Có hai cách để làm sạch ruột già. Thứ nhất, bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhuận tràng hoặc các thực phẩm chức năng có tác dụng tương tự. Rất nhiều loại thuốc cũng như thực phẩm khác nhau (ví dụ như lá trà) giúp tống khứ các chất thải. Thếnhưng, tác dụng phụ thường gặp nhất của phương pháp này là tiêu chảy và làm cho bệnh nhân khó chịu.
Cách thứ hai là thụt rửa bằng dung dịch. Các bác sĩ sử dụng một ống đưa vào trực tràng của một người, bơm một số loại dung dịch và sau đó để dung dịch cũng như các chất thải trong trực tràng sẽ chạy ra ngoài.
Vệ sinh ruột già có quan trọng không?
Các bác sĩ cho rằng cơ thể có những cơ quan cụ thể để giải phóng các chất có hại. Vì vậy, làm sạch ruột già để loại bỏ các độc tố là việc làm KHÔNG cần thiết và có thể gây nguy hiểm, đặc biệt đối với phương pháp thụt rửa bằng dung dịch nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Trong trường hợp ruột già không thể tự thải các chất cặn bã ra được hoặc bạn đang mắc một bệnh lý nào đó ảnh hưởng đến trực tràng, bác sĩ sẽ cân nhắc việc làm sạch ruột cho bạn.
Tác dụng phụ của những phương pháp làm sạch ruột
Hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa rõ liệu các phương pháp làm sạch ruột có gây hại đến sức khỏe hay không. Tuy nhiên, trong một số tài liệu y học, việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Bên cạnh đó, làm sạch ruột già có thể gây mất cân bằng điện giải do tiêu chảy. Nồng độ natri trong cơ thể giảm có thể gây choáng, và giảm nồng độ kali có thể khiến chân bị chuột rút hoặc nhịp tim bất thường.
Ngoài ra, các chuyên gia còn cho rằng một số thuốc làm sạch có nguồn gốc từ thảo dược có thể gây nhiễm độc gan, thiếu máu bất sản và rối loạn máu hiếm gặp.