backup og meta

Cách làm bánh tét đơn giản mà ngon giúp bạn trổ tài ngày Tết

Cách làm bánh tét đơn giản mà ngon giúp bạn trổ tài ngày Tết

Nếu biết cách làm bánh tét ngày Tết, bạn sẽ tự tay làm ra món ăn đậm đà hương vị quê hương để biếu tặng hay thết đãi khách. Vậy bạn đã biết cách gói bánh tét sao cho đậm đà hương vị thơm ngon?

Bánh tét thường được làm từ nhiều cách khác nhau do đặc trưng vùng miền, khí hậu, điều kiện thiên nhiên và tính cách của người dân ở mỗi miền.

Nguyên liệu làm bánh tét chính là gạo nếp và đậu xanh cũng mang lại cho bạn khá nhiều lợi ích sức khỏe. Gạo nếp cung cấp nhiều vitamin và chất xơ còn tác dụng của đậu xanh thì giúp ngừa bệnh tim, giảm huyết áp, hạ đường huyết… Cách gói bánh tét tại nhà không chỉ giúp bạn có món ăn lành mạnh ngày Tết mà còn giúp bạn gắn kết với gia đình nhiều hơn.

Để gói bánh tét chắc tay chắc tay, dẻo thơm và lá xanh mướt, bạn hãy thực hiện kỹ các bước từ sơ chế nguyên liệu cho đến nấu bánh để có được thành phẩm như mong đợi. Dưới đây là cách làm bánh tét với công thức cơ bản nhưng bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe để bạn tận hưởng không khí Tết tràn đầy niềm vui.

>>> Bạn có thể quan tâm: Mách bạn cách làm củ kiệu ngon ngày Tết

Nguyên liệu làm bánh tét nhân thịt

cách làm bánh tét

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu gói bánh tét sau để làm bánh tét ngon:

  • 400g gạo nếp ngon
  • 200g đậu xanh không vỏ
  • 1 bó lạt tre
  • 100g thịt ba chỉ
  • 1 bó lá chuối tươi (chọn lá còn tươi, tàu lá dài, không bị giập nát)
  • Muối, hạt nêm, tiêu xay
  • Dụng cụ nấu ăn gồm có rổ, chậu, nồi…

Cách sơ chế nguyên liệu làm bánh tét

cách làm bánh tét đơn giản

Bạn sơ chế nguyên liệu làm bánh theo các bước dưới đây:

• Sơ chế gạo nếp: Bạn vo sạch gạo nếp, loại bỏ những hạt bị hư và nổi trên mặt nước. Kế đến, bạn ngâm gạo với nước khoảng 8 tiếng để gạo nở mềm. Sau khi gạo nở, bạn vớt ra rổ để ráo nước rồi cho 4g muối vào xóc đều. Cách làm bánh tét đơn giản này sẽ giúp bánh khi chín thấm vị ngon hơn.

• Sơ chế đậu xanh: Bạn ngâm đậu xanh trong nước khoảng 4 tiếng để đậu nở mềm và loại bỏ đi những hạt đậu bị lép, sâu mọt… Tương tự như cách sơ chế gạo nếp, sau khi vớt đậu ra và để ráo thì bạn cũng cho 4g muối vào đậu xanh rồi xóc đều.

• Rửa lạt tre: Bạn đem lạt tre ngâm trong nước khoảng 8 tiếng cho mềm rồi cắt lạt tre thành những sợi dài, có chiều ngang khoảng 0,5cm. Lạt tre mềm sẽ giúp bạn gói bánh chắc tay và không bị đứt dây trong lúc nấu bánh.

• Rửa lá chuối: Bạn rửa lá chuối nhẹ nhàng để lá vẫn còn nguyên vẹn, sau đó bạn tách lá chuối ra khỏi phần sống lưng. Bạn tách lá lần lượt cho mỗi bên để có hai miếng lá chuối dài khoảng 60cm và cuốn lại thành cuộn nhỏ. Bạn tiếp tục làm như vậy cho những miếng lá chuối khác và làm thật nhẹ tay để không làm lá bị rách.

Sau khi tách lá chuối, bạn cho 1 thìa cà phê muối vào một nồi nước đun sôi rồi cho lá chuối vào chần sơ qua và vớt ra ngay. Cách chần lá chuối sẽ giúp bạn dễ dàng gói bánh vì lá chuối lúc này sẽ mềm hơn. Một cách khác làm mềm lá mà bạn cũng có thể thực hiện là đem lá phơi khô dưới trời nắng nhẹ.

• Sơ chế thịt ba chỉ: Bạn rửa thịt bằng muối rồi rửa nước sạch hoặc chần thịt sơ qua nước nóng để diệt vi khuẩn. Thịt ba chỉ sau khi rửa sạch, bạn cắt thành những miếng dài khoảng 10 – 12cm, có chiều ngang 2cm. Kế đến bạn cho thịt vào trong một cái tô lớn, thêm 1 thìa cà phê hạt nêm và 1/4 thìa cà phê hạt tiêu đen. Bạn trộn đều thịt với gia vị và ướp trong khoảng 30 phút.

Cách gói bánh tét nhân thịt

cách làm bánh tét nhân thịt

Khi gói bánh tét nhân thịt, bạn nên gói bánh tròn đều và chắc tay để bánh không bị vỡ khi cắt bánh hay làm phần nhân bánh không đều, trông kém phần hấp dẫn. Cách gói bánh tét đơn giản hơn khi bạn có một chút khéo léo và sự tỉ mỉ trong khi đặt nhân bánh lên lá, gói bánh và buộc dây cho chắc tay.

