Bắt nạt
Dù bạn bị bắt nạt theo cách nào hay ở mức độ thường xuyên thế nào, bắt nạt vẫn sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Khi đó, bạn có thể cảm thấy vô cùng chán nản, vô dụng và không hy vọng rằng tình hình của bạn sẽ thay đổi.
Thật không may, trong nhiều trường hợp, tình trạng bắt nạt không thể hiện rõ và không được báo cáo sớm cho đến khi tất cả mọi thứ ngoài tầm kiểm soát. Khi đó, tự tử như là cách duy nhất để nạn nhân thoát khỏi nỗi đau mà họ đang gặp phải.
Bên cạnh đó, sự phát triển của công nghệ tạo ra một hiện tượng gọi là “bắt nạt trên mạng”, nơi các nạn nhân bị bắt nạt trực tuyến. Điều này xảy ra trên các trang mạng xã hội, các phần bình luận của các trang web và các blog khác nhau mà mục đích là để hủy hoại danh dự và làm cho nạn nhân cảm thấy xấu hổ. Nếu bạn không có giải pháp để đối phó với điều này, ý nghĩ tự tử có thể xuất hiện.
Nghiện ma túy hoặc lạm dụng rượu và chất kích thích
Nếu bạn đang nghiện ma túy hoặc lạm dụng rượu quá mức bình thường, thì đây chính là thời điểm bạn nên từ bỏ chúng. Một số bằng chứng mạnh mẽ cho rằng nghiện ma túy hoặc lạm dụng chất kích thích có thể làm cho bạn trở nên chán nản. Các loại ma túy hoặc rượu có thể giảm đau nhanh chóng song nó không giúp giải quyết các vấn đề trong cuộc sống thực tại của bạn.
Ma túy và rượu có thể làm thay đổi chức năng não và dẫn truyền thần kinh, dẫn đến trầm cảm sâu sắc. Bạn có thể cảm thấy bất lực để vượt qua việc sử dụng các chất gây nghiện. Các triệu chứng của cai nghiện ma túy, rượu và các chất kích thích có thể gây đau đớn và khó chịu. Tại những thời điểm này, ý định tự tử cũng được xem như cách cuối cùng để thoát khỏi cơn nghiện ngập.
Các vấn đề trong mối quan hệ
Những vấn đề thường xảy ra trong các mối quan hệ của bạn có thể bao gồm tình trạng lạm dụng, cảm giác không được tôn trọng hoặc chia tay. Điều này đặc biệt đúng đối với các mối quan hệ lãng mạn giữa các cặp đôi. Khi có vấn đề xảy ra với các mối quan hệ này, những cảm xúc mãnh liệt hơn dễ dàng xuất hiện trong bạn như trầm cảm, lo lắng, cảm giác tội lỗi và hoảng loạn. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy tổn thương, đau đớn và nhanh chóng bị nhấn chìm bởi ý nghĩ tự tử. Từ việc cảm thấy sợ cô đơn hoặc cô lập, bạn có thể sẵn sàng tham gia các băng nhóm hoặc tìm quên trong rượu và ma túy.