Vitamin D là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể của con người. Việc thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến những tác hại khôn lường. Hãy đọc ngay bài viết sau để tìm hiểu top 6 thuốc vitamin D giúp duy trì một cuộc sống khỏe mạnh nhé!
Lượng vitamin D cần bổ sung trong một ngày là bao nhiêu?
Lượng vitamin D khuyến nghị nên nạp vào cơ thể theo Viện Y tế Quốc gia (NIH) như sau:
- Dưới 12 tháng: 10 mcg (400 IU)
- Từ 1 tuổi – 70 tuổi: 15 mcg (600 IU)
- Trên 71 tuổi: 20 mcg (800 IU)
- Mẹ bầu và cho con bú: 15 mcg (600 IU)
Tuy nhiên, lượng vitamin này có thể sẽ sẽ không đủ đối với những người ít tiếp xúc với ánh nắng, tình trạng sức khỏe khác hoặc da có sắc tố melanin cao. Vì thế, lượng vitamin D hằng ngày được khuyến nghị nên nạp là 1.000 – 4.000 IU, hoặc 25 – 100 microgam là đủ để đảm bảo mức tối ưu trong máu, đối với hầu hết mọi đối tượng.
Cách chọn viên uống vitamin D phù hợp
Vitamin D được đến từ thực phẩm, cơ thể tự tổng hợp dưới tác động của ánh nắng mặt trời và viên uống. Tuy nhiên, có rất ít thực phẩm tự nhiên chứa vitamin D, và lượng này không đủ cho nhu cầu của cơ thể; và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì thế, việc lựa chọn thuốc vitamin D để bổ sung đầy đủ vitamin cho 1 ngày là điều cần thiết.
Vậy làm sao để chọn thuốc vitamin D phù hợp?
Để làm được điều này, bạn hãy xem xét qua 3 yếu tố sau đây:
- Lượng vitamin D trong thuốc là bao nhiêu?
- Liều lượng uống như thế nào?
- Thuốc có xuất xứ rõ ràng không?
Có 3 dạng vitamin D là D1, D2 và D3. Chúng có cấu tạo tương tự nhau, khi vào cơ thể sẽ được các enzyme chuyển hóa để tạo thành dạng có tác dụng sinh học. Tuy nhiên, vitamin D3 ở trong cơ thể được chuyển hóa thành dạng vitamin D có hoạt tính cao hơn và kéo dài hơn nhiều loại D1, gấp 2 – 3 lần so với vitamin D2. Vì thế, trong thị trường thuốc bổ sung vitamin D hiện nay, vitamin D3 là loại vitamin được sử dụng phổ biến hơn cả.
Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay 6 loại thuốc vitamin D giúp cho xương chắc khỏe ngay tại bài viết này nhé!
Top 6 thuốc vitamin D giúp xương chắc khỏe
1. Solgar Vitamin D3 1000IU
Giới thiệu về công ty sản xuất
Được thành lập vào năm 1947 tại Mỹ, Solgar được biết đến như một thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên đầu tiên. Kể từ ngày ra mắt, Solgar đã có những bước đi đột phá đầu tiên trong việc ra mắt các vitamin tổng hợp có chứa phức hợp khoáng, amino acids,… Hiện nay, Solgar ngày càng trở nên quen thuộc với người tiêu dùng Việt vì sở hữu nhiều sản phẩm chứa vitamin, khoáng chất – giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng.
Thành phần
Thuốc Solgar Vitamin D3 có chứa:
- Vitamin D3 (Cholecalciferol) 1000 IU
- Và các thành phần khác như: Cellulose thực vật, Microcrystalline Cellulose, Silica, Stearic Acid thực vật, Glycerin thực vật, Magnesium Stearate thực vật, Riboflavin.
Đối tượng sử dụng
Thuốc Solgar Vitamin D3 sử dụng cho đối tượng trên 19 tuổi có nhu cầu cần bổ sung Vitamin D3. Tuy nhiên, nếu bạn đang điều trị các bệnh đặc biệt hay đang mang thai, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng.
Quy cách đóng gói
1 hộp chứa 90 viên nén.
Hạn sử dụng
Thuốc vitamin D3 Solgar có hạn sử dụng 36 tháng kể từ ngày sản xuất được in trên bao bì.
