Nếu bạn phải thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu và có tần suất đi tiểu nhiều đến mức khó chịu thì hãy tham khảo ngay những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày sau đây. Chúng có thể giúp bạn đẩy lùi tình trạng này một cách hiệu quả chỉ với các nguyên liệu đơn giản tại nhà!
Đi tiểu nhiều lần trong ngày là do đâu?
Đôi khi một số người có tần suất đi tiểu nhiều do uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu đi tiểu liên tục trong 24 giờ, với tần suất lớn hơn 7-8 lần, đặc biệt là tiểu đêm dù uống ít hơn 2 lít thì đây rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý hoặc các trình trạng đặc biệt khác.
Tình trạng này có thể gây mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hằng này của bạn. Trước khi tìm hiểu mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày thì hãy cùng nhìn qua xem những nguyên nhân nào khiến bạn đi tiểu nhiều lần trong ngày. Chúng có thể bao gồm:
- Các vấn đề về đường tiết niệu và bàng quang như: bàng quang tăng hoạt quá mức, nhiễm trùng đường tiểu, sỏi bàng quang, sỏi thận,…
- Tiểu đường: Đi tiểu nhiều cũng là một trong các triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ khiến thận phải tăng thải dẫn đến tiểu nhiều.
- Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới do các vấn đề về tuyến tiền liệt như tăng sản tuyến tiền liệt, phì đại tiền liệt tuyến.
- Ở phụ nữ, nếu bạn đang mang thai thì việc đi tiểu thường xuyên hơn được xem là bình thường và không đáng lo ngại.
Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến tình trạng này, chẳng hạn như: mất cân bằng canxi trong cơ thể, viêm âm đạo, uống nhiều rượu bia, cafe,… Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ khi tần suất đi tiểu cả ngày và đêm tăng cao gây cản trở cuộc sống thường nhật.
Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày theo dân gian
Dưới đây là một số mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày bạn có thể tham khảo để áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, lưu ý rằng cách chữa đi tiểu nhiều lần dưới đây chỉ là những phương pháp hỗ trợ. Bạn vẫn nên đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều bằng nước giá đỗ luộc
Giá đỗ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam và nước nấu từ giá đỗ thường được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc và thông tiểu. Uống nước giá đỗ luộc là một trong những mẹo kiểm soát chứng rối loạn tiểu tiện hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp các vấn đề như tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày thì có thể tham khảo dùng nước giá đỗ luộc.
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 500g giá đỗ, lựa phần giá đỗ còn nguyên, có thân mập và nhặt bỏ rễ, rửa sạch.
- Đem giá đỗ đi nấu với 1 lít nước, khi nước sôi được 8-10 phút thì tắt bếp và chắt lấy nước giá đỗ luộc.
- Phần giá đỗ luộc bạn có thể ăn cùng với cơm, phần nước giá đỗ dùng uống như nước trà trong ngày.
- Nên kiên trì uống nước giá đỗ trong 7-10 ngày để chữa tiểu nhiều.
Mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày với kim tiền thảo và râu ngô
Kim tiền thảo và râu ngô đều là những vị thuốc được dùng trong nhiều bài thuốc chữa trị các vấn đề và thận và tiết niệu như sỏi thận, sỏi tiết niệu, viêm nhiễm đường tiết niệu,…Vì vậy, nếu đang tìm kiếm cây thuốc nam chữa bệnh đi tiểu nhiều lần thì không nên bỏ qua công thức kết hợp giữa hai loại dược liệu này.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị râu ngô và kim tiền thảo mỗi vị 35g, đem rửa sạch và để ráo.
- Đun tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị với khoảng 1,5 lít nước lọc cho đến khi nước sôi được 5 phút thì tắt bếp và chắt nước ra bình để uống trong ngày.
- Uống nước râu ngô nấu với kim tiền thảo thường xuyên sẽ giúp cải thiện chứng tiểu nhiều, tiểu rắt và tiểu buốt.
Thuốc nam chữa đi tiểu nhiều lần: sinh địa và trứng gà
Sinh địa là một vị thuốc có tính hàn lương và theo đông y, dược liệu này có công dụng điều hòa thận, can tâm và lương huyết. Vì thế, mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày bằng lá sinh địa và trứng gà ta được nhiều người đánh giá là có hiệu quả cao.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 30g lá sinh địa, rửa sạch, để ráo và 1 quả trứng gà ta.
- Đem lá sinh địa đã rửa sạch nấu cùng với 300ml đến khi nước sôi già, đập thêm 1 quả trứng gà ta vào rồi khuấy đều.
- Đem chưng cách thủy hỗn hợp lá sinh địa và trứng gà cho đến khi chín và cho người bệnh ăn ngay khi còn nóng.
Bạn có thể thực hiện công thức này trong 7-10 ngày cho đến khi triệu chứng đi tiểu thường xuyên được cải thiện rõ rệt.
Canh thận heo với đỗ trọng, hạch đào nhân để trị tiểu nhiều
Theo Đông y, thận heo có tính hàn, không độc và có công dụng bổ thận tráng dương nên cũng vì thế mà các món canh từ thận heo được xem là có công dụng điều trị tiểu đêm, tiểu nhiều lần, mộng tinh, di tinh,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 quả thận heo, 29g hạch đào nhân và 15g đỗ trọng.
- Thận heo sau khi sơ chế, làm sạch, cắt nhỏ thì cho vào nồi ninh nhừ cùng đỗ trọng, hạch đào nhân.
- Món canh thận heo hầm với đỗ trọng, hạch đào nhân này đặc biệt có công dụng bồi bổ cho phái mạnh và cải thiện được chứng tiểu đêm nhiều lần.
Nước ép rau húng quế chữa tiểu nhiều
Rau húng quế vừa là rau gia vị vừa là một vị thuốc thường dùng trong các bài thuốc chữa ho, cảm lạnh, chữa trị các bệnh liên quan đến đường tiết niệu nhờ vào tính kháng khuẩn, kháng nấm hiệu quả.
Dưới đây là mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày bằng rau húng quế:
- Lấy một nắm lá húng quế ép thành nước rồi hòa cùng 1 thìa mật ong. Nước rau húng quế mật ong nên uống 1 lần/ngày vào lúc bụng đói.
Những lưu ý khi áp dụng mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày tại nhà
Mặc dù được đánh giá là an toàn và dễ thực hiện nhưng những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế chỉ định điều trị từ bác sĩ. Ngoài ra, bạn cũng cũng cần lưu ý:
- Cách chữa đi tiểu nhiều lần tại nhà kể trên thích hợp cho các trường hợp tiểu nhiều do sinh lý gây ra. Với trường hợp do bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
- Bên cạnh với các bài thuốc chữa tiểu nhiều, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ như hạn chế rượu bia, cafe,..
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là các bài tập kegel để tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu.
- Hạn chế uống nước vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Hy vọng các thông tin trên đây có thể đúc kết cho bạn một số mẹo chữa đi tiểu nhiều lần tại nhà để kiểm soát chứng tiểu nhiều, tiểu đêm hiệu quả cho cả phụ nữ và nam giới nhé!
