home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

3 cách làm tào phớ tại nhà mềm mịn, thơm ngon và siêu đơn giản

3 cách làm tào phớ tại nhà mềm mịn, thơm ngon và siêu đơn giản

Cách làm tào phớ (đậu hũ) tại nhà không khó chút nào. Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm mua và có giá “hạt dẻ” thì bạn đã có thể tự tay làm ra món ăn “tuổi thơ” quen thuộc và bổ dưỡng.

Những bát tào phớ mềm mịn, ngọt lành luôn là món ăn vặt hấp dẫn trong mùa hè của trẻ nhỏ lẫn người lớn. Đây cũng là món ngon quen thuộc và dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu. Thế nhưng, nếu có thời gian rảnh thì bạn hoàn toàn có thể tự tay làm tào phớ ngay tại căn bếp nhà mình chỉ với vài nguyên liệu và các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Cùng tham khảo những cách làm tào phớ ngon bổ rẻ mà Hello Bacsi tổng hợp được nhé!

1. Cách làm tào phớ ngon ngọt với sữa đậu nành và vanila

Nếu bạn là người hảo ngọt thì hãy thử ngay cách làm tào phớ kết hợp từ sữa đậu nành và vanila. Bạn có thể tự nấu sữa đậu nành hoặc mua sữa hộp ở siêu thị cũng được nhé! Cách làm như sau:

Nguyên liệu

  • 500 ml sữa đậu nành nguyên chất
  • 2 muỗng canh bột gelatine
  • 30 – 50 gam đường nâu
  • Vanila
  • 1 củ gừng nhỏ.

Các bước thực hiện

cách làm tào phớ tại nhà

  • Bước 1: Cho sữa đậu nành vào nồi đun lửa vừa. Khi sữa sủi tăm thì cho bột gelatine khuấy đều cùng nước lọc từ từ đổ vào nồi sữa và khuấy đều.
  • Bước 2: Đổ sữa vừa nấu ra khay, chờ nguội bớt rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ.
  • Bước 3: Cho 1/2 cup nước và vài lát gừng thái mỏng vào nồi đun sôi. Đun 2 phút thì cho đường nâu vào nấu chung cho tan đường. Sau đó tắt bếp và chờ nguội.
  • Bước 4: Khi tào phớ (đậu hũ) đã đông thì bạn dùng muỗng sạch múc ra chén nhỏ nếu muốn. Sau đó chan nước đường vào và thêm vanila để ăn chung.

2. Cách làm tào phớ pha cùng nước cốt dừa

Nếu muốn thay đổi khẩu vị một chút, bạn có thể tham khảo cách làm tạo phớ kết hợp nước cốt dừa ngọt mát nhé! Cách làm rất đơn giản.

Nguyên liệu

  • 1 lít sữa đậu nành (có thể mua ở siêu thị)
  • 6 lá gelatine
  • Đường nâu
  • Gừng
  • 250ml nước cốt dừa
  • Bột năng
  • Vanila.

Các bước thực hiện

  • Bước 1: Ngâm 6 lá gelatine vào nước lạnh cho mềm
  • Bước 2: Bắt nồi đựng sữa đậu nành lên bếp đun lửa vừa. Đồng thời, liên tục khuấy nhẹ cho khỏi dính nồi. Đợi sữa nóng lên (không đun sôi) thì cho gelatine vào khuấy cho đến khi tan hết.
  • Bước 3: Sau khi gelatine tan hoàn toàn thì đổ hỗn hợp sữa ra khay hoặc chén. Sau khi nguội thì cho vào tủ lạnh.
  • Bước 4: Nấu nước cốt dừa pha có pha thêm chút bột năng đã được khuấy đều với chút nước lọc cho không bị vón cục. Thêm một ít muối và nấu lửa vừa cho hỗn hợp sánh mịn là được.
  • Bước 5: Nấu nước đường với tỷ lệ đường nước là 1:1, gừng cắt lát đập dập rồi cho vào nấu chung.
  • Bước 6: Khi tào phớ đông lại thì bạn múc ra chén, cho thêm nước đường, nước cốt dừa và ít mè rang (nếu có) là đã có thể thưởng thức ngay món ăn ngọt mát do mình tự tay làm ra.

3. Cách làm tào phớ đậu đỏ

cách làm tào phớ đậu đỏ

Nếu muốn đổi vị cho món tào phớ, bạn có thể thử làm tào phớ đậu đỏ. Công thức này sẽ dùng đậu đỏ thay cho đậu nành. Cách làm như sau:

Nguyên liệu

  • 100 gram đậu đỏ
  • 1/2 trái táo xanh và 1 trái táo đỏ
  • 5 gram kỷ tử
  • 1/2 thìa syrup đường thốt nốt
  • Một vài lát gừng.

Các bước thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch đậu đỏ và ngâm 30 phút. Sau đó xay cùng với nước lọc.
  • Bước 2: Dùng rây để lọc bã đậu rồi cho phần nước lên bếp đun lửa nhỏ, có thể cho thêm gelatine hoặc không. Đảo đều hỗn hợp đến khi sánh mịn rồi đổ ra khuôn hoặc chén và bỏ ngăn mát tủ lạnh 2 -3 giờ là dùng được.
  • Bước 3: Chuẩn bị nước đường táo ép hoặc xay táo với nước lọc rồi rây lọc lấy nước cốt. Tiếp đến là nấu nước táo trên bếp với lửa nhỏ, có thể cho thêm một chút syrup, khuấy đều đến khi sôi thì cho kỷ tử và táo đỏ vào ninh nhừ. Sau đó, thái gừng thành sợi nhỏ bỏ vào cho thơm.
  • Bước 4: Đợi đến khi nước đường sánh lại thì tắt bếp, đợi nguội là có thể chan vào ăn chung với tào phớ đậu đỏ thơm ngon.

Tào phớ (đậu hũ) là một món ăn dễ làm, không tốn nhiều thời gian và có thể ăn nóng hoặc ăn với đá bào tùy theo sở thích. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể trổ tài làm tào phớ ngay hôm nay bằng những công thức đơn giản mà Hello Bacsi chia sẻ trong bài viết. Chúc bạn thành công và có thêm niềm vui khi nấu ăn tại nhà trong những ngày giãn cách xã hội này nhé!

health-tool-icon

Tính chỉ số BMR

Sử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

Nam

Nữ

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Tofu Nutrition https://www.nutritionvalue.org/Tofu%2C_fried_nutritional_value.html

Truy cập ngày 06/08/2021

Vietnamese sweet tofu pudding in syrup dessert

https://vietnamtimes.org.vn/vietnamese-sweet-tofu-pudding-in-syrup-dessert-19569.html

Truy cập ngày 06/08/2021

TOFU PUDDING (DOUFU HUA) https://rasamalaysia.com/chinese-sweet-tofu-pudding-doufu-hua/ Truy cập ngày 06/08/2021

CHINESE TOFU PUDDING https://christieathome.com/blog/chinese-tofu-pudding/

Truy cập ngày 06/08/2021

Vietnamese Silken Tofu in Ginger Syrup Dessert (Tau Hu Nuoc Duong)

https://www.vickypham.com/blog/vietnamese-silken-tofu-ginger-syrup-tau-hu-nuoc-duong

Truy cập ngày 06/08/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Hoàng Oanh Nguyễn Cập nhật: 09/08/2021
Thông tin kiểm chứng bởi Lan Quan
x