Inositol
Inositol là một loại vitamin B có khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin. Ngoài ra, trong một số trường hợp, loại vitamin này cũng giúp tăng khả năng đậu thai thành công ở phụ nữ bị PCOS.
Chiết xuất quế
Chiết xuất quế có tác dụng tích cực với tình trạng kháng insulin. Bên cạnh đó, chất bổ sung này cũng giúp điều hòa kinh nguyệt ở người bệnh.
Kẽm
Kẽm là một nguyên tố vi lượng có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản và nâng cao hệ thống miễn dịch của người bệnh. Ngoài sử dụng chất bổ sung, bạn cũng có thể ăn thêm thịt đỏ, các loại đậu, hạt và hải sản vì đây là các thực phẩm rất giàu chất kẽm tốt cho cơ thể.
Dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo có tác dụng giảm đau bụng kinh và chữa kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, loại dầu này cũng có thể giảm mức cholesterol xấu và tình trạng stress oxy hóa.
Vitamin D và canxi
Vitamin D là một loại hormone quan trọng đối với hệ thống nội tiết. Vitamin D và canxi có thể cải thiện kinh nguyệt không đều và tăng khả năng rụng trứng, ngăn ngừa vô sinh ở phụ nữ mắc bệnh.
5. Cách chữa đa nang buồng trứng với probiotics
Probiotics không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng PCOS. Probiotics có thể làm giảm viêm và điều chỉnh hoạt động của các hormone sinh dục như androgen và estrogen, từ đó hỗ trợ chữa trị buồng trứng đa nang hiệu quả hơn.
Cách đơn giản nhất để bổ sung probiotics là sử dụng các các loại thực phẩm lên men như kim chi, sữa chua, dưa muối, tempeh, kombucha…
Vừa rồi là 5 cách chữa buồng trứng đa nang tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Mặc dù các phương pháp này có thể giúp hỗ trợ điều trị PCOS, nhưng chúng không thể thay thế phương pháp điều trị y khoa mà bác sĩ chỉ định. Do đó, trước khi áp dụng bất cứ lựa chọn điều trị tự nhiên nào nêu trên, bạn cũng đều cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
