Tình trạng đau nhức tai có thể được khắc phục bằng việc áp dụng các cách chữa đau tai đơn giản ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu đau tai kéo dài hơn 24-48 giờ, tốt nhất là bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Dưới đây là 15 biện pháp giảm đau tai hiệu quả mà Hello Bacsi tổng hợp đươc, mời bạn cùng tham khảo!
1. Chườm lạnh
Một trong những cách giảm đau tai mà nhiều người hay truyền tai nhau là chườm lạnh. Dùng một túi nước đá hoặc khăn lạnh lên phía bên tai bị đau trong 20 phút có thể giúp bạn giảm đau và ngăn ngừa các nguy cơ viêm nhiễm tiềm ẩn.
2. Tỏi và dầu tỏi
Tỏi là một phương thuốc tự nhiên dùng để chữa đau tai đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Allicin, một hợp chất có trong tỏi, có tác dụng chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng và đau tai.
Sử dụng thuốc nhỏ tai từ dầu tỏi hoặc ăn tỏi sống có thể giúp giảm đau tai. Tuy nhiên, tỏi có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng sinh, do đó bạn cần trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện cách chữa đau tai này nếu đang dùng thuốc.
3. Chườm nóng
Nếu bạn đang đi tìm câu trả lời cho thắc mắc đau tai phải làm sao thì rất có thể bạn sẽ nhận được lời khuyên là hãy chườm nóng.
Theo kinh nghiệm của nhiều người việc chườm túi nóng hoặc áp khăn nóng lên tai bị đau trong 20 phút có thể giúp giảm đau tạm thời. Việc chườm lạnh có thể giúp giảm đau và giảm viêm, trong khi đó, chườm nóng sẽ làm thư giãn các cơ và cải thiện lưu lượng máu.
4. Cách chữa đau tai: Dùng thuốc nhỏ tai không kê đơn
Một số trường hợp bị đau tai đã được chữa khỏi hoàn toàn nhờ dùng các loại thuốc nhỏ tai không kê đơn (OTC). Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nhiều loại thuốc nhỏ tai không được sử dụng cho những người bị thủng màng nhĩ hoặc những người đã từng phẫu thuật tai trước đó. Hơn nữa, thuốc nhỏ tai không kê đơn cũng có thể tương tác với các loại thuốc kê đơn mà bạn đang sử dụng.
5. Thuốc giảm đau
Khi bị nhức tai phải làm sao nên dùng thuốc gì? Câu trả lời là việc sử dụng các loại thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc các loại NSAIDs khác có thể giúp kiểm soát cơn đau tai của bạn. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc khi sử dụng chúng, bởi các cơn đau tai có thể liên quan đến một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
6. Ngủ trong tư thế nâng cao đầu
Bị đau tai phải làm sao? Theo nhiều người chia sẻ, khi bị đau tai, việc ngủ trong tư thế nâng cao đầu có thể giúp giảm áp lực trong tai và giảm đau tai. Do đó, khi bị đau tai, bạn hãy gối đầu lên 2 gối (hoặc nhiều hơn) khi ngủ.
7. Nhai kẹo cao su
Cách giảm đau tai là làm gì? Trường hợp là nếu bạn bị đau tai khi đi máy bay, thang máy hoặc di chuyển lên độ cao cao hơn, nhai kẹo cao su có thể giúp cân bằng áp lực trong tai và giảm đau hiệu quả.
8. Giảm bớt sự tập trung vào cơn đau
Khi bị đau tai phải làm sao cho bớt đau? Theo nhiều chuyên gia sức khỏe, một trong những phương pháp tốt nhất để giảm đau tai là cố gắng không để ý đến tình trạng này. Đây là phương pháp đặc biệt hiệu quả với trẻ em. Chơi game, xem phim hoặc tập thể dục có thể giúp chúng ta giảm bớt sự tập trung về cái tai đau của mình.
9. Cách chữa đau tai: Hãy dùng dầu cây tràm trà
Theo Medical News Today, hoạt chất trong cây tràm trà có tính chất sát trùng, kháng nấm và chống viêm. Do đó, tinh dầu cây trà có thể được dùng để chữa đau tai theo nhiều cách khác nhau.
Vậy cách giảm đau tai bằng dầu tràm trà là làm thế nào? Hãy nhỏ vài giọt dầu cây trà ấm vào tai có thể làm giảm đau tai. Tuy nhiên, trước khi nhỏ dầu vào tai, bạn cần kiểm tra phản ứng dị ứng của da với dầu.
10. Dầu ô liu
Sử dụng dầu ô liu để chữa đau tai là cách làm đã được áp dụng từ xa xưa. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn chưa được các nhà khoa học chứng minh hiệu quả thực sự. Dù vậy, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho rằng thêm một vài giọt dầu ô liu ấm vào tai là an toàn và có thể đem lại hiệu quả chữa đau tai.
11. Hydrogen peroxide (Nước oxy già)
Theo chia sẻ của nhiều người dùng hydrogen peroxide hay nước oxy già có thể giúp bạn chữa đau tai hiệu quả. Nhỏ 5-10 giọt vào tai rồi nằm nghiêng sao cho tai bị đau hướng lên trên trong 10 phút. Sau đó, nghiêng đầu về hướng ngược lại để nước oxy già chảy ra và rửa lại bằng nước lạnh.
12. Gừng
Gừng là một loại gia vị có đặc tính chống viêm tự nhiên. Dùng dung dịch nước gừng (gừng băm nhỏ ngâm trong dầu ô liu ấm rồi lọc lại) bôi xung quanh ống tai ngoài có thể giúp bạn giảm đau.
Lưu ý không đặt miếng gừng hay nhỏ dung dịch nước gừng trực tiếp vào ống tai.
13. Dùng máy sấy tóc
Lỗ tai bị đau phải làm sao? Gợi ý là bạn có thể dùng máy sấy tóc để làm giảm cơn đau tai. Sau khi tắm, bạn đặt máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và giữ nó cách xa tai. Sấy quanh khu vực tai bị đau trong vòng không quá 5 phút. Chú ý để đừng làm bỏng tai của bạn.
14. Thực hiện các bài tập cổ
Trong một số trường hợp, đau tai có thể là do sự căng thẳng của các cơ xung quanh ống tai, gây áp lực lên tai. Lúc này, việc thực hiện các bài tập cổ đơn giản có thể giúp bạn giảm bớt đau đớn và áp lực. Chẳng hạn như từ từ xoay cổ và đầu, nâng vai lên về phía tai và lặp lại nhiều lần trong ngày.
15. Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic)
Theo các chuyên gia sức khỏe, sự sai lệch xương cổ trên có thể gây ra tình trạng đau tai. Do đó, bác sĩ sẽ nắn chỉnh khớp xương về vị trí vốn có của nó để giúp giảm đau tai.
Chiropractic là phương pháp nắn chỉnh cột sống không dùng thuốc, không phẫu thuật theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ, giúp giảm đau và tăng khả năng vận động.
Tuy nhiên, đây không phải là cách chữa đau tai tại nhà, để thực hiện, bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp có thực hiện phương pháp trị liệu này.
Trên đây là 15 cách chữa đau tai mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau tai kéo dài hơn 24-48 giờ, bạn nên đến bệnh viên để thăm khám.
[embed-health-tool-heart-rate]
