Tình trạng ngứa vùng kín hay ngứa âm hộ sẽ gây ảnh hưởng đến đời sống cá nhân cũng như là sức khỏe của phụ nữ. Một tình trạng mà phụ nữ thường gặp đó là ngứa 2 bên mép vùng kín. Vậy cách điều trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà là những cách nào? Và những cách đó có hiệu quả hay không?
Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ chỉ ra cho bạn những nguyên nhân làm cho vùng kín phụ nữ bị ngứa. Đồng thời, Hello Bacsi cũng sẽ gợi ý cho bạn 10 cách điều trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà hiệu quả và dễ áp dụng.
Hiện tượng ngứa 2 bên mép vùng kín là gì?
Ngứa 2 bên mép vùng kín là tình trạng ngứa vùng kín xung quanh 2 bên mép âm hộ. Ngứa 2 bên mép vùng kín có thể là triệu chứng của một số bệnh lý tiềm ẩn như: Viêm âm đạo, nhiễm trùng nấm men Candida, các bệnh phụ khoa thường gặp hay cũng có thể là do mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).
Thông thường, ngứa 2 bên mép vùng kín sẽ không có gì đáng lo ngại nếu tình trạng chỉ diễn ra vài ngày và tự khỏi sau đó. Tuy nhiên để yên tâm hơn, bạn nên tiếp tục theo dõi tình trạng để khi có xảy ra dấu hiệu bất thường bạn sẽ nhận diện được ngay.
Ngứa 2 bên mép vùng kín mặc dù không nguy hiểm trực tiếp đến sức khoẻ, nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến thói quan sinh hoạt hàng ngày, làm mất tự tin và nhất là trong cuộc yêu.
Nguyên nhân ngứa 2 bên mép vùng kín
Nguyên nhân sinh lý
- Mặc quần lót quá chật
- Thụt rửa âm đạo mạnh
- Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, sai cách
- Dị ứng với một vài loại thuốc đang sử dụng
- Căng thẳng thời gian dài dẫn đến ngứa vùng kí
- Dung dịch vệ sinh, sữa tắm có thành phần mẫn cảm đối với cá nhân người dùng.
Nguyên nhân bệnh lý
- Viêm âm đạo do vi khuẩn: Tình trạng này sẽ khiến vùng kín bị ngứa, tiết dịch và có mùi tanh.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs): Chlamydia, herpes sinh dục, mụn cóc sinh dục, trichomonas, bệnh lậu… Triệu chứng chung của các bệnh này đều gây ngứa vùng kín ở phụ nữ.
- Nhiễm trùng nấm men (nấm Candida): Ngoài việc gây ngứa và kích ứng vùng kín, nhiễm trùng nấm men còn làm cho vùng kín tiết dịch trắng vón cục có mùi khó chịu.
- Thời kỳ mãn kinh: Sự suy giảm estrogen trong cơ thể phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ khiến cho thành âm đạo trở nên mỏng và dễ khô hơn. Vì vậy mà vùng kín cũng dễ bị ngứa và kích ứng hơn.
- Lichen xơ hóa: Đây là một tình trạng hiếm gặp gây ra các mảng trắng mỏng hình thành trên da, đặc biệt là xung quanh âm hộ. Các mảng trắng có thể để lại sẹo vĩnh viễn cho vùng âm đạo. Phụ nữ sau mãn kinh rất dễ mắc phải tình trạng này.
10 Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà
Ngứa bên ngoài vùng kín phải làm sao? Dưới đây là một số cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín rất đơn giản và hiệu quả.
1. Sữa chua
Sữa chua và cản sản phẩm lên men có chứa hàm lượng men vi sinh probiotic cao, rất có lợi cho việc trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà. Các lợi khuẩn probiotic sẽ phát triển để chống lại sự hình thành các vi khuẩn gây hai cho cơ thể.
2. Tỏi
Tỏi có tính oxy hóa cực mạnh và có thể đặc trị các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả, giảm các hiện tượng ngứa âm đạo, ngứa 2 bên mép vùng kín.
