Cách chọn đồ lót nữ vừa đẹp dáng lại tốt cho sức khỏe

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 07/12/2018 . 7 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bạn có cả một tủ quần áo chật ních nhưng chỉ có vài bộ đồ lót dùng thay phiên? Nếu không biết cách chọn đồ lót nữ, bạn chẳng những khó kết hợp với quần áo mà còn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như dị ứng da, cản trở hệ tiêu hóa, viêm nhiễm phụ khoa…  

Mặc dù cách chọn đồ lót nữ có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới gò bồng đào và vùng kín, song hầu hết phụ nữ lại chưa thật sự đầu tư vào loại trang phục này. Một chiếc áo ngực không đủ độ nâng đỡ hay quần lót không thoáng khí đều có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe về lâu dài.

Vì thế, các nàng hãy cùng tham khảo cách chọn đồ lót nữ theo mục đích sử dụng, chất liệu và kiểu dáng sao cho vừa đẹp lại an toàn nhé!

Cách chọn áo ngực nữ theo từng mục đích sử dụng

Ngoài việc chọn áo ngực vừa vặn cho từng dáng ngực, việc chọn áo phù hợp cho từng mục đích sử dụng cũng rất quan trọng. Một chiếc áo ngực tuy đã vừa nhưng bị sử dụng sai mục đích cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe đấy.

1. Cách chọn áo ngực mặc đi làm

cách chọn đồ lót nữ

Bạn có thể chọn áo ngực minimiser, một loại áo ngực che phủ tốt, có dây áo chắc chắn, êm lại tạo hình cho ngực rất tốt. Ngoài ra, bạn còn có thể chọn áo ngực T-shirt. Loại áo này che phủ khoảng 2/3 ngực và có lớp lót bên trong giúp dáng ngực vừa mềm mại vừa kín đáo.

Khi đi làm hằng ngày, bạn cần một loại áo ngực có độ che phủ tốt để không phải lo mình bị “lộ hàng” khi nút áo ngoài bị bung hay khi bạn cúi người. Ngoài ra, bạn sẽ phải ngồi ở văn phòng 8 tiếng nên hãy tránh những loại áo ngực quá chật, quá bí hay có gọng cứng.

2. Cách chọn áo ngực đi tiệc

cách chọn đồ lót nữ

Trang phục đi dự tiệc cho phái đẹp luôn cầu kì với các kiểu đầm không tay, đầm trễ vai hay hở vai… nên luôn cần cách chọn đồ lót đặc biệt. Những loại áo ngực thường ngày sẽ bị lộ dây khi bạn diện những trang phục này.

Nếu bạn thích những bộ đầm cắt xẻ táo bạo, bạn có thể chọn áo ngực silicon hay miếng dán nhũ hoa. Các loại áo ngực này vẫn có thể nâng đỡ bộ ngực, tránh “lộ hàng” mà vẫn ẩn mình rất tốt. Tuy nhiên, các loại áo ngực silicon hay miếng dán ngực có thể gây bí da, từ đó dẫn đến viêm da và viêm lỗ chân lông.

Bạn có thể thay thế áo ngực silicon và miếng dán ngực bằng loại áo ngực không dây khi chọn đồ lót nữ đi dự tiệc. Bạn hãy lưu ý chọn áo ôm sát cơ thể và có đường viền silicon quanh thân áo để không lo bị tuột nhé.

3. Cách chọn áo ngực mặc ở nhà

cách chọn đồ lót nữ

Khi ở nhà, bạn nên có cách chọn đồ lót nữ ưu tiên các loại áo ngực không gọng, không bó, không có mút và dây không quá cứng là lựa chọn phù hợp. Những chiếc áo này vừa giúp bạn có độ che phủ và nâng đỡ vừa phải lại rất thoải mái.

4. Cách chọn áo ngực đi tập thể dục

cách chọn đồ lót nữ

Bạn nên chọn áo ngực thể thao (sport bra) khi luyện tập thay vì các loại áo ngực thường. Loại áo này được thiết kế riêng dành cho việc tập và bạn có thể chọn độ nâng đỡ của áo tùy theo độ nặng của bài tập.

Khi bạn tập gym hay các loại hình thể dục khác, ngực và lưng phải chịu một số áp lực đặc biệt. Các loại áo ngực bạn mặc hàng ngày không đủ độ nâng đỡ và có thể làm ngực bị chấn thương hay lão hóa trước tuổi dấy. 

