Loại bỏ mùi hôi nách khó chịu bằng các liệu pháp tự nhiên

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 02/12/2019 . 7 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Mùi hôi nách luôn làm bạn mất tự tin khi đi chơi cùng bạn bè cũng như tham gia các hoạt động xã hội khác. Làm sao để loại bỏ mùi khó chịu này? 

Chẳng ai muốn dưới cánh tay mình lại có một mùi hôi khó chịu. Sẽ rất xấu hổ nếu bạn hẹn hò với người yêu hoặc tham gia một bữa tiệc tại nhà mà cơ thể bạn lại có mùi hôi khó chịu ấy.

Việc sử dụng đồ uống có cồn, một số loại thuốc, ăn thức ăn cay, ăn hành, tỏi, mặc quần áo chật, mất nước, căng thẳng, uống rượu, chế độ ăn uống kém, thay đổi hormone, dậy thì, thời tiết nóng, các bài tập vất vả… là những lý do dẫn đến tình trạng này.

Những lúc cơ thể “chống đối” bạn, lăn hoặc xịt khử mùi là những giải pháp tạm thời để khắc phục mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, không cần thiết phải đau đầu như thế, Hello Bacsi sẽ bật mí cho bạn một số biện pháp khắc phục hôi nách tại nhà.

1. Dùng giấm táo

Giấm táo được coi là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời có thể giúp bạn thoát khỏi mùi hôi nách khó chịu. Đây là một trong những chất thay thế tốt nhất cho thuốc khử mùi. Giấm táo có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Bạn hãy đổ một ít giấm táo vào một cái bát, nhúng bông gòn vào nó và nhẹ nhàng lau dưới cánh tay của bạn. Cách này có thể làm giảm độ pH của da, do đó loại bỏ mùi nách.

Ngoài ra, bạn cũng có thể phun giấm táo vào nách bằng cách đổ nước và dung dịch giấm táo vào bình xịt hoặc rửa nách của bạn với giấm táo trong khi tắm.

2. Dùng baking soda

Baking soda là một phương thuốc hiệu quả để chữa hôi nách. Bạn nên trộn một muỗng canh baking soda với một muỗng canh nước chanh, sau đó bôi hỗn hợp này lên nách, để vậy một thời gian, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Một lựa chọn khác là bạn trộn một ít bột bắp với bột baking soda và áp vào dưới cánh tay để hấp thụ mồ hôi.

Ngoài ra, bạn có thể dùng bột soda baking trực tiếp bằng cách thêm một ít nước vào nó và lau dưới nách sau khi tắm. Để có được hương thơm dễ chịu, bạn có thể thêm một vài giọt dầu trà.

3. Rượu

Thật ngạc nhiên khi rượu cũng là một trong những phương thuốc hữu hiệu giúp loại bỏ mùi hôi nách. Để ngăn mùi mồ hôi xuất hiện dưới nách, bạn nên nhẹ nhàng chà xát nách với rượu. Việc sử dụng chất cồn trên da sẽ giúp đóng các lỗ chân lông. Cồn sẽ bay hơi dễ dàng và giúp làm giảm mùi. Bạn cũng có thể thêm một ít rượu và sử dụng nó để rửa nách.

4. Nước oxy già

Chắc hẳn hôi nách đã gây ra cho bạn không ít lúng túng và tình trạng này cần được điều trị ngay lập tức để ngăn ngừa nhiễm trùng thêm. Để loại bỏ mùi hôi nách, bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide bằng cách chuẩn bị một muỗng cà phê dung dịch oxy già pha vào một cốc nước, khuấy đều dung dịch và sau đó dùng khăn sạch nhúng vào dung dịch này, áp khăn dưới cánh tay của bạn một thời gian. Cách này sẽ giúp bạn diệt vi khuẩn tạo mùi.

Bạn cũng có thể trực tiếp chà xát oxy già dưới cánh tay để tránh bốc mùi.

5. Dùng chanh

Tính axit của chanh có thể giúp bạn diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi khó chịu. Chanh cũng được biết đến với khả năng thay đổi độ pH của da.

Để khử mùi cho vùng da dưới cánh tay, bạn có thể dùng trực tiếp lát chanh để chà xát nhẹ trên da hoặc vắt lấy nước cốt từ 1–2 quả, sau đó dùng khăn xoa nhẹ.

Một cách khác nữa là bạn có thể thêm một ít nước chanh vào chén nước, sử dụng nó như là một loại thuốc xịt tự nhiên hoặc khử mùi dưới cánh tay của bạn.

