Tại Việt Nam, glucosamine được chỉ định với mục đích “giảm triệu chứng của thoái hóa khớp gối nhẹ và trung bình”(1). Do đó, người bệnh có thể sử dụng glucosamine làm giảm đau và phục hồi chức năng khớp trước khi dùng các thuốc chữa viêm khớp gối khác.
Ngoài ra, một số thuốc điều trị viêm khớp gối có thể kể đến như paracetamol, thuốc giảm đau kháng viêm không steroids đường uống và đường bôi ngoài da, hyaluronic acid…
Những điều bạn không nên làm khi điều trị viêm khớp gối

Người bị đau đầu gối nên tránh hút thuốc lá
Trong khói thuốc lá có chứa các chất có hại có thể gây kích ứng các mô liên kết xung quanh khớp. Khói thuốc cũng giải phóng độc tố, dẫn đến các vấn đề về khớp khác, làm triệu chứng viêm khớp trầm trọng hơn cũng như cản trở quá trình hồi phục hay xảy ra tương tác với thuốc điều trị.
Tránh suy nghĩ tiêu cực khi điều trị viêm khớp gối
Người bị đau nhức đầu gối do viêm khớp cũng có xu hướng trầm cảm khi cơn đau cản trở hầu hết mọi hoạt động trong ngày. Do đó, người bệnh cần cố gắng suy nghĩ tích cực trong quá trình chữa đau khớp gối. Những cơn đau do viêm khớp gối gây ra có thể dai dẳng và trở nên mạn tính nhưng vẫn có nhiều biện pháp để kiểm soát và hạn chế triệu chứng bệnh.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể thực hiện các liệu pháp như liệu pháp nhận thức – hành vi, tập thiền, hít thở sâu, nghe nhạc thư giãn, chườm nóng hoặc lạnh và mát-xa để xoa dịu cơn đau do bệnh viêm khớp.
Lưu ý khi tập thể dục trong quá trình điều trị viêm khớp gối

Không hoạt động thể chất có thể làm suy yếu cơ bắp. Thiếu sự nâng đỡ từ cơ, sụn và xương vốn đã tổn thương phải hoạt động nhiều hơn nên cơn đau khớp càng nghiêm trọng hơn. Tuy việc tập thể dục đối với người đau đầu gối sẽ không dễ dàng nhưng thực tế đây lại là một cách trị đau khớp gối, tăng sức chịu đựng cũng như cải thiện phạm vi chuyển động.
Người bệnh có thể tạo thói quen tập thể dục qua những hoạt động thể thao hỗ trợ xây dựng các nhóm cơ xung quanh khớp nhưng không làm hỏng khớp như bơi lội, đi bộ và đạp xe.
Tuy có thể đem lại hiệu quả trong điều trị đau khớp gối, người bệnh cũng cần lưu ý một số hoạt động thể chất có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Những bài tập cần chịu tác động hay yêu cầu chuyển động lặp đi lặp lại có thể tạo thêm sức căng lên đầu gối. Vì vậy, người bệnh nên tránh chạy bộ, nhảy dây, chơi quần vợt hay thể dục nhịp điệu… Ngoài ra, hãy luôn luôn khởi động, làm nóng cơ thể, sử dụng dụng cụ bảo vệ khớp gối trước khi tập để ngăn ngừa chấn thương và không nên cố gắng luyện tập quá nhiều.
Lưu ý khi dùng thuốc trị viêm khớp gối

Đau khớp gối uống thuốc gì để giảm đau và bảo vệ khớp luôn là thắc mắc của nhiều người bị viêm khớp gối. Người bệnh có thể dùng các loại thuốc điều trị viêm khớp gối sau sau dưới sự giám sát của bác sĩ:
- Paracetamol. Dùng paracetamol (acetaminophen) trong thời gian khởi phát đau với liều tối đa 4.000mg một ngày.
- Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen cũng giúp giảm các cơn đau do viêm khớp.
- Bôi thuốc giảm đau. Bước đầu, người bị viêm khớp gối có thể dùng capsaicin với hàm lượng thấp nhất, thoa một lượng rất nhỏ trên đầu gối để tránh bỏng da. Nếu không dung nạp với capsaicin, người bệnh có thể bôi salicylate chống viêm.
- Cân nhắc tiêm corticosteroid nếu tiếp tục bị đau nhiều ở đầu gối hoặc được chẩn đoán có tích tụ dịch lỏng. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể được tiêm axit hyaluronic, một dịch khớp nhân tạo hỗ trợ điều trị tình trạng khô khớp, cứng khớp.
Ngoài ra, người đang điều trị viêm khớp gối cần lưu ý tránh:
- Sử dụng thuốc điều trị xương khớp quá liều. Cần cẩn trọng nếu sử dụng paracetamol thường xuyên hoặc có bệnh lý đi kèm như bệnh gan, thận. Ngoài ra, NSAIDs cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, nhất là với người trên 65 tuổi. Do đó, người bệnh nên tham vấn thêm ý kiến từ bác sĩ.
- Không điều trị các cơn đau đầu gối. Không nên chịu đựng cơn đau khớp gối kéo dài mà không có biện pháp xử lý. Nếu đã được chẩn đoán viêm khớp gối, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị, uống thuốc đủ liều hằng ngày và thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng bệnh.
- Tự ý điều trị. Người bệnh không nên tự thực hiện những biện pháp truyền miệng chưa xác định mức độ tin cậy. Nếu các cơn đau khớp không có dấu hiệu thuyên giảm hay xuất hiện thêm triệu chứng đi kèm khác, hãy nhanh chóng đến phòng khám, bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết được những việc nên và không nên làm khi điều trị viêm khớp gối cũng như trả lời được câu hỏi “đau khớp gối uống thuốc gì?”. Người bị đau đầu gối nên cẩn thận với những việc hằng ngày để tránh làm bệnh trầm trọng hơn.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!