Cách chọn quần lót nữ phù hợp với bạn

Cũng như áo lót, quần lót nữ có vô số kích cỡ, chất liệu và kiểu dáng. Bạn cần biết rõ cách chọn đồ lót nữ, cụ thể là chọn quần lót sao cho vừa vặn và phù hợp với mình nhất.

1. Cách chọn quần lót nữ đúng kích cỡ

Trước khi đi mua quần lót, bạn hãy đo eo và hông của mình trước. Bạn hãy dùng thước dây đo vòng eo và phần lớn nhất của hông để chọn được cỡ quần đúng nhất. Sau khi đã đo một lần, bạn hãy đo lại thêm lần nữa để chắc chắn mình đã đo đúng. Khi đã có con số cuối cùng, bạn chỉ cần mang số đo này ra tiệm đồ lót để so với các thông số được in trên quần.

 Hãy tránh chọn quần lót chật có thể làm cản trở hệ tiêu hóa nên gây ợ nóng, da không thoáng khí gây viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh về da.

2. Cách chọn quần lót nữ theo chất liệu

Dù bạn chọn chất liệu nào thì cũng hãy ưu tiên độ thoáng khí, thoải mái. Bạn hãy chọn những chất liệu giúp da dễ thở và tránh xa các chất liệu có thể gây kích ứng hay ngứa ngáy.

• Quần lót cotton

cách chọn đồ lót nữ

Cotton là chất liệu phổ biến và dễ chịu nhất khi bạn chọn quần lót. Các hãng quần lót lớn hiện nay cũng sản xuất rất nhiều quần chất liệu cotton 100%. Bạn có thể mặc quần lót bằng cotton mỗi ngày, ngay cả khi đi tập.

• Quần lót ren

cách chọn đồ lót nữ

Ren tạo cảm giác sang trọng cho nội y của các các cô nàng sành điệu. Chất liệu này cũng rất nhẹ, xuyên thấu và không có viền nên có độ thẩm mỹ rất cao.

Quần lót ren rất mỏng nên không thích hợp để mặc vào những tháng lạnh. Ngoài ra, ren cũng khá dễ gây kích ứng nên bạn hãy chọn mua quần từ những thương hiệu uy tín nhé.  

• Quần lót satin

cách chọn đồ lót nữ

Satin là một loại vải bóng, mềm, mịn và rất sang trọng. Đây là loại quần thích hợp cho những ngày bạn muốn chiều chuộng bản thân.

• Quần lót cotton pha

cách chọn đồ lót nữ

Cotton pha là một chất liệu mềm và hơi dày hơn cotton nguyên chất. Tuy loại quần này không thoáng khí lắm nhưng lại nhẹ và êm dịu trên da. Bạn có thể sử dụng loại quần này mỗi ngày.

• Quần lót lụa

cách chọn đồ lót nữ

Lụa được xếp vào loại chất liệu đẳng cấp cho các quý cô. Quần lót lụa sẽ tạo cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, êm ái như không. Đây là một lựa chọn khá xa xỉ nhưng rất đáng giá.

• Quần lót thun Jersey

cách chọn đồ lót nữ

Thun Jersey thường được pha từ polyester và nylon. Loại quần này chống thấm nước nên thích hợp để mặc đi bơi, đi biển và làm bikini.

3. Cách chọn quần lót nữ theo kiểu dáng

Quần lót nữ có rất nhiều kiểu dáng. Một số kiểu dáng rất thoải mái nhưng một số loại lại tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe.

• Quần lót Boyshort

cách chọn đồ lót nữ

Quần Boyshort là phiên bản nữ của quần đùi nam. Quần có dạng hình chữ nhật và che phủ hoàn toàn phần mông, đùi cho bạn. Độ che phủ của quần này cao hơn những loại quần tam giác khác.

Quần Boyshort phù hợp với các loại váy, quần, đầm… bạn mặc mỗi ngày. Đây là loại quần không có đường may nên có thể mặc trong những trường hợp trang trọng.

• Quần lót dây

cách chọn đồ lót nữ

Quần lót dây tuy không quá phổ biến nhưng vẫn được một số nàng săn lùng vì phong cách quyến rũ và gợi cảm. Quần lót dây vẫn có đai quần khá dày ngang hông và phần vải tam giác nhỏ để che phía trước và sau vùng kín.

Khi mặc quần lót dây, bạn không cần lo lắng việc dây quần hằn ra quần ngoài. Vậy nên đây là loại quần thích hợp khi đi bơi, khi mặc quần ngắn hay khi mặc đầm ôm sát.

