Tìm hiểu rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Tìm hiểu rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường là một trong những phương pháp dưỡng da được nhiều chị em áp dụng khi chăm sóc da tại nhà. Vậy rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Sữa tươi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da, nếu biết cách áp dụng có thể giúp da loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa lão hoá da. Cùng tìm hiểu tác dụng và cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường qua bài viết dưới đây:

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường có tốt không? Một số thành phần dưỡng chất trong sữa tươi không đường tốt cho da bao gồm:

  • Nước
  • Carbohydrate (Lactose là thành phần carbohydrate chính trong sữa)
  • Proteins
  • Chất béo
  • Vitamin A
  • Chất khoáng
  • Sắt (đặc tính chống lão hóa của sữa là do hàm lượng sắt của sữa)

Những tác dụng nổi bật khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường có thể kể đến như:

>>> Đọc thêm: Nên uống gì cho mát gan hết mụn tại nhà?

Làm sáng da

Da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, căng thẳng trong công việc và ngủ không đủ giấc là những yếu tố làm cho da không đều màu và nhanh lão hóa. Sữa tươi chứa axit lactic, sắt và các khoáng chất thiết yếu hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ các tế bào da chết và từ đó làm sáng màu da.

Hỗ trợ cải thiện mụn

Axit lactic trong sữa tươi không đường cũng đồng thời giúp làm sạch sâu và làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn gây mụn tích tụ trên bề mặt da. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường để làm sạch da có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá cũng như giảm sưng viêm do mụn nhọt.

rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Nhờ mức độ axit tự nhiên và hàm lượng axit lactic mà sữa tươi trở thành một thành phần tẩy tế bào chết phổ biến. Hơn nữa, Axit beta hydroxy là một chất tẩy tế bào chết được tìm thấy trong sữa tươi. Đây là loại axit nhẹ nhưng có khả năng tẩy tế bào chết trên da khi áp dụng tại chỗ, giúp loại bỏ các tế bào da chết một cách dễ dàng để lộ làn da mịn màng sau đó.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường giúp giảm các dấu hiệu lão hoá da

Sắt là thành phần có trong sữa tươi không đường có đặc tính chống lão hóa tốt. Sắt có tác dụng ngăn ngừa tổn thương da do căng thẳng và môi trường khắc nghiệt tác động như ô nhiễm không khí và nắng nóng. Protein thiết yếu trong sữa tươi cũng giúp tăng cường và nuôi dưỡng làn da, đồng thời góp phần chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài ra, sữa chứa vitamin D giúp tăng cường sản xuất collagen. Nhờ đó giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và thúc đẩy độ đàn hồi của da.

>>> Xem thêm: Cách chọn sữa rửa mặt dành cho da khô

Hỗ trợ dưỡng ẩm da

Khi các tế bào da bị tổn thương sẽ dẫn đến sự xuất hiện các tế bào da chết khiến khuôn mặt khô và sạm đi. Sữa tươi là nguồn thực phẩm giàu chất béo, nước, carbohydrate, protein và vitamin A. Khi thoa lên mặt, sữa hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và giúp loại bỏ tế bào da chết, do đó mang lại cho khuôn mặt sáng tự nhiên.

Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường giúp loại bỏ bụi bẩn trên da mặt một cách hiệu quả, mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Để tận dụng được những lợi ích như giữ ẩm, loại bỏ cặn bã và các tạp chất khác nằm sâu bên trong lỗ chân lông của sữa tươi không đường, bạn có thể áp dụng quy trình đơn giản sau đây:

  • Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ lớp tẩy trang, bụi bẩn và bã nhờn
  • Bước 2: Lấy 2-3 muỗng sữa, dùng miếng bông nhúng vào sữa tươi hoặc đổ một ít sữa lên miếng bông; sau đó lau nhẹ thoa lên da mặt để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên bề mặt.
  • Bước 3: Massage nhẹ theo vòng tròn và để yên trong vài phút
  • Bước 4: Sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Bước 5: Rửa lại bằng sữa rửa mặt có pH từ 4,5 – 5,5

Sau bước rửa mặt bằng sữa tươi không đường, bạn có thể tiếp tục các bước chăm sóc da sau đó như dưỡng da, serum,…

rửa mặt bằng sữa tươi không đường

>>> Tìm hiểu: Tại sao sử dụng retinol bị sạm da và cách khắc phục thế nào?

