Thở hụt hơi: 15 nguyên nhân từ bệnh lý nguy hiểm

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 10/07/2020 . 7 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Triệu chứng khó thở, hụt hơi thường xảy đến bất ngờ, khiến nhiều người hoang mang vì không biết nguyên do từ đâu. Thực tế, bạn có thể cảm thấy khó thở, thở hụt hơi vì những nguyên nhân rất quen thuộc nhưng lại dễ bỏ qua chúng.

Thở hụt hơi có thể do một nguyên nhân vô hại như tập thể dục gây ra. Tuy nhiên, nó cũng có khả năng xuất phát từ các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm phổi, hen suyễn, thậm chí là suy tim hoặc ung thư phổi.

Tiến sĩ Norman Edelman, MD, cán bộ khoa học cấp cao của Hiệp hội Bệnh phổi Hoa Kỳ cho biết, nếu bị thở hụt hơi đột ngột và trầm trọng, bạn cần gọi ngay cho cấp cứu. Bên cạnh đó, nếu triệu chứng hụt hơi khó thở trở nên tồi tệ hơn trong nhiều tuần, bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ lưỡng.

Dưới đây là 15 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng thở hụt hơi mà bạn có thể tham khảo.

1. Thở hụt hơi do hen suyễn

Thở hụt hơi do hen suyễn

Thở hụt hơi, khó thở là một trong những triệu chứng của bệnh hen suyễn. Bên cạnh đó, bệnh còn có các biểu hiện khác như thở khò khè, ho và tức ngực. Người mắc hen suyễn có đường hô hấp bị thu hẹp, khiến cho quá trình lưu thông không khí ở trong và ngoài cơ thể trở nên khó khăn hơn.

Có hai loại hen suyễn chính: dị ứng và không dị ứng. Mỗi loại có nguyên nhân và cách điều trị rất khác nhau.

Hen suyễn dị ứng khởi phát bằng cách tiếp xúc với một số chất gây dị ứng như khói thuốc lá, phấn hoa, lông thú cưng, mạt bụi, nấm mốc và thậm chí cả các yếu tố thời tiết. Loại hen suyễn này tương đối dễ quản lý bằng thuốc.

Trong khi đó, hen suyễn không dị ứng hiện vẫn là một căn bệnh còn nhiều điều chưa rõ. Nó khó điều trị hơn loại hen dị ứng và thường gặp ở phụ nữ trung niên, thừa cân. Một số nghiên cứu cho rằng việc giảm cân có thể giúp giảm bớt bệnh hen suyễn không dị ứng.

Khó thở hụt hơi do hen suyễn có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Trong hầu hết trường hợp, bệnh có xu hướng tiến triển mạn tính.

2. Hụt hơi khó thở do phổi tắc nghẽn

Hụt hơi khó thở do phổi tắc nghẽn

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (chronic obstructive pulmonary disease – COPD) bao gồm hai loại chính là viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. Giống như hen suyễn, COPD khiến đường thở bị hẹp, co thắt. Không chỉ gây thở hụt hơi, bệnh còn gây ra triệu chứng thở khò khè, tức ngực và ho có đàm.

Nếu bị COPD, bạn có thể bị thở hụt hơi mọi lúc, thậm chí cả khi ngồi nghỉ ngơi. Đặc biệt, triệu chứng này thường xảy ra mỗi khi bạn tập thể dục. COPD phổ biến hơn ở những người lớn tuổi và có xu hướng nặng dần theo thời gian. Ngoài ra, hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ số một cho bệnh COPD.

Không có cách chữa trị tận gốc cho căn bệnh này. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện triệu chứng khó thở hụt hơi bằng một số cách điều trị nhất định. Những phương pháp điều trị này bao gồm điều trị bằng thuốc, liệu pháp oxy, phẫu thuật hoặc ghép phổi.

3. Thở hụt hơi do thuyên tắc phổi

Thở hụt hơi do thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là bệnh lý xảy ra khi một cục máu đông đi từ một phần khác của cơ thể (thường là chân) đến phổi. Bệnh có thể khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi đột ngột và nghiêm trọng, đi kèm đau ngực và ho ra máu. Tình trạng này có khả năng gây tử vong và cần được điều trị ngay lập tức.

Thuyên tắc phổi có nguy cơ cao xảy ra ở các đối tượng sau:

  • Người có thói quen hút thuốc lá
  • Người thừa cân, béo phì
  • Người đang bị chấn thương
  • Người có các tình trạng khác, chẳng hạn như ung thư
  • Đang dùng một số loại thuốc, bao gồm thuốc tránh thai.

