Đau nhức đầu gối là tình trạng không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ vẫn có thể gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu gối, chẳng hạn như tổn thương sụn đầu gối, dây chằng, gân hoặc các mô cơ khác.
Đau nhức đầu gối là tình trạng không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ vẫn có thể gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu gối, chẳng hạn như tổn thương sụn đầu gối, dây chằng, gân hoặc các mô cơ khác.
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tổng hợp những thông tin cần biết về triệu chứng đi kèm với đầu gối đau nhức, nguyên nhân và các biện pháp điều trị đau nhức xương khớp gối.
Khớp đầu gối là khớp lớn nhất và chịu sức căng nhiều nhất trong cơ thể. Đây là một hệ thống phức tạp cấu thành từ xương, sụn, dây chằng, gân và cơ, chịu trách nhiệm nâng đỡ trọng lượng và phối hợp chuyển động của cả cơ thể.
Đầu gối là bộ phận tham gia vào rất nhiều thao tác trong đời sống sinh hoạt như bước, đi bộ, đứng lên và ngồi xuống. Việc thường xuyên sử dụng khớp gối cũng khiến tình trạng đau nhức đầu gối dễ dàng xảy ra.
Ngoài đầu gối bị đau nhức, bạn còn có thể gặp các triệu chứng đi kèm khác như:
Những dấu hiệu này có thể xảy ra đột ngột nhưng cũng có thể âm ỉ trong thời gian dài.
Đau nhức đầu gối thường là kết quả của quá trình lão hóa và liên tục bị mài mòn, tạo căng thẳng trên khớp gối (chẳng hạn như viêm khớp). Ngoài ra, tình trạng này có thể xuất phát từ chấn thương hoặc các chuyển động đột ngột làm căng đầu gối. Phổ biến nhất là:
Căng hoặc rách dây chằng, cơ thường do một lực mạnh tác động vào đầu gối hoặc vặn đầu gối đột ngột. Các triệu chứng bao gồm sưng, đau nhức đầu gối và đi lại khó khăn.
Các chấn thương ở đầu gối có thể làm rách sụn chêm (các miếng mô liên kết có nhiệm vụ giảm xóc và tăng cường sự ổn định cho khớp gối). Tình trạng này có thể đi kèm với bong gân.
Viêm gây đau nhức đầu gối phổ biến là viêm khớp do thoái hóa khớp gối. Đây là quá trình thoái hóa, trong đó sụn khớp dần dần bị mài mòn. Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến các bao hoạt dịch, sụn và xương; gây cứng khớp mạn tính và khiến người bệnh khó chịu, đau nhức đầu gối âm ỉ, hạn chế khả năng vận động.
Có nhiều loại viêm khớp gối bao gồm: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, giả gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp vảy nến, lupus ban đỏ hệ thống.
Viêm gân bánh chè cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức đầu gối. Tình trạng này thường xảy ra trong các môn thể thao, chẳng hạn như bóng rổ (người bệnh phải nhún đầu gối sau đó nhảy lên làm căng gân).
Bệnh viêm lồi củ trước xương chày hay gặp ở các trẻ độ tuổi đang phát triển, tham gia nhiều vào các hoạt động thể thao. Bệnh thường tự khỏi sau khi xương của trẻ ngừng phát triển.
Viêm lồi củ trước xương chày là do chấn thương bởi sự kéo giãn quá mức của gân xương bánh chè tại điểm bám của nó vào đầu xương không chắc chắn ở trẻ em, dẫn tới các gãy xương vi mô.
Triệu chứng thường là đau, sưng và căng vùng phía trên lồi củ chày tại vị trí bám vào của gân xương bánh chè. Đau thường tăng hơn khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi. Bệnh thường chỉ xảy ra ở một đầu gối. Triệu chứng có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng và có thể tái phát cho đến khi bé ngừng phát triển.
Ngoài những nguyên nhân phổ biến kể trên, đầu gối đau nhức có thể do:
Nếu đau nhức đầu gối trở thành tình trạng mạn tính, người bệnh cần được hỗ trợ y tế bên cạnh việc thực hiện một số biện pháp tại nhà.
Phương pháp điều trị tùy thuộc vào chẩn đoán cụ thể và mức độ của các triệu chứng đau, chẳng hạn như:
Ngoài các phương pháp điều trị chuyên khoa trên, bạn có thể thực hiện những biện pháp tại nhà sau đây để làm thuyên giảm và ngăn ngừa đau nhức xương khớp gối và bảo vệ chức năng đầu gối:
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Arthritis of the Knee. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee Ngày truy cập: 25/08/2021
Knee pain https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/symptoms-causes/syc-20350849 Ngày truy cập: 24/04/2023
Knee pain https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm Ngày truy cập: 24/04/2023
Knee pain and problems https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/knee-pain-and-problems Ngày truy cập: 24/04/2023
Knee pain https://www.nhs.uk/conditions/knee-pain/ Ngày truy cập: 24/04/2023
Phiên bản hiện tại
10/05/2023
Tác giả: Ban biên tập Hello Bacsi
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Bác sĩ - Giảng viên Nguyễn Hữu Đức Minh
Cập nhật bởi: Lương Lan
Tham vấn y khoa:
Thạc sĩ - Bác sĩ - Giảng viên Nguyễn Hữu Đức Minh
Chỉnh hình · Phòng khám DayCare - DayCare Clinic&Spa