14 công thức làm mặt nạ ngủ đơn giản tại nhà

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Bạn muốn sáng sớm thức dậy với một làn da mịn màng và trẻ trung? Hãy thử đắp mặt nạ ngủ với các nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ trông tươi tắn hơn hẳn sau một đêm đấy!

Các công thức làm mặt nạ ngủ sử dụng các thành phần giàu khoáng chất giúp thải độc da, loại bỏ độc tố và chất bẩn, nhờ đó giúp da hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn hãy xem qua 14 công thức làm mặt nạ ngủ sau để có thể áp dụng ngay vào tối nay nhé!

1. Mặt nạ ngủ với nha đam và vitamin E

Mặt nạ ngủ với nha đam và vitamin e

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 muỗng canh gel nha đam
  • 1 muỗng canh hoặc 2 viên vitamin E

Cách thực hiện

  1. Bạn nhỏ lấy một vài giọt vitamin E (dạng viên nang hoặc dạng dầu thông thường) và trộn với gel nha đam.
  2. Bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt.
  3. Gel nha đam sẽ khô khá nhanh còn vitamin E sẽ được hấp thụ vào da của bạn, nhưng bạn sẽ cảm thấy hơi dính.
  4. Bạn rửa mặt lại bằng nước lạnh vào buổi sáng.

Thời gian sử dụng

Bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ với nha đam và vitamin E khoảng 2 – 3 lần một tuần.

Nha đam có công dụng dưỡng ẩm da rất tốt nhờ chứa nhiều enzyme và hàm lượng vitamin cao. Công thức mặt nạ ngủ kết hợp với vitamin E có thể dưỡng trắng và làm sáng khuôn mặt của bạn.

2. Mặt nạ ngủ với nghệ và sữa tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 – 2 muỗng canh bột nghệ
  • 2 – 3 muỗng canh sữa tươi

Cách thực hiện

  1. Đầu tiên bạn trộn bột nghệ với sữa tươi để cho ra một hỗn hợp sền sệt.
  2. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc bàn chải thoa đều hỗn hợp khắp mặt.
  3. Bạn có thể để mặt nạ này qua đêm hoặc rửa sạch sau khi da khô hoàn toàn.
  4. Nếu bạn rửa sạch trước khi ngủ, bạn nên để da tự nhiên và đi ngủ luôn chứ không nên thoa thêm loại kem dưỡng da nào khác lên.
  5. Nếu để mặt nạ qua đêm, bạn hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh vào sáng hôm sau.

Thời gian gian sử dụng

Bạn nên sử dụng công thức mặt nạ ngủ với nghệ và sữa tươi khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần.

Sữa có chứa axit lactic và axit béo có thể thấm dễ dàng vào da của bạn, làm cho da bạn trông rạng rỡ hơn. Tinh chất trong nghệ có khả năng sát trùng và kháng khuẩn, giúp làm sáng da.

3. Mặt nạ ngủ với lòng trắng trứng

Mặt nạ ngủ với lòng trắng trứng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả trứng gà

Cách thực hiện

  1. Bạn tách lấy lòng trắng trứng ra chén sau đó thoa đều lên khắp mặt. Khoảng 15 phút sau, hỗn hợp sẽ khô lại hoàn toàn.
  2. Bạn có thể để lớp mặt nạ này qua đêm hoặc rửa sạch khi thấy đã khô.
  3. Nếu bạn để mặt nạ qua đêm, hãy rửa sạch lại vào sáng hôm sau.

Thời gian sử dụng

Bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ với lòng trắng trứng khoảng 2 – 3 lần một tuần.

Lòng trắng trứng có thể làm se khít lỗ chân lông tự nhiên và chứa vitamin có tác dụng làm săn chắc da, chống lại quá trình lão hóa. Sử dụng loại mặt nạ ngủ này đều đặn trong thời gian dài có thể giúp bạn giảm nếp nhăn rất rõ rệt.