Cách dùng tỏi tươi để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Ăn tỏi tươi: Ăn kèm 2-3 tép tỏi sống trong bữa ăn hằng hằng ngày.
- Uống nước tỏi: Xay nhuyễn tỏi và pha vào một 1 cốc nước đun sôi để nguội.
- Vệ sinh vùng kín bằng nước tỏi: Giã nát tỏi rồi đun với nước, có thể thêm một chút muối. Đợi nước nguội thì chị em có thể dùng nó để rửa sạch vùng kín.
- Đặt tỏi vào âm đạo: Chị em hãy nghiền nát vài tép tỏi tươi và đắp lên vùng kín bị ngứa. Rửa sạch sau vài phút bằng nước ấm. Bạn cũng có thể nhét tép tỏi vào âm đạo tối đa trong 30 phút để tránh bị bỏng và đau.
3. Nước muối
Nguyên nhân ngứa thường do vi khuẩn phát triển gây nên. Muối có tác dụng khử vi khuẩn và giảm ngứa vùng kín bên ngoài. Trong trường hợp bạn bị ngứa 2 bên mép vùng kín, rửa bằng nước muối pha loãng có tác dụng giúp giảm kích ứng âm đạo và giảm nguy cơ vi khuẩn phát triển thêm.
Lưu ý: Bạn nên rửa lại với nước sạch sau khi sử dụng nước muối và lau khô. Tần suất thực hiện 1- 2 lần một tuần. Không nên lạm dụng phương pháp này, vì nước muối có thể gây khô rát và làm mất cân bằng độ pH của âm đạo và tác dụng phụ khác.
4. Giấm táo
Do đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của giấm táo, nên nguyên liệu này từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị cho nhiều loại bệnh.
Cách sử dụng giấm táo để điều trị giảm ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Cách 1: Chỉ cần trộn hai thìa giấm với nước ấm. Dùng hỗn hợp này một lần mỗi ngày để rửa âm đạo. Nó sẽ giúp khôi phục độ cân bằng pH của vùng kín.
- Cách 2: Bạn có thể pha một thìa giấm và một thìa mật ong vào nước ấm để uống. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn
5. Baking Soda
Tắm bằng baking soda có khả năng điều trị nhiễm trùng nấm men cũng như một số vấn đề ở da gây ngứa vùng kín. Trong một nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ – NIH, về khả năng hỗ trợ điều trị diệt khuẩn Candida khi kết hợp với thuốc kê đơn của bác sĩ, kết quả cho thấy, việc sử dụng baking soda để tắm có thể giúp giảm ngứa và diệt khuẩn hiệu quả.
Cách dùng Baking Soda để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Bước 1: Tắm sạch sẽ và vệ sinh âm đạo bằng nước sạch, tốt nhất nên sử dụng nước ấm và tuyệt đối không thụt rửa trong âm đạo.
- Bước 2: Hòa tan khoảng ¼ đến 2 cốc baking soda vào bồn tắm.
- Bước 3: Ngâm mình trong bồn tắm từ 10-40 phút, tối đa 3 lần mỗi ngày.
6. Lá trầu không
Lá trầu không chứa các đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn. Bạn có thể đun sôi lá trầu trong nước, bỏ thêm chút muối và dùng để rửa. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, giảm tình trạng ngứa 2 bên mép vùng kín mà bạn đang gặp phải.
Cách dùng lá trầu không để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Bước 1: Dùng 1 nắm lá trầu không, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước, thêm vài hạt muối.
- Bước 2: Dùng nước này xông vùng kín cho đến khi nước nguội, sau đó lấy nước rửa vùng kín.
- Bước 3: Rửa trực tiếp bằng cách dội rửa hoặc dùng khăn mềm, thấm ướt nước lá trầu không đã đun sôi để lau rửa vùng kín.
- Bước 4: Nên duy trì áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
7. Chè xanh
Chè xanh là nguyên liệu làm nước uống rất phổ biến. Lá chè xanh từ lâu được cho là có khả năng kháng viêm, sát khuẩn, giúp làm sạch vùng kín.