Bên cạnh đó, không đi lại thường xuyên trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là đối với những người thường có chuyến bay dài.

Bạn có thể ngăn ngừa thuyên tắc phổi bằng cách đi lại thường xuyên, đặc biệt là trong những chuyến đi dài, uống nhiều nước và đeo vớ chuyên dụng. Bệnh lý này có máu đông có thể được điều trị bằng thuốc làm loãng máu hoặc phẫu thuật.

4. Thở hụt hơi do ngộ độc khí carbon monoxide

Ngộ độc khí carbon monoxide

Carbon monoxide (khí CO) là một loại khí không màu, không mùi, không vị. Nó được sản xuất bằng cách đốt nhiên liệu trong ô tô, xe tải, lò sưởi, lò nướng. Khí độc này thường tích tụ trong không gian nhỏ, hẹp, bí bách và đi vào cơ thể người thông qua đường hô hấp.

Khi hít vào, khí carbon monoxide sẽ chiếm chỗ oxy trong các tế bào máu. Điều này có thể dẫn đến tổn thương não, thậm chí là tử vong. Các triệu chứng ngộ độc khí CO có thể bao gồm khó thở, lú lẫn, chóng mặt và đau đầu nhẹ. Người bị nhiễm độc khí này thường do các tai nạn hỏa hoạn.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa ngộ độc khí carbon monoxide là lắp đặt thiết bị dò khí trong nhà của bạn. Bên cạnh đó, hãy kiểm tra hệ thống sưởi định kỳ, đảm bảo thông gió tốt cho tất cả các thiết bị và không khởi động xe bên trong nhà để xe kín.

5. Thở hụt hơi do sốc phản vệ

Dị ứng đậu phộng gây sốc phản vệ

Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nặng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với một số chất gây dị ứng nhất định. Các chất gây dị ứng phổ biến nhất gây sốc phản vệ là nọc độc côn trùng và đậu phộng.

Khi bị sốc phản vệ, cổ họng của bạn sẽ sưng lên và đóng chặt nắp thanh môn, ngăn chặn nguồn cung cấp không khí. Điều này khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi nghiêm trọng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị ngứa, thở khò khè, nôn mửa và tiêu chảy.

Biện pháp khắc phục nhanh nhất cho sốc phản vệ là tiêm epinephrine. Những người biết họ bị dị ứng nghiêm trọng thường mang theo EpiPens. Nếu bạn không có EpiPen, hãy đến bệnh viện ngay lập tức hoặc gọi cấp cứu.

6. Hơi thở ngắn, hụt hơi do hóc dị vật

Hơi thở ngắn, hụt hơi do hóc dị vật

Hầu hết những người bị hóc thức ăn hoặc bất cứ thứ gì khác trong cổ họng sẽ cảm thấy khó thở, thở hụt hơi ngay lập tức và có thể tử vong.

Thông thường, khi bị hóc, người bệnh sẽ có phản ứng ho để cố gắng đẩy dị vật ra ngoài. Tuy nhiên, đôi khi cơn ho không đủ mạnh để loại bỏ dị vật hoàn toàn. Lúc này, bạn cần thực hiện nghiệm pháp Heimlich bằng cách đứng sau người đang nghẹt thở, vòng tay quanh eo họ, đẩy mạnh vào phần trên bụng cho đến khi lấy được dị vật ra.

Bạn có thể thực hiện thao tác Heimlich trị hóc dị vật cho chính mình bằng cách tay này đặt lên tay kia rồi đẩy ấn mạnh vào bụng.

7. Cảm thấy khó thở, thở hụt hơi do viêm phổi

Cảm thấy khó thở, thở hụt hơi do viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng ở phổi do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Trong đó, triệu chứng thở hụt hơi thường gặp ở viêm phổi do virus, xuất hiện 1 – 3 tuần sau khi bạn bị nhiễm virus.

Viêm phổi nói chung làm cho đường thở của bạn sưng lên. Đồng thời, các túi khí trong phổi của bạn sẽ bị lấp đầy các chất nhờn, dẫn đến khó thở, hụt hơi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị sốt, mệt mỏi, ho, ớn lạnh, đau đầu, chán ăn, buồn nôn.

Viêm phổi do vi khuẩn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, bạn có thể tiêm vắc-xin chống lại vi khuẩn streptococcus pneumoniae. Đây là một loại vi khuẩn thường tấn công người già, trẻ em và người thể trạng yếu.

