Giữ bình tĩnh và thư giãn khi chuyển dạ sẽ giúp bạn vượt cạn dễ dàng hơn. Lúc này, bạn hãy nghe nhạc vì 3 lợi ích của âm nhạc với quá trình chuyển dạ.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Giữ bình tĩnh và thư giãn khi chuyển dạ sẽ giúp bạn vượt cạn dễ dàng hơn. Lúc này, bạn hãy nghe nhạc vì 3 lợi ích của âm nhạc với quá trình chuyển dạ.
Âm nhạc không chỉ mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với sự phát triển trí não của trẻ mà nó còn là công cụ hỗ trợ đắc lực cho mẹ bầu khi chuyển dạ. Nghe nhạc được xem là một cách thư giãn hay nhưng nhiều người thường bỏ qua khi có dấu hiệu sắp sinh. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn những lợi ích tuyệt vời của âm nhạc.
Có rất nhiều kỹ thuật mới đã xuất hiện trong thời gian gần đây để giúp các bà mẹ vượt cạn dễ dàng. Những kỹ thuật này được phát triển với mục đích giúp bạn thư giãn và giúp việc sinh nở diễn ra nhanh chóng, dễ dàng hơn.
Âm nhạc là thứ mà ai cũng nghĩ đến khi muốn thư giãn dù bạn đang đối mặt với những cơn đau khi sắp sinh hay bạn muốn thư giãn sau một ngày làm việc vất vả.
Âm nhạc hữu ích cho những mẹ bầu sắp sinh vì nhiều lý do. Sinh nở là một hành trình dài và đầy mệt mỏi. Việc lắng nghe một bản nhạc mà mình thích sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và đem đến cảm giác thoải mái.
Âm nhạc là một ý tưởng tuyệt vời để tạo động lực và thư giãn trong quá trình sinh con. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn thực hiện điều này.
Bạn có thể tìm thấy rất nhiều danh sách nhạc cho quá trình vượt cạn trên Internet nhưng tốt hơn bạn nên lựa chọn theo sở thích cá nhân.
Hãy nghe những bài hát từ danh sách mà bạn đã chọn nhiều lần trước khi bước vào quá trình vượt cạn. Điều này sẽ giúp bạn làm quen với nó dễ dàng hơn.
Nghe nhạc khi chuyển dạ giúp giảm đau một cách tự nhiên và giảm thiểu việc mắc phải các biến chứng khi sinh con. Do đó, mẹ bầu đừng quên thưởng thức “món ăn tinh thần” quý giá này nhé.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!