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường có bắt nắng không?

Do sữa tươi không đường có khả năng tẩy tế bào chết, nên da thường nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Vì vậy để đảm bảo an toàn và hạn chế da bị sạm, bạn nên:
  • Rửa mặt bằng sữa tươi không đường vào buổi tối để tránh sự tác động ánh sáng mặt trời
  • Thoa kem chống nắng và che chắn trước khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc với tia UV ánh sáng mặt trời.

Tác dụng phụ khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường cũng có thể có tác dụng phụ khác cho da như:

  • Dị ứng

Theo nghiên cứu, gần 65% người sử dụng có phản ứng da nhạy cảm và dị ứng với sữa. Vì vậy bạn nên lưu ý vì rửa mặt bằng sữa tươi không đường có thể gây kích ứng da mặt, gây đau nhức, mẩn đỏ và khó chịu.

Để đảm bảo an toàn, bạn có thể thoa sữa tươi nguyên chất lên vùng da tay và để trong vài phút. Không thoa lên da mặt nếu có phản ứng khó chịu, sưng và đỏ.

  • Bùng phát mụn

Nếu thoa quá nhiều sữa hoặc không theo đúng kỹ thuật có thể khiến lượng dầu ở da bị mất cân bằng dẫn đến nổi mụn.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường

rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Mặc dù sữa tươi không đường mang nhiều lợi ích cho da, nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Chỉ nên sử dụng sữa tươi không đường mới: Vì nếu để sữa tươi ngoài không khí sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển không tốt cho da.
  • Sau khi rửa mặt bằng sữa tươi không đường, bạn nên rửa mặt lại kỹ bằng nước. Bởi nếu không làm sạch da, da có thể bị bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn
  • Bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường mỗi ngày trước khi đi ngủ trong quy trình chăm sóc da. Nếu bạn muốn thoa nó vào ban ngày, thì cần massage theo chuyển động tròn trong 2-3 phút, sau đó để trên mặt 30 phút trước khi rửa sạch.
  • Luôn luôn thoa kem chống nắng nếu ra ngoài để tránh bị bắt nắng và sạm da.

>>> Tham khảo thêm: Chế độ ăn cho người bị mụn: Nên ăn gì và kiêng gì?

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có kiến thức về lợi ích của rửa mặt bằng sữa tươi không đường, cũng như cách áp dụng đúng cách. Ngoài việc sử dụng đúng mỹ phẩm, đúng quy trình chăm sóc, hãy đảm bảo lối sống lành mạnh để da được khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Lactose intolerance

https://medlineplus.gov/genetics/condition/lactose-intolerance/

Ngày truy cập 04/10/2022

A systematic review and meta-analysis of the effects of pasteurization on milk vitamins, and evidence for raw milk consumption and other health-related outcomes

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22054181/

Ngày truy cập 04/10/2022

Animal Production and Health Division (NSA)

https://www.fao.org/agriculture/animal-production-and-health/en/

Ngày truy cập 04/10/2022

Cow’s milk allergy

https://www.allergyuk.org/about-allergy/allergy-in-childhood/cows-milk-allergy/

Ngày truy cập 04/10/2022

Effect of probiotic and prebiotic fermented milk on skin and intestinal conditions in healthy young female students

https://www.jstage.jst.go.jp/article/bmfh/35/3/35_2015-022/_article

Ngày truy cập 04/10/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 12/10/2022
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Cẩm Trinh