8. Thở hụt hơi do huyết áp thấp

Huyết áp thấp

Mặc dù ít phổ biến hơn huyết áp cao nhưng huyết áp thấp vẫn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe đáng chú ý. Điển hình trong đó là triệu chứng khó thở, hụt hơi. Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể gây chóng mặt và thậm chí khiến bạn ngất xỉu.

Huyết áp thấp (thường là 90/60 hoặc thấp hơn) có thể do mất nước, nhiễm trùng, mang thai và một số loại thuốc, bệnh lý gây ra.

Huyết áp thấp được chia thành những loại cụ thể. Ví dụ, huyết áp thấp tư thế đứng là khi huyết áp giảm đột ngột khi bạn đứng dậy hoặc nằm xuống. Huyết áp thấp sau bữa ăn xảy ra sau khi bạn ăn. Các bất thường trong não hoặc hệ thần kinh cũng có thể làm hạ huyết áp. Để kiểm soát tình trạng bệnh, bạn có thể bổ sung các thực phẩm tốt cho người mắc chứng huyết áp thấp.

Bạn có thể ngăn ngừa hạ huyết áp bằng cách uống đủ nước, ăn đủ muối, tránh uống rượu. Bạn cũng nên đến bác sĩ hoặc dùng thuốc để góp phần cải thiện các triệu chứng của bệnh.

9. Bị hụt hơi do vấn đề về tim mạch

Bị hụt hơi do vấn đề về tim mạch

Tim và phổi là 2 cơ quan có liên kết chặt chẽ với nhau. Bất cứ điều gì làm giảm khả năng bơm máu của tim cũng sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi. Các vấn đề có thể gây hụt hơi bao gồm tim to, nhịp tim bất thường hoặc đau tim. Đặc biệt, thở hụt hơi là một triệu chứng phổ biến ở những người bị suy tim sung huyết.

Bạn cần nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng để nhanh chóng tìm phương án khắc phục. Bên cạnh đó, nếu thở hụt hơi đột ngột kèm theo đau ngực hoặc các dấu hiệu nghiêm trọng khác của một cơn đau tim, bạn cần gọi ngay cho cấp cứu.

10. Thở hụt hơi do béo phì

Béo phì

Thừa cân hoặc béo phì có thể làm trầm trọng thêm một số loại bệnh hen suyễn. Ngoài ra, những người thừa cân cũng có nguy cơ gặp phải triệu chứng khó thở hụt hơi, bất kể họ có bị hen suyễn hay không. Nguyên nhân là do gia tăng áp lực lên thành ngực hoặc áp lực lên cơ hoành khi chất béo dư thừa đè lên phổi.

Thở hụt hơi cũng là một triệu chứng của hội chứng giảm thông khí do béo phì (obesity hypoventilation syndrome – OHS). Đây là tình trạng rối loạn thông khí làm giảm mức độ oxy trong khi tăng lượng carbon dioxide trong máu.

Khi gặp các triệu chứng thở hụt hơi do hội chứng giảm thông khí do béo phì, bạn cần đến gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến đau tim và tử vong.

11. Hụt hơi, khó thở do hút thuốc

Hụt hơi, khó thở do hút thuốc

Người hút thuốc lá có thể không nhận ra rằng thói quen này gây ra triệu chứng thở hụt hơi trong thời gian dài. Đa số những người nghiện hút thuốc đều không thừa nhận họ đang gặp vấn đề về sức khỏe và vẫn tiếp tục hút.

Bạn hút thuốc càng lâu thì những triệu chứng này càng trở nên tồi tệ hơn. Cuối cùng, nó có thể dẫn đến COPD, ung thư phổi và các bệnh lý khác.

Nếu bạn không hút thuốc lá, đừng thử hút. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ. Bạn sẽ cảm thấy sức khỏe được cải thiện theo thời gian nếu bạn cai được thuốc lá.

12. Ung thư phổi gây hụt hơi

Ung thư phổi gây hụt hơi

Không có gì ngạc nhiên khi bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi khi mắc các bệnh về phổi. Đặc biệt, ung thư phổi là một trường hợp nguy hiểm mà bạn cần nâng cao cảnh giác. Nguyên nhân là do ung thư phổi ở giai đoạn đầu thường không gây ra triệu chứng. Chỉ khi khối u phát triển lớn chặn đường hô hấp, lúc này các biểu hiện như khó thở mới xuất hiện. Khi các triệu chứng rõ ràng, bệnh sẽ khó điều trị hơn.

Các bệnh phổi khác gây thở hụt hơi bao gồm bệnh lao, viêm thanh khí phế quản, tăng áp phổi và xơ hóa phổi.