Giá thành thuốc
Thuốc Solgar vitamin D3 có giá thành 470.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Để phát huy được tác dụng tối đa, bạn hãy sử dụng 1 viên/ngày sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để có được liều lượng uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân nhé!
Tại sao nên chọn thuốc Solgar Vitamin D3 1000IU?
Thuốc Solgar Vitamin D3 với liều lượng Vitamin D3 (Cholecalciferol) là 1000 IU – đảm bảo đủ mức tối ưu trong máu của hầu hết mọi đối tượng. Thêm vào đó, tần suất uống chỉ 1 viên/ngày sau mỗi bữa ăn, giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch uống mỗi ngày và tránh trường hợp uống không đủ liều. Sản phẩm thuộc công ty Solgar có uy tín và kinh nghiệm lâu đời trong ngành, có cửa hàng chính hãng tại Việt Nam – hỗ trợ bạn mua hàng chính hãng mọi lúc mọi nơi.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Solgar Vitamin D3 1000IU
Ưu điểm
- Thành phần Vitamin D3 vừa đủ để đảm bảo mức tối ưu trong máu
- Thuộc công ty Solgar có uy tín và có công ty tại Việt Nam
Khuyết điểm
- Giá thành cao
2. Puritan’s Pride Vitamin D3 1000IU
Giới thiệu về công ty sản xuất
Puritan’s Pride có kinh nghiệm hơn 40 năm trong ngành thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất. Với sứ mệnh là cung cấp các chất bổ sung dinh dưỡng có chất lượng tốt nhất với giá trị tốt nhất, thương hiệu mang đến sự đa dạng trong sản phẩm và các giá trị đến cho khách hàng. Puritan’s Pride cam kết chỉ sử dụng các thành phần từ các nhà cung cấp đáp ứng các Tiêu chuẩn Đảm bảo Chất lượng nghiêm ngặt, cũng như các tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất dược phẩm GMP.
Thành phần
Thuốc Puritan’s Pride Vitamin D3 chứa:
- Vitamin D 25 mcg (1,000IU)
- Dầu đậu nành, gelatin, dầu ngô, glycerin thực vật
Đối tượng sử dụng
Thuốc bổ sung vitamin D3 của Puritan’s Pride dành cho đối tượng trên 18 tuổi đang thiếu hụt lượng vitamin D.
Quy cách đóng gói
1 hộp Puritan’s Pride Vitamin D3 chứa 100 viên gel nang nhộng.
Giá thành thuốc
Thuốc bổ sung vitamin D3 của Puritan’s Pride có giá thành 270.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Tùy thuộc vào tình trạng thiếu hụt vitamin D, bạn có thể dùng 1 đến 2 viên/ngày, mỗi lần một viên. Hãy uống sau khi ăn để cơ thể hấp thụ thuốc tốt nhất nhé!
Tại sao nên chọn thuốc Puritan’s Pride Vitamin D3 1000IU
Là sản phẩm của thương hiệu Puritan’s Pride uy tín, bạn hoàn toàn an tâm khi chọn mua thuốc bổ sung vitamin D3 của hãng nhé! Ngoài ra, với mức giá thành hợp lý và thành phần của thuốc, vitamin D3 của Puritan’s Pride phù hợp với đa số mọi đối tượng. Thêm vào đó, viên uống Puritan’s Pride vitamin D3 có lượng vitamin D3 vừa phải, giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch uống tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Puritan’s Pride Vitamin D3 1000IU
Ưu điểm
- Thuộc thương lớn, có uy tín
- Giá thành hợp lý
- Lượng vitamin D3 vừa đủ để bổ sung cho 1 ngày
Khuyết điểm
- Thuốc có mùi hơi nồng
3. Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg)
Giới thiệu về công ty sản xuất
Là nhãn hiệu dược phẩm được Dược sĩ đề xuất và sở hữu nhiều sản phẩm đã được USP chứng nhận về độ tinh khiết, Nature Made đã nhanh chóng trở thành cái tên quen thuộc với rất nhiều người trên thế giới. Dòng sản phẩm của Nature Made đã có hơn 150 sản phẩm, đáp ứng được nhu cầu và sức khỏe của người tiêu dùng. Thêm vào đó, những sản phẩm của hãng có mức giá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
Thành phần
Trong mỗi viên Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg) chứa:
- Vitamin D3 1000IU (25mg)
- Dầu đậu nành, gelatin, glycerin, nước.
