Gội đầu sai cách dễ làm tóc hư tổn

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 08/09/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Đối với mọi người, gội đầu là việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết làm sạch tóc đúng cách. Gội đầu sai cách là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ gãy rụng cũng như tóc khô và xơ hơn.

Bạn có khi nào thắc mắc vì sao tóc thường bị bết rất nhanh, mặc dù bạn mới gội đầu trước đó một ngày hoặc thậm chí là vài tiếng. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là do bạn làm sạch tóc quá vội cũng như gội đầu không đúng cách, khiến tóc nhanh bị rít. Hello Bacsi sẽ giúp bạn thấy rõ hơn những thói quen gội đầu sai cách mà nhiều người thường mắc phải qua bài viết sau.

Gội đầu quá thường xuyên

Thực tế, nếu bạn gội đầu hàng ngày sẽ loại bỏ được các chất nhờn, vi khuẩn trên da đầu. Tóc càng sạch thì càng ít bị rụng, bị nấm lại rất mát mẻ và sảng khoái. Theo sự đánh giá của các chuyên gia, bạn nên gội đầu mỗi ngày một lần đối với tóc ngắn và gội cách ngày đối với tóc dài là tốt nhất. Điều này vừa giúp giữ cho tóc chắc khỏe, vừa làm sạch da đầu và tóc.

Bạn không nên gội đầu quá nhiều lần trong một ngày. Gội quá nhiều khiến da đầu dễ bị tổn thương, chân tóc mất đi dưỡng chất cần thiết khiến tóc dễ xơ rối và gãy rụng.

Gội đầu bằng nước nóng

Bạn đã từng nghe lời khuyên đừng nên gội đầu bằng nước nóng hay chưa? Nước quá nóng rất dễ làm bỏng da đầu và tổn thương đến các tế bào bên trong chân tóc. Thay vào đó, bạn gội đầu bằng nước ấm. Gội đầu bằng nước ấm rất tốt cho việc làm sạch da đầu. Nước ấm giúp bạn mở các lỗ chân lông và các lớp biểu bì, loại bỏ bụi bẩn trên da đầu một cách hiệu quả nhất.

Vò đầu mạnh khi gội đầu

Thông thường mọi người xoa dầu gội lên tóc để gội. Nhưng đây là việc làm sai lầm. Hãy làm đúng bằng cách thoa dầu gội lên da đầu, massage nhẹ nhàng và xả sạch bằng nước ấm. Nếu tóc bạn quá bẩn và da đầu có nhiều chất nhờn, bạn hãy xoa dầu gội lên da đầu, dùng lòng bàn tay thoa đều và di chuyển nhẹ nhàng xuống đuôi tóc.

Dùng dầu gội không phù hợp với tóc

Các quảng cáo dầu gội thường nhấn mạnh tác dụng làm tóc suôn mượt, chắc khỏe, cho bạn một mái tóc tự tin giữa trưa hè nắng nóng. Thực ra, bản chất dầu gội là những hợp chất hóa chất, về lâu dài chúng làm cho tóc khô, rụng và hư tổn.

Vì vậy, bạn nên thử dùng các loại nước gội đầu thảo dược hay bồ kết thay thế cho loại hóa chất này.

Lau tóc mạnh hoặc chải đầu sau khi tắm

Khi tiếp xúc với nước, tóc sẽ trở nên yếu hơn bình thường vì lớp bảo vệ tóc ngoài cùng sẽ bị rửa trôi. Những động tác như chải, cuốn tóc, chà xát tóc thật mạnh bằng khăn khô rất dễ làm tóc gãy rụng.

Cách khắc phục: Bạn hãy chải tóc trước khi gội đầu để giảm thiểu các tác động mạnh đến tóc. Sau khi tắm xong, bạn nên lau tóc bằng khăn mềm và tránh sử dụng máy sấy tóc liền sau đó.

Tránh được những thói quen này giúp bạn bảo vệ mái tóc của mình chắc khỏe hơn. Hello Bacsi hy vọng đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích, giúp bạn chăm sóc mái tóc đúng cách hơn.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Betaderm neomycin

Thuốc Betaderm neomycin được chỉ định sử dụng trong các trường hợp như eczema cấp tính và mạn tính, viêm da tiếp xúc, viêm da dị ứng, viêm da do tiết bã nhờn. Bên cạnh đó, thuốc còn dùng trong rụng tóc từng vùng, vết côn trùng cắn, bệnh về da gây ra do nhiễm khuẩn thứ phát.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Hải
Thuốc A-Z, Thuốc và Thảo dược A-Z 15/10/2018 . 4 phút đọc

14 lời khuyên khi bạn có người thân bị ung thư

Khi người thân yêu của bạn nhận được kết quả chẩn đoán ung thư, có lẽ tất cả mọi thứ sẽ đều thay đổi chỉ trong một đêm. Vậy nên, một trong những việc quan trọng mà bạn có thể làm là hỗ trợ người thân bị ung thư về mặt tinh thần.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bảo hiểm sức khỏe, Sống khỏe 03/07/2018 . 5 phút đọc

Những điều bạn cần biết về thuốc trị rụng tóc

Rụng tóc có thể là một tình trạng bình thường, nhưng nếu rụng tóc quá nhiều, đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Lúc này, các thuốc trị rụng tóc sẽ được chỉ định để điều trị vấn đề này.

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Làm đẹp, Sống khỏe 04/06/2018 . 2 phút đọc

10 loại thuốc mọc tóc hiệu quả bạn không thể bỏ qua

Tăng trưởng tóc là một quá trình tự nhiên. Tuy nhiên, khi quá trình tự nhiên này gặp phải những yếu tố trở ngại, bạn có thể bị rụng tóc, gàu và các vấn đề tóc khác. Lúc này, chúng ta thường ngay lập tức tìm kiếm các thuốc mọc tóc vừa hiệu quả vừa mang lại kết quả nhanh.

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng

Bạn có thể quan tâm

viêm da đầu chi ruột

Viêm da đầu chi – ruột

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 21/02/2020 . 5 phút đọc
8 tác hại của stress đến sắc đẹp. Làm sao để khắc phục?

8 tác hại của stress đến sắc đẹp, làm sao để khắc phục?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Ngày đăng 05/11/2019 . 7 phút đọc
Nguyên nhân và phương pháp điều trị rụng tóc ở phụ nữ

Nguyên nhân và phương pháp điều trị rụng tóc ở phụ nữ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Cẩm Quyên
Ngày đăng 14/05/2019 . 4 phút đọc
cấy tóc

Cấy tóc

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Ngày đăng 05/11/2018 . 7 phút đọc