buồn nôn có thể gặp phải ở một số trường hợp khác hiếm khi xảy ra hơn, chẳng hạn như u tủy thượng thận, say độ cao, trước hoặc trong khi hành kinh, côn trùng độc cắn… Nếu triệu chứng nặng hoặc nghi ngờ do các bệnh về não thần kinh, cần phải đi khám ngay, tránh để xảy ra những biến chứng đáng tiếc.