Đối tượng sử dụng
Dành cho người trên 18 tuổi đang cần bổ sung vitamin D, đặc biệt là đối tượng đang ở tuổi trung niên có nguy cơ bị loãng xương. Đối với đối tượng đang điều trị bệnh và phụ nữ mang thai, cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Quy cách đóng gói
1 hộp Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg) có 2 loại: 100 hoặc loại 300 viên nén.
Giá thành thuốc
Thuốc Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg) 100 viên có giá thành 250.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Mỗi ngày dùng 1 viên sau bữa ăn để bổ sung đủ lượng vitamin D mà cơ thể cần.
Tại sao nên chọn thuốc Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg)?
Với mức giá thành hợp lý, Nature Made Vitamin D3 đã trở thành một trong những sự lựa chọn của người tiêu dùng Việt về vitamin D. Thêm vào đó là sản phẩm đạt chứng nhận USP về độ tinh khiết của sản phẩm và hàm lượng vitamin D3 cần thiết trong một ngày. Sản phẩm thuốc vitamin D3 1000IU Nature Made thuộc thương hiệu lớn, có uy tín.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Nature Made Vitamin D3 1000IU (25mg)
Ưu điểm
- Giá thành hợp lý
- Sản phẩm thuộc nhãn hiệu có uy tín
- Lượng vitamin D3 phù hợp cho nhu cầu hằng ngày
Khuyết điểm
- Có nhiều hàng kém chất lượng trôi nổi trên thị trường
4. Ostelin Calcium & Vitamin D3
Giới thiệu về công ty sản xuất
Ostelin là công ty đến từ Úc, tập trung chủ yếu vào sức khỏe xương. Đây là nhãn hiệu hàng đầu của nước Úc với nhiều dòng sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng, nhằm bổ sung dưỡng chất cho xương luôn chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng loãng xương. Những sản phẩm của Ostelin luôn được người tiêu dùng đánh giá cao và nhận được nhiều lời bình luận tích cực. Hãy theo dõi ngay sản phẩm Ostelin Calcium & Vitamin D3 nhé!
Thành phần
Trong 1 viên thuốc Ostelin Calcium & Vitamin D3 có chứa:
- 12,5mcg cholecalciferol (500 IU Vitamin D3)
- 1,5 gram canxi cacbonat (600mg canxi nguyên tố)
Đối tượng sử dụng
Thuốc phù hợp với đối tượng từ 13 tuổi trở lên, giúp bổ sung lượng vitamin D3 và canxi vừa phải hằng ngày cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở người tuổi trung niên. Đối với các đối tượng đang sử dụng thuốc điều trị khác, mẹ bầu và cho con bú hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Quy cách đóng gói
1 hộp Ostelin Calcium & Vitamin D3 chứa 130 viên nén.
Giá thành thuốc
Thuốc Ostelin Calcium & Vitamin D3 có giá thành 320.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Uống 2 viên/ngày, mỗi lần một viên sau bữa ăn như hướng dẫn trên chai để thuốc phát huy tối đa công dụng.
Tại sao nên chọn thuốc Ostelin Calcium & Vitamin D3?
Với hàm lượng vitamin D3 vừa đủ và lượng canxi cacbonat – chất thường hay thiếu trong bữa ăn gia đình của người Việt – bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh được lượng vitamin D3 dung nạp hằng ngày với sản phẩm này. Sản phẩm có mức giá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Thuộc nhãn hiệu Ostelin đến từ Úc, bạn hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng và sự uy tín trong sản phẩm.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Ostelin Calcium & Vitamin D3?
Ưu điểm
- Giá thành hợp lý
- Thuộc nhãn hiệu Ostelin từ Úc có uy tín
Khuyết điểm
- Lượng vitamin D3 khá ít, bạn cần tăng liều lượng uống hằng ngày
5. Sterogyl
Giới thiệu về công ty sản xuất
Sterogyl là sản phẩm của nhãn hiệu D.M.S. Farm Pharma SpA. Công ty này được thành lập vào năm 2001 tại đất nước Pháp chuyên sản xuất, bào chế hoặc chế biến thuốc trong các chế phẩm dược phẩm dùng cho người hoặc thú y. Đây có lẽ là nhãn hiệu khá quen thuộc với các mẹ bỉm vì Sterogyl được sử dụng cho hầu hết đối tượng.
