Giải đáp thắc mắc: Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa?

Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa hay bà bầu nên uống nước dừa khi nào là câu hỏi thường được các mẹ bầu đặt ra. Một số lời khuyên cho rằng, trong tam cá nguyệt đầu tiên, bà bầu đã có thể uống nước dừa. Lý giải về điều này, một số người cho rằng các vitamin và khoáng chất tự nhiên trong nước dừa sẽ hỗ trợ quá trình mang thai khỏe mạnh.
Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa? Liệu, mới có thai uống nước dừa được không? Cần phải ghi nhớ rằng, trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố và sức khỏe thai nhi cũng chưa kịp ổn định. Mặt khác, nước dừa lại có tính hàn, làm mát toàn thân và làm giảm huyết áp. Điều này có thể khiến gân, cơ của mẹ bầu bị yếu đi. Vì vậy, lời khuyên là mẹ bầu nên hạn chế uống nước dừa trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Vậy, bà bầu mấy tháng được uống nước dừa? Từ tháng mang thai thứ 4 trở đi, bà bầu nên uống nước dừa để hấp thu dưỡng chất của loại nước giải khát này. Trong giai đoạn này, mẹ bầu nên uống nước dừa non như một loại nước giải khát đẳng trương tự nhiên để bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Không những thế, việc uống nước dừa trong giai đoạn này giúp khắc phục chứng ợ chua trong giai đoạn này.
Như vậy, câu hỏi bà bầu mấy tháng được uống nước dừa đã được giải đáp.
Bà bầu nên uống nước dừa vào thời điểm nào trong ngày?
Sau khi đã biết bà bầu mấy tháng được uống nước dừa, cần hiểu rõ thời điểm tốt nhất trong ngày mà mẹ bầu nên uống nước dừa.
Thời điểm thích hợp để uống nước dừa là vào buổi sáng sớm. Đây là một lựa chọn tốt vì nước dừa có axit lauric, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giúp khởi động quá trình trao đổi chất cũng như thúc đẩy quá trình giảm cân. Phụ nữ mang thai được khuyên nên uống nước dừa để chống lại tình trạng mất nước và táo bón. Ngoài ra, vào buổi trưa, mẹ bầu cũng có thể uống nước dừa để giải khát và làm mát thân nhiệt. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên dùng nước dừa vào buổi tối, vì lúc này tiết trời trở lạnh, kết hợp với tính hàn của nước dừa sẽ không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!