Bạn hãy gói bánh tét theo những bước dưới đây:

– Trải lá chuối lên một mặt phẳng lớn như mâm, khay, mặt bàn sạch rồi xếp 2 miếng lá chuối đan xen nhau. Kế đến, bạn xếp chồng thêm 2 – 3 miếng lá chuối vào giữa.

– Cho 200g gạo nếp vào giữa lá chuối, dàn mỏng 1 lớp gạo theo chiều ngang của lá rồi đặt lên trên gạo 100g đậu xanh. Bạn lưu ý cho đậu xanh vừa phải để phần đậu này ít hơn gạo và nằm gọn trên lớp gạo trắng.

– Đặt thêm 1 miếng thịt ba chỉ lên trên đậu xanh để làm nhân rồi đặt lên tiếp 1 lớp đậu xanh 100g. Bạn lưu ý chỉ cho một lớp thịt vừa phải và không quá nhiều mỡ để không tạo cảm giác ngấy khi ăn.

– Cuối cùng, bạn tiếp tục phủ 200g lớp gạo nếp lên trên cùng để bao phủ phần nhân đậu xanh và thịt.

– Tiếp theo, bạn gói hai đầu lá chuối ở giữa lại với nhau rồi cuốn hai đầu lại. Tiếp đến, bạn xếp hai mép còn lại của lá để cố định hình dáng gạo.

– Sau khi tạo hình bánh, bạn lần lượt dùng 2 lớp lá chuối bên ngoài cùng cuộn chặt bánh lại để tạo thành một chiếc bánh hoàn chỉnh. Các thao tác cuộn lá chuối, gấp mép phải thật chắc tay để bánh chặt và đẹp.

– Sau cùng, bạn dùng lạt buộc cố định bánh theo chiều ngang và chiều dọc là hoàn thành cách gói bánh tét.

Cách luộc bánh tét chín đều

cách làm bánh tét: luộc bánh tét ngon

Cách nấu bánh tét cũng là công đoạn khá quan trọng để bánh chín đều. Nấu bánh tét mấy tiếng và nấu thế nào để cho ra những đòn bánh tét chín đều? Bạn hãy làm theo những bước dưới đây:

– Xếp lá chuối vào đáy nồi lớn rồi lần lượt đặt bánh tét (theo chiều dọc) vào cùng.

– Đổ nước ngập bánh rồi luộc bánh tét trong suốt 8 tiếng để bánh chín mềm. Bạn lưu ý khi thấy nước sôi thì hạ lửa rồi luộc bánh với lửa vừa.

– Khi nấu bánh được 1,5 – 2 tiếng, bạn vớt bánh ra ngoài, trở ngược đầu bánh rồi tiếp tục luộc để bánh chín đều.

– Khi bánh đã luộc được 4 tiếng, bạn vớt bánh ra ngoài rồi rửa qua với nước lạnh. Bạn cũng cần thay nồi nước mới rồi tiếp tục đặt bánh vào nồi và luộc tiếp.

– Bạn chú ý châm nước nóng thường xuyên trong suốt thời gian nấu bánh tét để nồi nước không bị cạn làm cháy bánh.

– Sau thời gian luộc, bạn vớt bánh ra ngoài, rửa qua với nước lạnh, dùng tay lăn tròn để bánh được tròn đều rồi phơi cho ráo nước.

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách làm mứt khoai lang vàng ươm đón Tết

Bánh tét là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam bởi hình ảnh bánh mang lại nhiều ý nghĩa. Bánh tét tượng trưng cho hình ảnh người mẹ ôm lấy con thể hiện được mong muốn sum vầy và đoàn tụ gia đình vào dịp Tết. Ngoài ra, đậu xanh thể hiện sự ấm no, sung túc trong năm mới. Khi biết cách làm bánh tét thơm ngon, bạn sẽ tự tin trổ tài làm bánh để chuẩn bị mâm cỗ đầu năm tươm tất, giúp cả nhà quây quần và đầm ấm bên nhau đấy.

[embed-health-tool-bmi]

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bảng thành phần dinh dưỡng Việt Nam

https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf

Ngày truy cập: 7/1/2021

Green bean

https://nutritionfacts.org/topics/green-beans/

Ngày truy cập: 7/1/2021

Green bean

http://fruitsandveggies.org/fruits-and-veggies/green-beans/

Ngày truy cập: 7/1/2021

Thành phần dinh dưỡng trong gạo nếp

https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf (trang 14)

Ngày truy cập: 7/1/2021

Nutrition facts of sticky rice

http://nutritionvalue.org/Eight_wonder%2C_ifugao_diket_sticky_rice_by_Timeless_Seeds%2C_Inc._500627_nutritional_value.html

Ngày truy cập: 7/1/2021

Phiên bản hiện tại

07/01/2022

Tác giả: Hoa Vũ

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Cập nhật bởi: Đài Trương


Bài viết liên quan

3 cách làm mứt gừng thơm nồng, dẻo ngọt ngày Tết

Tết 2024: Bật mí 2 cách làm củ kiệu truyền thống chua ngọt chuẩn vị


Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Hoa Vũ · Ngày cập nhật: 07/01/2022

ad iconQuảng cáo

Bài viết này có hữu ích với bạn?

ad iconQuảng cáo
ad iconQuảng cáo