Nứt gót chân phải làm sao?

Phải làm sao khi bị nứt gót chân?

* Hạn chế tắm và tắm trong 5-10 phút: Tắm quá lâu có thể làm tình trạng gót chân nứt đen trở nên tồi tệ hơn. Hãy nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn sạch sau khi tắm.

* Sử dụng sản phẩm rửa da da dịu nhẹ, không mùi. Điều này giúp da bàn chân không mất đi dầu tự nhiên.

* Dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau khi tắm: Thoa kem dưỡng ẩm có chứa 10-25% urê, axit alpha hydroxy hoặc axit salicylic ngay sau khi tắm, khi da vẫn còn ẩm và bất cứ khi nào gót chân cảm thấy khô để khóa ẩm.

Thoa dưỡng ẩm trước khi đi ngủ: Như Vaseline, Eucerin, Cetaphil,… Sau đó bạn nên đi đôi vớ cotton mỏng khi đi ngủ để giúp kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng.

* Bảo vệ gót chân của bạn. Ban ngày, bạn có thể băng dạng lỏng lên các vết nứt ở gót chân giúp giảm đau, tăng tốc độ chữa lành và ngăn vi trùng xâm nhập vào da.

* Mang giày phù hợp. Nếu bạn gặp vấn đề nứt gót chân, hãy hạn chế đi những đôi giày hở gót, như dép xỏ ngón hoặc dép quai hậu, giày cũ mòn hoặc giày không vừa vặn.

——————————-

🎉 Truy cập Website chính thức: https://hellobacsi.com/

🎉 Follow Facebook của Hello Bacsi: https://www.facebook.com/hellobacsi/

🎉 Follow Instagram của Hello Bacsi: https://www.instagram.com/hellobacsi/

🎉 Follow Tiktok của Hello Bacsi: https://www.tiktok.com/

#hellobacsi #shorts #suckhoe

[embed-health-tool-bmi]