Tinh trùng đông đặc ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh lý, tinh thần và khả năng có con của nam giới. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích để bạn chủ động ngăn ngừa, phòng tránh hiện tượng tinh trùng đông đặc và phải làm sao nếu chẳng may gặp phải tình trạng này.

Thế nào là tinh trùng đông đặc?

Tinh trùng đông đặc là hiện tượng tinh dịch sau khi xuất ra ngoài không hóa lỏng mà kết lại như thạch, điều này cho biết sức khỏe sinh sản của nam giới đang có vấn đề. Tình trạng này kéo dài không chỉ khiến nam giới thiếu tự tin trong mỗi cuộc yêu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng có con.

Tinh trùng đông đặc thường đi kèm với một số triệu chứng như: đau khi xuất tinh, khó xuất tinh, đôi khi thấy có máu trong tinh dịch. Dấu hiệu nhận biết tinh trùng đông đặc thường bao gồm:

– Tinh trùng đặc và ít, độ quánh của tinh dịch cao

– Tinh dịch không hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần sau khi xuất tinh

– Giảm ham muốn tình dục

Có một hiện tượng khá dễ nhầm lẫn với tình trạng tinh trùng đông đặc đó là tinh trùng vón cục với biểu hiện là:

– Tinh trùng có kết cấu như bình thường, không bị đặc quánh như tinh trùng đông đặc

– Trong tinh trùng có lẫn những hạt trắng và nhỏ

– Xuất tinh không đau đớn, không bị giảm ham muốn và nhu cầu tình dục.

Cả tinh trùng đông đặc và tinh trùng vón cục đều “đe dọa” khả năng có con của nam giới.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tinh trùng lạnh có gây vô sinh không?

6 nguyên nhân khiến tinh trùng đông đặc

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng đặc và ít, tuy nhiên phổ biến nhất phải kể đến 6 nguyên nhân sau:

1. Thủ dâm quá nhiều

Lạm dụng thủ dâm không chỉ khiến tinh trùng đông đặc mà còn là nguyên nhân tinh trùng vón cục. Lý do là vì trong quá trình thủ dâm nam giới vô tình làm cho ống tinh bị viêm, xác vi trùng, tinh trùng đọng lại khiến tinh dịch bị đông đặc, vón cục.

2. Áp lực

Những áp lực trong công việc, cuộc sống thậm chí là áp lực sinh con cũng chính là nguyên nhân khiến nam giới lo âu, căng thẳng, gây ra tình trạng tinh trùng đông đặc.

3. Không xuất tinh

Có thể bạn chưa biết nhưng nếu lâu ngày không xuất tinh cũng sẽ khiến tinh trùng bị yếu và tự chết đi. Chính vì thế, lâu ngày không hệ tình dục hoặc thủ dâm, tinh dịch xuất ra sẽ có tình trạng đông đặc.

4. Thiếu nước

Nước là một trong những thành phần chính trong tinh dịch. Chính vì thế, không cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là nguyên nhân khiến tinh dịch đông đặc, mất kết cấu lỏng và nhớt đặc trưng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tinh trùng ít là như thế nào? Nguyên nhân và cách điều trị

5. Do viêm nhiễm

Các bệnh viêm nhiễm như: viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh khiến tinh trùng bị suy yếu, chết và vón cục cũng là một trong những nguyên nhân gây làm ảnh hưởng đến nồng độ tinh trùng trong tinh dịch và làm thay đổi kết cấu, màu sắc, mùi vị của tinh trùng. Một số biểu hiện viêm nhiễm bao gồm: khó tiểu, đau rát khi tiểu, nước tiểu có máu hoặc màu lạ, tinh hoàn bị sưng đau và rối loạn xuất tinh.

6. Rối loạn hormone

Chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng rất nhiều từ hormone testosterone. Do đó, khi hormone bị mất cân bằng, tinh trùng sẽ có tình trạng đông đặc màu vàng hoặc trắng đục. Khi rối loạn hormone, cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng bao gồm: suy giảm ham muốn chăn gối, bất lực, khó cương cứng, rụng tóc hoặc lông, mất cơ bắp, mệt mỏi, sụt cân mà không rõ nguyên nhân.