Thành phần
Trong 100ml thuốc Sterogyl có chứa:
- Vitamin D: 2,000,000UI
- Hydroquinone: 2,00mg
- Ethanol 96.2o: 93,60ml
- Nước tinh khiết: 100ml
Đối tượng sử dụng
Thuốc Sterogyl dùng được đối với hầu hết mọi đối tượng từ trẻ nhỏ đến người già. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác.
Quy cách đóng gói
Thuốc Sterogyl vitamin D có dung tích 100ml.
Giá thành thuốc Sterogyl
Thuốc Sterogyl có giá 130.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Để hiểu rõ hơn về cách và liều lượng sử dụng, bạn hãy tham khảo tại bài viết Sterogyl® nhé!
Tại sao nên chọn thuốc Sterogyl Vitamin D?
Thuốc Sterogyl Vitamin D đáp ứng nhu cầu vitamin D cần thiết hằng ngày cho hầu hết mọi đối tượng, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu lượng thích hợp và lên kế hoạch để giúp cho xương chắc khỏe. Thuộc nhãn hiệu dược phẩm D.M.S. Farm Pharma SpA, bạn hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng của sản phẩm. Ngoài ra, giá thành thuốc hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Sterogyl Vitamin D
Ưu điểm
- Thuộc công ty dược phẩm có uy tín
- Sản phẩm có giá thành hợp lý, dùng được cho trẻ em lẫn người lớn
Khuyết điểm
- Hiện chưa có phản ứng tiêu cực về thuốc Sterogyl Vitamin D
6. Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU
Giới thiệu về công ty sản xuất
Với 40 năm thành lập, Nature’s Bounty là một trong những thương hiệu dược phẩm đến từ Mỹ được rất nhiều người tin dùng. Danh mục sản phẩm của hãng rất đa dạng, giúp bạn lựa chọn và lên kế hoạch để bổ sung được lượng vitamin và chất khoáng đang bị thiếu hụt trong cơ thể. Các thành phần trong sản phẩm từ các nhà cung cấp luôn đáp ứng các tiêu chuẩn đảm bảo chất lượng nghiêm ngặt của hãng và tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất thuốc GMP. Thêm vào đó, các tiêu chuẩn cơ sở của Nature’s Bounty đã được chứng nhận bởi Dược điển Hoa Kỳ và STR (Specialized Technology Resources) – một công ty đánh giá chất lượng thực phẩm chức năng độc lập hàng đầu.
Thành phần
Trong mỗi viên Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU có chứa:
- Vitamin D (Cholecalciferol): 1,000IU
- Dầu đậu nành, gelatin, glycerin thực vật, dầu ngô.
Đối tượng sử dụng
Sản phẩm Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU được dùng cho đối tượng trên 18 tuổi. Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bằng thuốc khác, mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!
Quy cách đóng gói
Một hộp Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU có chứa 120 viên gel nang nhộng.
Giá thành thuốc Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU
Thuốc Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU 120 viên có giá 400.000đ.
Hướng dẫn sử dụng
Nên sử dụng 1 viên/ngày và uống sau bữa ăn để thuốc phát huy tối đa công dụng.
Tại sao nên chọn thuốc Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU?
Thuốc Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU đáp ứng được tiêu chuẩn chất lượng của hãng và tiêu chuẩn chất lượng bổ sung GMP. Thêm vào đó, thuốc có lượng vitamin vừa đủ để đảm bảo mức tối ưu trong máu. Vì thế, bạn chỉ cần uống 1 viên/ngày là đã đáp ứng đủ nhu cầu lượng vitamin D3 mà cơ thể cần. Thuốc thuộc nhãn hiệu lớn, có uy tín – bạn không cần phải đắn đo về chất lượng của thuốc.
Ưu điểm và khuyết điểm thuốc Nature’s Bounty Vitamin D3 1,000IU
Ưu điểm
- Thành phần vitamin D3 vừa đủ
- Thuộc nhãn hiệu lớn, có uy tín
Khuyết điểm
- Giá thành cao
Trên đây là bài viết giới thiệu 6 loại vitamin D giúp xương, răng luôn chắc khỏe. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng và liều lượng dùng nếu bạn không chắc chắn liệu bạn có được dùng thuốc không nhé! Hy vọng bạn sẽ tìm được loại thuốc phù hợp với bản thân và ngân sách của mình.