4. Mặt nạ ngủ với nước dừa và cà chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 muỗng nước cốt dừa
  • 1 muỗng canh nước ép cà chua

Cách thực hiện

  1. Bạn ép cà chua lấy nước cho ra chén, sau đó cho thêm nước dừa vào và trộn đều.
  2. Bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng và để mặt nạ khô
  3. Bạn nên rửa sạch lớp mặt nạ này bằng nước trước khi đi ngủ để tránh gây ngứa ngáy.

Thời gian sử dụng

Bạn có thể sử dụng công thức mặt nạ ngủ với nước dừa và cà chua khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Cà chua có công dụng giúp đẩy lùi lão hóa và nếp nhăn trên da. Các tinh chất trong cà chua cũng giúp se khít lỗ chân lông và phục hồi lại sự tươi tắn, khỏe khoắn cho làn da.

5. Mặt nạ ngủ với dưa leo và khoai tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 quả dưa leo
  • 1 củ khoai tây

Cách thực hiện

  1. Bạn nghiền 1/2 củ khoai tây và 1/2 quả dưa leo trong chén, sau đó lấy một miếng vải thô để lọc lấy nước cốt.
  2. Tiếp đến, bạn pha khoảng nửa tách trà xanh bằng trà lá hoặc trà túi lọc và để nguội.
  3. Bạn đổ trà vào hỗn hợp khoai tây và dưa leo đã trộn trước đó.
  4. Bạn sử dụng bông gòn để thoa đều hỗn hợp này lên mặt.
  5. Mặt nạ này có thể được hấp thụ qua da dễ dàng nên bạn có thể để qua đêm.
  6. Bạn rửa mặt sạch lại vào buổi sáng bằng nước lạnh.

Thời gian sử dụng

Mặt nạ ngủ với dưa leo và khoai tây có thể áp dụng khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước dưa leo có tác dụng làm mát da mặt, giảm viêm và tấy đỏ, đồng thời có thể điều trị vùng da bị rám nắng rất hữu hiệu. Bột khoai tây giúp giảm nám và bọng mắt, ngăn ngừa lão hóa và làm sạch bụi bẩn khỏi lỗ chân lông.

6. Mặt nạ ngủ với trà xanh

Mặt nạ ngủ trà xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Lá trà xanh tươi

Cách thực hiện

  1. Bạn nấu lá trà xanh để lấy nước và rót ra khoảng 1/4 tách, sau đó để nguội.
  2. Bạn có thể dùng bông gòn để thấm đều nước trà xanh khắp mặt và massage nhẹ nhàng giúp các cơ mặt thư giãn.
  3. Mặt nạ trà xanh dịu nhẹ không gây kích ứng nên bạn có thể để lại trên mặt qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.

Thời gian sử dụng

Bạn có thể sử dụng công thức mặt nạ ngủ với trà xanh khoảng 2 – 3 lần một tuần như một cách để rửa mặt thay vì các sản phẩm sữa rửa mặt thông thường.

Trà xanh có thể làm giảm bọng mắt rất hữu hiệu vì lá trà là một chất chống oxy hóa. Mặt nạ ngủ với trà xanh sẽ giúp bạn làm sáng và sạch toàn bộ khuôn mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt túi trà xanh lên mắt trước khi ngủ để giảm quầng thâm mắt.

7. Mặt nạ ngủ với dầu dừa

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Dầu dừa
  • Một vài giọt tinh dầu cây trà

Cách thực hiện

  1. Bạn trộn cả hai loại dầu vào chén và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng.
  2. Hỗn hợp sẽ nhanh chóng được hấp thụ qua da và có thể để qua đêm.

Thời gian sử dụng

Bạn có thể thực hiện công thức mặt nạ ngủ với dầu dừa 3 – 4 lần mỗi tuần.

