Các loại sản phẩm dùng cho điều trị mụn trứng cá nhẹ là adapalene, axit salicylic và benzoyl peroxide. Tuy nhiên, chúng có nhược điểm là dễ gây kích ứng da do chứa các thành phần hóa học. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy thử dùng Decumar – sản phẩm chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên như nghệ, lô hội, hành tây đỏ. Curcumin dạng nano (có trong nghệ) có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, trị mụn và làm mờ sẹo thâm hiệu quả. Trong khi đó, tinh chất hành tây đỏ ngăn ngừa hình thành sẹo lõm, còn lô hội giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.
Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường
Đừng sợ lỗ chân lông bị bít tắc mà quên thoa kem chống nắng khi ra đường, vì việc làm này sẽ khiến da bạn sạm đen và vết thâm do mụn khó lành. Có những loại kem chống nắng được đặc chế riêng cho da mụn nên không chứa dầu, không làm bít lỗ chân lông. Bạn có thể yên tâm thoa chúng mỗi ngày, kể cả trời mưa hay nắng.
Tẩy da chết mỗi tuần
Vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm còn lưu lại trên da là tác nhân khiến da sạm màu và dễ nổi mụn. Việc bạn cần làm là thực hiện tẩy da chết 1 lần/tuần để da sạch hoàn toàn, đồng thời hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm bôi một cách tốt nhất. Nên ưu tiên chọn nguyên liệu tẩy tế bào chết từ tự nhiên như bùn khoáng, đất sét, bã cà-phê…
Đắp mặt nạ cũng là phương pháp ngăn ngừa và trị mụn hữu hiệu. Thực hiện đắp mặt nạ 2–3 lần/tuần, làn da bạn sẽ được cung cấp độ ẩm và sạch nhờn, giảm mụn, giảm thâm.

Dưỡng ẩm cho da
Tuy lượng dầu thừa trên da cần được “tống khứ” nhưng da cũng đòi hỏi được cung cấp độ ẩm có lợi. Và kem dưỡng ẩm hoàn thành rất xuất sắc nhiệm vụ này. Vẫn là lời khuyên quen thuộc: “Nên chọn loại không chứa dầu” và thoa cả ban ngày lẫn đêm.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bí kíp giúp bạn lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu
Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Như đã nói, chế độ ăn giàu vitamin và chất xơ là “khắc tinh” của mụn trứng cá. Vậy thì bạn hãy thêm thật nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt… vào khẩu phần ăn hàng ngày. Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh: nói “không” với rượu bia/thuốc lá, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, tránh xa stress…
Nếu mụn nhẹ không mấy cải thiện khi được chăm sóc tại nhà, bạn phải làm gì?
Nếu các phương pháp điều trị mà bạn áp dụng không trị mụn dứt điểm, mụn vẫn tái đi tái lại, bạn cần đến chuyên khoa da liễu để được kê đơn các loại thuốc bôi/thuốc uống có công dụng mạnh hơn. Đó là thuốc kháng sinh (đường uống), thuốc bôi retinol hoặc các phương pháp như lột da hoặc điều trị bằng laser. Dù tình hình có tồi tệ đến đâu, bạn cũng đừng bỏ cuộc. Hãy suy nghĩ lạc quan rằng: “Mụn không thể làm khó được mình, và mình sẽ chiến đấu với nó dù nó có “lì lợm” đến đâu”.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!