• Quần lọt khe (G-String)

cách chọn đồ lót nữ

Đây là loại quần khá giống quần lót dây nhưng dây đai ngang hông mỏng hơn rất nhiều. Ngoài ra, phần vải che phủ phần trước vùng kín cũng rất nhỏ.

Bạn có thể mặc quần lọt khe đi bơi, khi mặc quần ngắn hay đầm ôm mông… Tuy nhiên, chọn loại quần này không phải cách chọn đồ lót nữ thích hợp cho sức khỏe âm đạo vì có thể khiến vi khuẩn lây lan rất nhanh đấy!  

• Quần lót không đường may

cách chọn đồ lót nữ

Bạn có thể mặc quần không đường may với quần trắng, quần ngắn hay váy ôm để không bị lộ đường may của quần.

Quần lót không đường may không có các đường viền dày dễ cộm. Hơn nữa, loại quần này cũng rất mềm và là sự thay thế tốt cho sức khỏe hơn quần lót dây hay quần lọt khe. 

• Quần lót Hipster

cách chọn đồ lót nữ

Quần Hipster là quần lai giữa Bikini và Boyshort. Đây là quần cạp thấp hơn Boyshort một chút và đường cắt ở đùi cao. Quần này có độ che phủ tốt và ôm sát cơ thể. Bạn có thể mặc quần Hipster mỗi ngày với các loại trang phục khác nhau.

• Quần Brief cạp cao

cách chọn đồ lót nữ

Một số loại quần cạp thấp sẽ làm lộ mỡ bụng nên quần Brief cạp cao là lựa chọn hợp lý hơn. Loại quần này che phủ rất tốt mà lại có đai quần cao hơn rốn nên có thể giúp bạn tạo dáng cho cơ thể. Ngoài ra, quần Brief cạp cao cũng rất thoải mái.

• Quần lót Brief

cách chọn đồ lót nữ

Quần Brief là mẫu quần lót tiêu biểu nhất mà bạn có thể bắt gặp ở bất kỳ cách chọn đồ lót nữ nào. Loại quần này có cạp quần hơi thấp hơn rốn, rất mềm và dễ chịu. Bạn có thể mặc loại quần này mỗi ngày với bất kỳ loại trang phục nào.

• Quần lót French Cut

cách chọn đồ lót nữ

Quần lót French Cut hơi giống quần Brief và cũng có độ che phủ tương tự. Đai quần vẫn ngang rốn nhưng ống quần được cắt cao hơn. Quần này khá dễ mặc nên bạn có thể với nhiều loại trang phục nào.

• Quần lót Bikini

cách chọn đồ lót nữ

Quần Bikini là một phần của bộ đồ bơi. Quần thường làm bằng những chất liệu mềm, ít thấm nước như ren, satin, lụa, thun Jersey… và có độ che phủ ở mức tương đối. Quần lót Bikini lai giữa quần lót dây và quần Brief nên cũng đủ kín đáo để bạn mặc mỗi khi đi bơi hay tắm biển.

• Quần lót tạo hình

cách chọn đồ lót nữ

Quần lót tạo hình là cách chọn đồ lót nữ khá tiện lợi cho những ai muốn trông gọn gàng hơn. Bạn sẽ không cần nịt bụng khi mặc các loại đầm bó nếu đã có quần này. Quần lót tạo hình có độ che phủ cao, đai quần cũng dày nên có thể giúp bạn có vòng eo gọn gàng hơn.

Bạn có thể mặc loại quần này vào những dịp phải mặc đầm bó, áo dài hay áo cưới… Tuy nhiên, loại quần tạo hình này khá bó và có thể cản trở lưu thông máu cũng như lưu thông khí nên bạn nên hạn chế. 

Cách bảo quản đồ lót để an toàn cho sức khỏe

cách chọn đồ lót nữ

Nếu bạn đã biết cách chọn đồ lót nữ ưng ý thì giờ là lúc tìm hiểu cách bảo quản đồ lót. Cách bảo quản đúng sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và đồ lót cũng bền hơn.

1. Giặt đồ lót đúng cách

Nếu bạn không tập thể thao hay hoạt động mạnh làm đổ mồ hôi thì hãy giặt áo lót sau 2–3 lần mặc. Tuy nhiên, các loại áo lót thể thao cần giặt ngay sau mỗi lần mặc đấy.

