5 cách phòng tránh bệnh phụ khoa bạn nên biết

Đừng nghĩ rằng các bệnh phụ khoa chỉ khiến “cô bé” khó chịu hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu không biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi cả chuyện ấy mỗi khi “cô bé” trở chứng đỏng đảnh!

Sức khỏe của “cô bé” phụ thuộc nhiều vào những thói quen hàng ngày như vệ sinh vùng kín đúng cách, đi khám phụ khoa thường xuyên hay quan hệ an toàn. Để phòng tránh các vấn đề ngoài ý muốn có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, bạn cần biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa theo các lời khuyên sau đây.

1. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Không ít người vẫn có những quan niệm sai lầm rằng mình cần dùng xà phòng mạnh khi vệ sinh vùng kín để đảm bảo sạch sẽ. Thế nhưng, quan niệm này có thể gây hại không nhỏ tới vùng nhạy cảm. Thật ra, bạn không cần dùng các loại xà phòng mạnh hay các sản phẩm tẩy da chết đặc biệt để vệ sinh phần ngoài bộ phận sinh dục. Để vệ sinh khu vực này, bạn chỉ cần dùng xà phòng nhẹ và nước là đủ.

Đối với âm đạo, bạn hoàn toàn có thể không vệ sinh mà để cơ thể tự làm việc này. Âm đạo có thể tự làm sạch bằng cách tiết khí hư. Thậm chí, thói quen thụt rửa âm đạo còn có thể gây mất cân bằng pH âm đạo, dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng.

• Âm đạo có mùi: Không chỉ khí hư mà mùi âm đạo cũng đáng quan tâm. Mùi âm đạo là khác nhau ở mỗi người theo các yếu tố như hệ vi khuẩn âm đạo và cách vệ sinh cơ thể. Tuy nhiên nếu âm đạo có mùi hôi hoặc tanh, bạn có thể đã bị viêm nhiễm. Ngoài ra, mùi âm đạo cũng có thể là dấu hiệu bạn để quên tampon trong cơ thể.

• Vùng kín bị ngứa: Ngoài mùi thì bạn cũng cần đi khám khi vùng kín có cảm giác nóng rát, ngứa ngáy. Bạn có thể đang bị nhiễm trùng nấm men hay nguy hiểm hơn là mắc bệnh lây qua đường tình dục.

4. Không mặc quần lót khi ngủ

Quần lót giúp bạn bảo vệ vùng kín khi mặc những loại quần quá cứng cũng như giúp khí hư không dây ra quần. Tuy nhiên, quần lót cũng có thể khiến mồ hôi bị khẹt lại quanh vùng kín và gây nhiễm trùng nấm men. Vậy nên, cách phòng tránh bệnh phụ khoa dễ dàng bạn có thể thực hiện ngay là không mặc quần lót hoặc “ngủ khỏa thân” nếu khí hư không ra quá nhiều.

Ban ngày, bạn có thể mặc quần lót bằng cotton vì đây là loại vải thoáng khí. Ngoài ra, bạn cũng nên thay quần lót càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục đổ mồ hôi.

5. Khám phụ khoa thường xuyên

Dù chưa quan hệ hay chỉ quan hệ với một người, bạn vẫn cần đi khám phụ khoa thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ. Việc thăm khám thường xuyên giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lây qua đường tình dục cũng như các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác. Hơn nữa, bạn cũng sẽ tự tin hơn khi quan hệ nếu biết mình không có bệnh phụ khoa.

Các cách phòng tránh bệnh phụ khoa thật ra chỉ là những thói quen đơn giản mỗi ngày. Hãy duy trì các thói quen này và lưu ý những dấu hiệu bất thường để bảo vệ “cô bé” luôn khỏe mạnh nhé!

Như Vũ | HELLO BACSI