6. Nước ép củ cải đường (củ cải turnip)

Bạn có thể ép nước củ cải đường ra sau đó dùng loại nước ép tươi này bôi dưới cánh tay của bạn. Cách này có thể làm giảm mùi hôi tối đa trong vòng 10 giờ.

7. Nước hoa hồng

Chắc bạn không ngờ rằng nước hoa hồng cũng có tác dụng loại bỏ hôi nách. Bạn có thể bôi một ít nước hoa hồng dưới cánh tay để khử mùi hoặc thêm một vài giọt nước hoa hồng trong bồn tắm để tận hưởng cảm giác thơm tho dài lâu.

8. Củ cải

Làm thế nào để điều trị hôi nách với củ cải? Bạn chỉ cần thêm một ít glycerin vào nước ép củ cải, trộn đều, đổ dung dịch vào bình xịt, lưu trữ trong tủ lạnh, sau đó đem ra sử dụng. Bạn nên lắc mạnh trước khi dùng. Dung dịch này sẽ hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên.

9. Cà chua

Dùng cà chua đã được nghiền nát áp trực tiếp vào nách. Bạn nên để yên khoảng 15 phút, sau đó bạn nhớ làm sạch lại vùng nách. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên thực hành biện pháp này thường xuyên trong vài tuần.

10. Phèn chua

Phèn chua cũng có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên được ông bà ta áp dụng từ ngày xưa. Với phèn chua, bạn chỉ cần đổ một ít nước vào một miếng phèn, sau đó xoa nhẹ nhàng lên nách trong một thời gian và để da tự khô.

11. Phấn rôm trẻ em

Mùi thơm nhẹ của phấn rôm có thể giúp loại bỏ mùi hôi. Bạn có thể bôi một ít phấn rôm trẻ em dưới nách để giảm mùi hôi và làm vùng da dưới cánh tay không ẩm ướt nữa.

12. Bột gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương xưa nay được biết đến như một mỹ phẩm tự nhiên có hương thơm nhẹ nhàng.

Đây cũng là một loại “thần dược” giúp loại bỏ mùi hôi trên cơ thể bạn. Bạn hãy chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách thêm đủ lượng nước vào bột gỗ đàn hương, trộn thật đều và thoa lên nách. Để hỗn hợp trên da cho đến khi khô hẳn, sau đó bạn rửa bằng nước sạch.

Bạn cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp bằng cách trộn giấm trắng với bột gỗ đàn hương hoặc dầu. Sau khi tắm, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên nách để khử mùi hôi.

13. Lá óc chó

óc chó cũng có hiệu quả trong việc giảm mùi hôi. Bạn hãy nghiền lá này cùng với lá bạch đàn, trộn hỗn hợp này lại và áp dưới cánh tay của bạn một thời gian ngắn.

14. Rau xà lách

Rau xà lách cũng là một trong những phương thuốc tuyệt vời để ngăn mùi mồ hôi dưới cánh tay. Bạn hãy nghiền lá xà lách cho đến khi nó ra nước rồi chà dung dịch trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên sử dụng lá xà lách sau khi tắm nhé.

15. Cây hương thảo

Là một loại thảo mộc chống vi khuẩn, cây hương thảo rất có hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi. Thoa một lượng dầu hương thảo trực tiếp trên nách của bạn. Ngoài ra, bạn hãy cho 8–10 giọt dầu hương thảo vào một chén nước. Khuấy đều và thoa nó dưới cánh tay để đạt được kết quả mong muốn.

16. Rau mùi tây

Các tính năng chống mùi của rau mùi tây giúp loại bỏ mùi hôi. Nghiền một ít lá mùi tươi, thêm một muỗng cà phê muối vào, cho tất cả vào một cốc nước sôi trong năm phút. Ép lấy nước và để cho dung dịch nguội một cách tự nhiên. Sau đó bạn hãy uống dung dịch này.

17. Dầu oải hương

Dầu oải hương là một loại tinh dầu được sử dụng cho nhiều vấn đề về da. Nó rất có lợi trong việc loại bỏ mùi hôi. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt dầu oải hương dưới cánh tay là có thể thoát khỏi mùi mồ hôi khó chịu.

Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại dung dịch dầu oải hương tự nhiên để xịt lên vung da dưới cánh tay. Hãy đổ một ít nước vào bình phun, thêm một vài giọt dầu oải hương vào, lắc đều và phun dung dịch lên nách bạn nhé.

Lưu ý: Có một số người dị ứng với dầu oải hương. Do đó, bạn nên kiểm tra bằng cách bôi dầu oải hương trên một vùng da nhỏ dưới cánh tay trước khi chính thức sử dụng nó.