2. Không mặc một đồ lót liên tục

Nếu bạn yêu thích một mẫu đồ lót, hãy mua nhiều chiếc để có thể thay đổi. Việc mặc một chiếc áo hay quần lót liên tục sẽ làm đồ mau hư hơn đấy.

3. Cất giữ đồ lót đúng cách

Cất giữ đồ lót cũng quan trọng như cách chọn đồ lót nữ. Bạn hãy cố gắng dành một ngăn tủ rộng rãi để cất giữ đồ lót của mình thật gọn gàng. Một ngăn tủ đủ rộng phải cho phép bạn thấy được tất cả số đồ lót bạn cất trong đó. Ngoài ra, bạn hãy giữ tủ đồ khô ráo để bảo vệ đồ lót tốt hơn.

Bạn hãy xếp những đồ lót mới giặt xong ra đằng sau, những đồ đã giặt lâu nhưng chưa mặc ra đằng trước. Sắp xếp như vậy sẽ giúp bạn chọn đồ lót hợp lý hơn và mặc được tất cả số đồ mình có.

4. Giặt đồ lót nhẹ tay

Đồ lót rất mong manh nên bạn cần cẩn thận khi giặt. Bạn nên lưu ý các điều sau đây:

  • Bạn hãy dùng những loại xà phòng dịu nhẹ để giặt.
  • Bạn không nên giặt đồ lót bằng nước nóng mà chỉ nên dùng nước ấm.
  • Nếu bạn giặt đồ lót bằng máy giặt, hãy phân loại đồ theo màu và bỏ đồ lót vào túi giặt.
  • Bạn không nên vắt đồ lót sau khi giặt mà hãy dùng một cái khăn khô thấm bớt nước trước khi phơi.

5. Bỏ những đồ lót đã cũ

Ai cũng có những bộ đồ lót mình rất thích, mặc liên tục và quên để ý là chúng đã cũ sau một thời gian. Tuy nhiên, đồ lót quá cũ có thể gây hại tới sức khỏe do đã mất một phần chức năng nâng đỡ cơ thể.

 Bạn hãy thay tủ đồ lót của mình mỗi 3–6 tháng một lần để đảm bảo sức khỏe. Những đồ lót đã sờn, dãn hay ố màu là đã hết hạn sử dụng rồi đấy. 

Khi biết cách chọn đồ lót nữ, bạn sẽ vừa cảm thấy thoải mái vừa tôn dáng khi kết hợp nhiều loại trang phục khác nhau. Hãy luôn ghi nhớ số đo cơ thể và nhu cầu sử dụng của mình, bạn hoàn toàn có thể chọn được loại đồ lót như ý!

Như Vũ | HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Đau đầu khi có kinh nguyệt: Liệu có đáng lo?

Cơn đau đầu khi có kinh nguyệt thường khiến bạn chẳng còn động lực để làm gì và chỉ muốn nằm ườn trên giường say giấc nồng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 25/05/2020 . 7 phút đọc

4 nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu khi có kinh

Bạn hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây đau đầu khi có kinh để tìm cách khắc phục các triệu chứng nhằm cải thiện sinh hoạt hàng ngày nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 21/05/2020 . 4 phút đọc

Nỗi ám ảnh đau bụng kinh: Nguyên nhân và cách xử lý

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì và làm thế nào để bạn có thể thoát khỏi những nỗi ám ảnh đau bụng kinh khiến bạn mất động lực làm việc?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 20/05/2020 . 6 phút đọc

Những điều bạn nên biết khi mọc mụn ở đầu nhũ hoa

Bạn nên lưu ý khi mọc mụn ở đầu nhũ hoa kèm với các triệu chứng như đau vú, tiết dịch, ngứa, phát ban... Đây có thể là những dấu hiệu bệnh!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe phụ nữ 23/04/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

các bài tập cơ sàn chậu

5 bài tập cơ sàn chậu tốt cho sức khỏe tình dục

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Ngày đăng 29/05/2020 . 5 phút đọc
thứ không thể thiếu khi du lịch ngày đèn đỏ

7 thứ không thể thiếu khi bạn du lịch ngày đèn đỏ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 28/05/2020 . 4 phút đọc
mẹ bầu nên bổ sung sắt càng sớm càng tốt

Mẹ bầu nên bổ sung sắt càng sớm càng tốt!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 27/05/2020 . 4 phút đọc
bí quyết hết mệt trong người khi đến ngày đèn đỏ

5 bí quyết giúp bạn hết mệt trong người khi đến ngày đèn đỏ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Ngày đăng 26/05/2020 . 4 phút đọc