Một số bệnh lý như cảm cúm, viêm xoang hay polyp mũi có thể khiến chất nhầy trong mũi tích tụ gây nghẹt mũi. Tình trạng nghẹt mũi này có thể trở nặng khi bạn nằm nghỉ ngơi vì tư thế nằm khiến nước mũi dễ tích tụ hơn. Vậy bạn đã biết cách khắc phục tình trạng nằm xuống bị nghẹt mũi này chưa?
I. Nguyên nhân khiến bạn nằm xuống bị nghẹt mũi
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng nghẹt mũi khi nằm nên bạn sẽ cần đi khám và làm một số xét nghiệm để xác định đúng nguyên nhân. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo một số nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹt thở khi nằm như sau:
1. Nằm xuống bị nghẹt mũi do tư thế nằm
Trong một số trường hợp, bạn bị nghẹt mũi là do tư thế nằm khiến chất nhầy dễ bị tích tụ ở cổ họng và mũi. Trong ngày, cơ thể sản xuất một lượng chất nhầy nhất định và lượng chất nhầy này chảy xuống phía sau cổ họng và xuống tới bao tử theo động tác nuốt tự nhiên của bạn. Khi bạn nằm, chất nhầy sẽ khó chảy xuống cổ họng hơn và bạn cũng thường ít nuốt hơn trong khi ngủ.
Vậy nên, tư thế nằm khiến chất nhầy sẽ dễ tích tụ trong cổ họng và mũi sau, từ đó dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khi bạn nằm. Ngoài ra, lưu lượng máu đến mũi khi nằm cũng bị giảm do trọng lực nên càng khiến bạn dễ bị nghẹt mũi hơn.
2. Mũi bị nghẹt do không khí hanh khô
Không khí hanh khô có thể khiến chứng đau nhức mũi nặng hơn và cơ thể sẽ tăng tiết chất nhầy trong mũi để khắc phục tình trạng thiếu độ ẩm này. Lượng chất nhầy tiết thêm này có thể gây nghẹt mũi khi bạn nằm xuống.
3. Mũi bị nghẹt do bệnh cảm
Các bệnh như cảm thường, cảm cúm, viêm phế quản cấp tính và viêm phổi là những tác nhân gây nghẹt mũi. Tình trạng nghẹt mũi này sẽ càng thêm nặng khi bạn nằm vì chất nhầy có xu hướng tích tụ nhiều hơn khi nằm so với khi bạn di chuyển.
4. Nằm xuống bị nghẹt mũi do dị ứng
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!