13. Bị hụt hơi do gãy xương sườn

Bị hụt hơi do gãy xương sườn

Xương sườn bị gãy có thể gây hụt hơi, khó thở cùng cảm giác đau đớn. Chấn thương cũng có thể đâm thủng phổi và dẫn đến tràn khí màng phổi. Khi bị tràn khí màng phổi, người bệnh sẽ có triệu chứng đau và khó thở. Vì vậy, nếu bạn đột nhiên bị hụt hơi và đau dữ dội, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Không có cách điều trị cụ thể cho tình trạng gãy xương sườn. Tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ sẽ đưa ra cách xử lý tốt nhất. Nếu chấn thương gây tràn khí màng phổi, bác sĩ sẽ theo dõi và có thể đề nghị điều trị bằng liệu pháp oxy, chọc dịch hút hoặc phẫu thuật.

14. Cảm thấy khó thở, thở hụt hơi do lo âu

Cảm thấy khó thở, thở hụt hơi do lo âu

Một trong những triệu chứng thường gặp của lo âu là cảm giác không thể thở được. Thở gấp, cảm thấy khó thở, thở hụt hơi là những biểu hiện rất phổ biến khi bạn cảm thấy lo lắng tột độ.

Thở hụt hơi có thể làm cho bạn cảm thấy lo lắng hơn. Điều này thiết lập một chu kỳ luẩn quẩn, khiến bạn rơi vào tình trạng hoảng loạn. Các triệu chứng thường gặp khác là tim đập nhanh, đổ mồ hôi và có cảm giác có điều gì đó đáng sợ sắp xảy ra.

Bạn nên cố gắng kiểm soát sự lo lắng của mình bằng các kỹ thuật thư giãn và thở sâu. Đồng thời, tránh đối diện với những điều khiến bạn lo lắng. Bạn cũng có thể gặp các nhà trị liệu tâm lý để cải thiện tình hình. Ngoài ra, bạn nên hạn chế caffeine và rượu cũng như tránh hút thuốc lá.

15. Thiếu máu khiến hơi thở ngắn, mệt mỏi

Thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi thiếu máu, bạn sẽ không có đủ tế bào hồng cầu mang oxy cho cơ thể. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó thở, thở hụt hơi, yếu người, mệt mỏi và chóng mặt.

Phương án điều trị tình trạng thiếu máu phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Bổ sung sắt có thể giúp tăng cường các tế bào hồng cầu. Vì vậy, người bệnh nên ăn nhiều thức ăn giàu sắt như thịt bò, đậu, rau lá xanh đậm, trái cây sấy khô và ngũ cốc.

Một số trường hợp khác có thể cần điều trị bằng thuốc, phẫu thuật hoặc truyền máu. Thiếu máu cũng có thể do các bệnh lý như ung thư, viêm khớp dạng thấp hoặc HIV/AIDS gây ra.

Triệu chứng khó thở hụt hơi có thể bắt nguồn từ thói quen xấu hoặc do bạn đang mắc một số bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của mình. Trong trường hợp cảm thấy khó thở, thở hụt hơi nghiêm trọng, bạn cần gọi cho cấp cứu ngay lập tức.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Những điều bạn nên biết về sơ cấp cứu

Nếu sơ cấp cứu đúng cách, bạn sẽ giúp bản thân và mọi người xung quanh ngăn chặn tình trạng chấn thương hoặc bệnh tật trở nên tồi tệ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 06/05/2020 . 6 phút đọc

Khó thở về đêm là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Khó thở về đêm có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như các bệnh về tim, phổi, dị ứng hoặc căng thẳng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen

Nạo VA

Nạo VA là quá trình cắt bỏ đi VA (amidan vòm) ở trên vòm họng khi chúng bị viêm nhiễm, sưng to và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Phẫu thuật A-Z, Sức khỏe 12/04/2020 . 4 phút đọc

Khó thở khi nằm: Nguyên nhân và điều trị

Khó thở khi nằm có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid-19.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Coronavirus, COVID-19 11/04/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

trẻ bị đau tức ngực

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực: Mẹ cần biết những gì?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 11/06/2020 . 9 phút đọc
kỹ năng sơ cấp cứu

Kỹ năng sơ cấp cứu cho các tai nạn thường gặp

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 30/05/2020 . 9 phút đọc
cách chữa bỏng bô xe máy

Cách chữa bỏng bô xe máy nhanh lành

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 12/05/2020 . 4 phút đọc
quy trình sơ cấp cứu

5 bước trong quy trình sơ cấp cứu

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 10/05/2020 . 4 phút đọc