Nghiến răng được mô tả là một chuyển động nhai trong đó mặt nhai của các răng cọ xát vào nhau. Khi nghiến răng, bạn thường ghì hai hàm răng lại và khiến các cơ xung quanh hàm bị siết chặt. Trên thực tế, bạn có thể nghiến răng cả khi đang thức hoặc trong lúc ngủ. Tuy nhiên, nghiến răng khi ngủ được xem là vấn đề tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn vì tình trạng này diễn ra trong vô thức. Điều đó nghĩa là bạn sẽ không biết mình nghiến răng với mức độ mạnh như thế nào trong lúc ngủ? Vậy tại sao ngủ lại nghiến răng? Làm sao để hạn chế điều này hiệu quả?
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!