Cách dùng lá chè xanh để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Bước 1: Rửa sạch lá chè, sau đó cho vào ấm đun sôi cùng một ít muối trắng.
- Bước 2: Đợi nước nguội bớt; và dùng nước này để xông vùng kín, và chỗ ngứa.
- Bước 3: Sau khi xông xong, bạn có thể dùng khăn mềm thấm vào nước lá chè xanh để vệ sinh vùng kín lại một lần nữa.
- Lưu ý: Chỉ nên làm theo cách này 2-3 lần/tuần.
8. Lá ổi
Lá ổi có vị chát, có tác dụng sát khuẩn, làm lành các vết thương, phòng ngừa và điều trị viêm ngứa vùng kín rất tốt nhờ thành phần tanin. Mẹo chữa ngứa vùng kín tại nhà bằng lá ổi khá đơn giản.
Cách dùng lá ổi chữa trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Bước 1: Chị em chỉ cần lấy một nắm lá ổi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi, bỏ thêm vài hạt muối biển vào.
- Bước 2: Sau đó để nước bớt nóng thì dùng để rửa âm đạo.
- Bước 3: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp giảm ngứa vùng kín.
9. Lô hội (nha đam)
Gel lô hội được chứng minh có tác dụng làm dịu cơn ngứa do nhiều căn bệnh, vì thế chị em có thể sử dụng như giải pháp trị ngứa vùng kín.
Cách dùng lô hội (nha đam) điều trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:
- Bước 1: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau khô.
- Bước 2: Bôi một lớp gel lô hội lên vùng da bị ngứa trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Chỉ bôi ở vùng da bên ngoài, tuyệt đối không thụt sâu trong âm đạo.
- Bước 3: Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày để cảm nhận hiệu quả.
- Lưu ý: Chị em cần lưu ý rằng, gel lô hội chỉ giúp cải thiện triệu chứng ngứa ngáy ở âm đạo, không thể giải quyết tình trạng nhiễm trùng.
10. Không mặt đồ lót chật và vệ sinh vùng kín đúng cách
Mặc quần lót quá chật, bó sát vào cơ thể hoặc chất liệu quần không thông thoáng, gây bí bách có thể gây ngứa âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn.
Cách điều trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà trong trường hợp này rất đơn giản. Chị em chỉ cần thay đổi thói quen và sở thích của mình, nên mặc quần lót vừa vặn và rộng rãi, chọn quần có chất liệu thông thoáng. Nếu được, khi đi ngủ chị em nên “thả rông” vùng kín của mình cả đêm.
Cách bảo vệ và giữ vệ sinh vùng kín:
- NÊN chọn đồ lót bằng cotton với kích cỡ thoải mái.
- NÊN vệ sinh âm hộ bằng nước ấm và để khô tự nhiên.
- NÊN sử dụng bao cao su và chất bôi trơn khi quan hệ (nếu cần).
- KHÔNG thụt rửa sâu bên trong âm đạo.
- KHÔNG thường xuyên rửa vùng kín bằng nước nóng vì dễ làm khô âm đạo.
- KHÔNG sử dụng các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm, cụ thể là các loại xà phòng và chất khử mùi mạnh.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi nếu vùng kín có xuất hiện các triệu chứng như: Âm đạo tiết dịch bất thường có mùi hôi, chất nhờn khi quan hệ có mùi hôi, xung quanh âm đạo xuất hiện nhiều đốm trắng hoặc đỏ bất thường, ngứa 2 bên mép vùng kín, ngứa bên trong âm đạo… Lúc này bạn nên lập tức đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa để được chẩn đoán và điều trị sớm nhé.
Kết luận
Hy vọng với những cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà đơn giản trên, bạn đọc đã có thể dễ dàng áp dụng và giảm được tình trạng ngứa 2 bên mép vùng kín. Luôn đảm bảo vệ sinh vùng kín hằng ngày, vì sức khỏe tình dục, cũng như tự tin hơn đối với đối tác của mình.
[embed-health-tool-ovulation]