Dầu dừa có thể dưỡng ẩm và làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da. Tinh dầu cây trà có công dụng kháng khuẩn, làm giảm đốm đen và các sắc tố sậm màu, giúp làn da bạn rạng rỡ và tươi sáng.

8. Mặt nạ ngủ với yến mạch  

mặt nạ ngủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 lòng trắng trứng
  • 2 muỗng nước ấm
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • 2 muỗng cà phê sữa chua không đường
  • 2 muỗng cà phê bột yến mạch nguyên chất

Cách thực hiện

  1. Bạn đổ yến mạch ra và cho thêm vào một chút nước ấm cho yến mạch nở ra.
  2. Sau khoảng 2 – 3 phút, bạn cho thêm sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng vào hỗn hợp và trộn đều lên.
  3. Bạn đắp hỗn hợp này lên mặt và để qua đêm.
  4. Sáng thức dậy, bạn rửa sạch mặt với nước ấm.

Thời gian sử dụng

Công thức mặt nạ ngủ với bột yến mạch có thể áp dụng 3 – 4 lần mỗi tuần xen kẽ với sữa rửa mặt thông thường của bạn.

Bột yến mạch giúp làm sạch da, làm da trắng và mịn hơn trông thấy. Công thức mặt nạ ngủ này kết hợp với mật ong, sữa chua và trứng có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất giúp da luôn căng tràn sức sống. 

9. Mặt nạ ngủ với dâu  

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 4 trái dâu tây
  • 2 muỗng cà phê sữa chua

Cách thực hiện

  1. Bạn cho dâu tây ra chén và nghiền cho nát.
  2. Tiếp theo, bạn cho sữa chua vào và trộn đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt.
  3. Bạn thoa đều hỗn hợp khắp mặt và nghỉ ngơi thư giãn.
  4. Khi thấy hỗn hợp mặt nạ trên mặt khô lại, bạn có thể rửa lại với nước hoặc để qua đêm rồi hôm sau rửa sạch lại đều được.

Thời gian sử dụng

Công thức mặt nạ ngủ với dâu có thể áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần xen kẽ với sữa rửa mặt thông thường của bạn.

Dâu tây có chứa rất nhiều vitamin A, C, B1, B2… có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn trứng cá, giảm bóng nhờn trên da và dưỡng trắng rất hiệu quả.

10. Mặt nạ ngủ với than hoạt tính

Mặt nạ ngủ với than hoạt tính

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện

  1. Bạn cho khoảng 3 – 4 viên than vào một cái chén.
  2. Bạn thêm vào bột gelatin và trộn thật đều.
  3. Bạn đổ thêm vào chén một chút nước và cho hỗn hợp vào lò vi sóng làm nóng trong khoảng 15 giây.
  4. Sau đó bạn lấy ra và trộn thật đều để không còn lợn cợn.
  5. Bạn sử dụng bàn chải để thoa đều hỗn hợp khắp mặt.
  6. Bạn để lớp mặt nạ trên mặt cho đến khi khô hoàn toàn. Tốt nhất là bạn nên rửa mặt lại trước khi đi ngủ bằng nước lạnh.

Thời gian sử dụng

Với công thức mặt nạ ngủ với than hoạt tính này, bạn không nên dùng quá thường xuyên, duy trì mỗi tuần một lần là lý tưởng nhất.

Than hoạt tính có thể hấp thụ bụi bẩn và dầu, đồng thời tẩy tế bào chết cho da của bạn bằng cách đẩy chúng lên trên bề mặt. Sau khi rửa lại với nước sạch, da của bạn sẽ sạch hơn và không có cảm giác bị bít tắc.

11. Mặt nạ ngủ với chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 muỗng canh mật ong
  • 2 muỗng canh nước chanh

Cách thực hiện

  1. Bạn trộn thật đều mật ong và nước cốt chanh trong một cái chén để được một hỗn hợp sền sệt.
  2. Bạn có thể thoa đều hỗn hợp này lên da bằng vải mỏng hay bông gòn.
  3. Loại mặt nạ ngủ này bạn có thể để qua đêm và rửa lại bằng nước lạnh vào sáng hôm sau.