Tinh trùng đông đặc có nguy hiểm không?

Tuy không gây nguy hiểm về sức khỏe nhưng tinh trùng đông đặc có khả năng gây vô sinh hoặc khó có con ở nam giới. Bởi vì để thụ thai thành công, tinh dịch cần được hóa lỏng mới có thể “bơi” vào trứng và thụ thai. Nếu tinh trùng đông đặc, khả năng di chuyển rất kém, khó thụ tinh thành công.

Bên cạnh đó, tinh trùng đông đặc còn gây ảnh hưởng về tâm lý, khiến nam giới mất tự tin, chán nản khi quan hệ tình dục làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.

Cách chữa tinh trùng đông đặc tại nhà

Có thể thấy, nguyên nhân khiến tinh trùng đông đặc đa phần đến từ những thói quen kém lành mạnh. Vậy làm sao để tinh trùng hết đông đặc? Trước khi bệnh trở nên nghiêm trọng, cần can thiệp y khoa để chữa trị thì chúng ta hoàn toàn có thể chủ động thay đổi thói quen sống để khắc phục tình trạng này.

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, kẽm, omega 3 như: thịt bò, ngũ cốc, tôm, cua, trứng, các loại hạt, cá hồi… vì các những loại thực phẩm này tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới.

2. Cân bằng cuộc sống

Tinh trùng đông đặc phải làm sao? Không nên làm việc quá sức hoặc nghỉ ngơi quá nhiều. Nên cân bằng giữa hoạt động trí óc và lao động chân tay, đồng thời hãy tham gia ít nhất một môn thể thao nhẹ nhàng. Ngoài ra, ngủ đủ giấc để cơ thể tăng cường khả năng tuần hoàn, tái tạo năng lượng, cân bằng hormone và chăm sóc sức khỏe sinh lý cũng là những cách cải thiện chất lượng tinh trùng.

3. Sinh hoạt tình dục khoa học

Chỉ nên thủ dâm hoặc quan hệ tình dục từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, giữ vệ sinh vùng nhạy cảm, sử dụng các biện pháp bảo vệ để tránh bị viêm nhiễm hoặc lây các bệnh tình dục.

>>> Bạn có thể quan tâm: Tần suất quan hệ thế nào để đời sống tình dục viên mãn

4. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Có sức khỏe là có tất cả, để đề phòng tinh trùng đông đặc cũng như các bệnh nam khoa khác, mỗi năm bạn cần kiểm tra sức khỏe ít nhất một lần để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Nếu không có điều kiện khám sức khỏe thường xuyên, trước khi có ý định sinh con, nam giới cũng cần phải đi kiểm tra sức khỏe để biết được những bất thường trong các cơ quan sinh sản. Bên cạnh đó, việc kiểm tra định kỳ cũng giúp phát hiện các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nguy cơ vô sinh hiếm muộn, từ đó sớm có phương pháp khắc phục và điều trị hiệu quả.

Bạn có thể áp dụng một số gợi ý trên để chữa tinh trùng vón cục tại nhà. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các hiện tượng sau thì hãy đến các cơ sở khám chữa bệnh để được bác sĩ thăm khám sớm:

– Vùng bìu và tinh hoàn đau, phù nề, cứng

– Tinh trùng vón cục kèm theo màu nâu thẫm, đỏ nâu hoặc có dịch dạng sợi

– Tinh dịch có mùi hôi khó chịu và có các triệu chứng đau rát khi xuất tinh, tiểu tiện.

>>> Có thể bạn quan tâm: 4 cách nhận biết tinh trùng yếu để kịp thời cải thiện

Vừa rồi là những thông tin về tình trạng tinh trùng đông đặc ở nam giới. Nếu đang tìm cách chữa tinh trùng vón cục tại nhà bạn cũng có thể áp dụng những gợi ý trên để cải thiện. Chúc bạn sớm lấy lại tự tin trong đời sống tình dục và luôn khỏe mạnh, hạnh phúc.