18. Dầu trà

Dầu trà rất hiệu quả trong việc chống lại mùi hôi nách. Tính kháng khuẩn của nó chống lại các vi khuẩn có hại. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm hai giọt dầu trà vào một cốc nước, đổ vào chai xịt sau khi trộn đều. Sử dụng nó như là một chất khử mùi thường xuyên để ngăn mùi. Bạn cũng có thể bôi dầu trà trực tiếp vào nách.

19. Dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tác dụng chống lại vi khuẩn tạo mùi. Để loại bỏ mùi hôi, bạn hãy nhỏ vài giọt dầu bạc hà trong lòng bàn tay và chà nhẹ vào vùng da dưới cánh tay của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị một loại nước xịt bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu vào một cốc nước. Đổ dung dịch vào bình xịt. Sử dụng nó như một chất khử mùi tự nhiên.

20. Lá xô thơm

Lá xô thơm là một phương thuốc có lợi cho việc điều trị mùi hôi. Lá xô thơm ngăn chặn việc da tiết ra quá nhiêu mồ hôi ở nách, do đó giúp tạm thời loại bỏ mùi hôi. Bạn hãy chuẩn bị dung dịch lá xô thơm, nhúng miếng bông gòn vào đó và chà dưới cánh tay của bạn. Sau một thời gian, khi da đã khô, bạn hãy lặp lại quá trình trên vài lần. Cuối cùng, hãy rửa sạch vùng da đó bằng nước sạch. Bạn cũng có thể sử dụng dầu mỡ pha loãng hoặc thuốc nhuộm lá xô thơm để ngăn mùi hôi dưới nách.

Một số lời khuyên cho người bị hôi nách

Để giảm tình trạng hôi nách, bạn nên:

  • Uống nhiều nước để tránh mất nước;
  • Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bao gồm rau lá xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt;
  • Ăn nhiều rau xanh;
  • Thường xuyên tắm với xà phòng chống vi khuẩn;
  • Sử dụng chất khử mùi mạnh để giảm mùi hôi;
  • Mặc quần áo dễ thoát mồ hôi được làm từ sợi tự nhiên;
  • Thường xuyên thay quần áo và giặt quần áo;
  • Thực hành một số bài tập thư giãn;
  • Giữ quần áo trong tủ rộng rãi;
  • Dùng dầu dừa nguyên chất thoa vào nách;
  • Sử dụng thuốc sát trùng ở vùng da dưới cánh tay của bạn;
  • Tránh các loại thực phẩm như tỏi, ớt, cá, hành, thịt đỏ,…;
  • Không uống đồ uống chứa caffeine và rượu;
  • Hạn chế để cơ thể bị căng thẳng;
  • Tránh hút thuốc.

Mùi cơ thể quả thật không chỉ làm bạn thiếu tự tin mà còn khiến mọi người xung quanh khó chịu, chỉ muốn tránh xa bạn. Chăm chỉ thực hiện những biện pháp này hàng tuần, bạn sẽ đánh bay mùi cơ thể “ám ảnh”, khiến bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

5 mùi cơ thể phụ nữ có sức hấp dẫn đàn ông

Nếu biết cách tôn mùi hương tự nhiên của cơ thể phụ nữ, bạn sẽ đánh thức bản năng chinh phục của chàng trỗi dậy một cách mạnh mẽ đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 24/02/2020 . 4 phút đọc

Đất sét bentonite và 3 cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả

Sử dụng đất sét bentonite giúp thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Đắp mặt nạ đất sét bentonite sẽ giúp bạn kiểm soát dầu và trị mụn hiệu quả.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/10/2019 . 5 phút đọc

8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám

Lỗ chân lông to và làn da sần sùi sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải bận tâm khi đã biết được 8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám dưới đây.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 17/10/2019 . 5 phút đọc

8 cách dùng baking soda trị mụn nhọt nhanh chóng

Nếu bạn đang bị nổi mụn nhọt, bạn có thể thử một trong 8 công thức dùng baking soda trị mụn nhọt dưới đây để giải quyết chúng nhanh chóng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 06/10/2019 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

nhiễm nấm vùng kín

9 cách “giải thoát” chị em khỏi tình trạng nhiễm nấm vùng kín

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 16/06/2020 . 6 phút đọc
Nguyên nhân hôi nách

Nguyên nhân hôi nách: 5 lý do bạn ít khi ngờ tới

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
phụ nữ dễ bị viêm âm đạo

Khử mồ hôi nách: Cần làm đúng cách mới hiệu quả

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 22/04/2020 . 5 phút đọc
trị hôi nách bằng giấm táo

Cách chữa viêm tai bằng giấm táo

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 03/03/2020 . 3 phút đọc