Thời gian sử dụng

Bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ với chanh 3 – 4 lần mỗi tuần.

Các trái cây giàu vitamin C như cam, chanh sẽ rất tốt cho da của bạn . Vitamin C sẽ làm căng bóng và giúp làm sáng làn da của bạn, đồng thời  bảo vệ da khỏi những tổn thương do bụi bẩn và ánh sáng mặt trời. Mật ong giúp làm dịu và thanh lọc độc tố có trong da.

12. Mặt nạ ngủ với dầu oliu

mặt nạ ngủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 muỗng canh dầu ô liu

Cách thực hiện

  1. Bạn lấy 1 muỗng dầu ô liu nguyên chất và dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp khắp mặt.
  2. Bạn có thể massage mặt theo chuyển động tròn để dầu có thể dễ dàng hấp thụ vào da.
  3. Sáng hôm sau khi thức dậy, bạn sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa sạch lại lớp mặt nạ đã đắp trên mặt.

Thời gian sử dụng

Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này đều đặn thường xuyên, mỗi ngày một lần thì càng tốt.

Dầu oliu giúp bạn nhanh chóng loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên mặt. Mặt nạ dầu oliu còn giúp tẩy tế bào chết và cấp ẩm cho làn da luôn tươi mát và bóng mịn.

13. Mặt nạ ngủ với hạnh nhân

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 5 – 8 quả hạnh nhân
  • 2 muỗng canh sữa tươi

Cách thực hiện

  1. Bạn sử dụng máy xay cầm tay hoặc cho hạnh nhân vào túi ni lông để nghiền nhỏ.
  2. Bạn thêm sữa tươi vào hỗn hợp và trộn lên cho thật đều.
  3. Bạn sử dụng miếng bông gòn để thấm hỗn hợp và thoa đều khắp mặt.
  4. Với loại mặt nạ ngủ này, bạn nên để lại qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.

Thời gian sử dụng

Mặt nạ ngủ với hạnh nhân và sữa có thể sử dụng xen kẽ từ 3 – 4 lần mỗi tuần.

Hỗn hợp hạnh nhân với sữa có thể chống lại nếp nhăn và tăng sản xuất collagen một cách tự nhiên. Công thức mặt nạ ngủ này có chứa nhiều vitamin E, axit folic[*] và nhiều chất chống oxy hóa khác giúp da của bạn cảm thấy căng hơn, mềm và bóng mướt hơn.

14. Mặt nạ ngủ với mật ong

Mặt nạ ngủ với mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện

  1. Bạn thoa đều mật ong lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng.
  2. Mật ong có thể gây cảm giác bết dính, do đó để tránh cảm giác khó chịu khi ngủ, bạn có thể rửa sạch mặt bằng nước ấm khi thấy mật ong đã khô.

Thời gian sử dụng

Công thức mặt nạ ngủ với mật ong rất đơn giản và dễ thực hiện nên bạn có thể áp dụng khoảng 3 – 4 lần mỗi tuần.

Mật ong có khả năng sát khuẩn cao và rất hữu hiệu trong việc loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn từ lỗ chân lông trên da, nhờ đó có thể làm giảm mụn trứng cá rất hiệu quả.

Buổi tối là thời gian cần thiết để làn da phục hồi và thư giãn. Mặt nạ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả, thải độc tố, mang lại làn da căng bóng và mịn màng vào sáng mai khi thức dậy. Các công thức mặt nạ ngủ với thành phần tự nhiên vừa dễ thực hiện lại an toàn và ít gây kích ứng cho da bạn. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không chọn cho mình một công thức mặt nạ ngủ và áp dụng ngay vào tối nay đi nào!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Một 22, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Một 15, 2019

Nguồn tham khảo