Uống cà phê có bị tăng huyết áp không tùy vào cơ địa
Nếu thắc mắc uống cà phê có tăng huyết áp hay không thì câu trả lời là CÓ. Caffein có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp tạm thời ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao. Tuy nhiên, phản ứng huyết áp với caffein khác nhau giữa mỗi người.
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa rõ nguyên nhân gây ra sự tăng huyết áp đột ngột trong bối cảnh này. Một số quan điểm cho rằng caffein có thể ngăn chặn một loại hormone giãn mạch, do đó khiến động mạch thu hẹp lại và huyết áp tăng lên. Một số người khác lại nghĩ rằng caffein khiến tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenaline hơn, phản ứng làm tăng huyết áp.
Nhiều nghiên cứu thực tế cho thấy một số người thường xuyên uống cà phê nói riêng và đồ uống chứa caffein nói chung có mức huyết áp trung bình cao hơn những người không uống. Trong khi đó, không ít người thường xuyên sử dụng đồ uống chứa caffein sẽ phát triển khả năng dung nạp caffein tăng dần theo thời gian. Do đó, caffein có thể sẽ không có tác dụng làm tăng huyết áp trên các đối tượng này về lâu dài.
Uống cà phê có tăng huyết áp không tùy vào uống nhiều hay ít
Uống cà phê có tăng huyết áp không tùy vào bạn uống nhiều hay ít. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho biết nạp khoảng 400 miligam caffein mỗi ngày nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người. Nếu bạn lo lắng về ảnh hưởng của caffein đối với huyết áp của mình, hãy thử hạn chế lượng caffein uống ở mức 200 miligam mỗi ngày, tương đương với 237 ml là khoảng 2 tách cà phê.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!