backup og meta
Chuyên mục
Công cụ
Hỏi bác sĩ
Lưu

Lựa chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp là khởi đầu cho làn da khỏe đẹp

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Thương Trần · Ngày cập nhật: 04/11/2020

    Lựa chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp là khởi đầu cho làn da khỏe đẹp

    Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải đối đầu trực tiếp với hàng loạt các tác động từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, hóa chất, tia UV… Vì thế, nếu không nhờ sự hỗ trợ đắc lực từ sữa rửa mặt, lỗ chân lông sẽ bị viêm tắc, từ đó kích thích mụn sinh sôi và phát triển. 

    Sữa rửa mặt là món không thể thiếu trong bộ chăm sóc da, bỏ qua bước làm sạch da là đồng nghĩa với việc tước bỏ cơ hội sở hữu làn da sáng khỏe và mịn màng. Việc hiểu được da đang cần gì là cực kỳ quan trọng bởi mỗi người có cấu trúc da khác nhau nên cách chọn sữa rửa mặt cũng khác nhau.

    Hãy cùng Hello Bacsi khám phá các bí quyết để lựa chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp với làn da yêu nhé!

    Kiểm tra độ pH

    độ pH

    Sữa rửa mặt có độ pH quá cao (>7) là thủ phạm hủy hoại lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ trên da dẫn tới tình trạng da khô, bong tróc, nổi mụn, dị ứng, mẩn đỏ…

    Các loại sữa rửa mặt tốt sẽ có độ pH nằm trong khoảng 5,5-6,5 để không làm mất đi lớp màng tự nhiên này mà vẫn phát huy tính năng làm sạch của sữa rửa mặt.

    Lựa chọn sữa rửa mặt tốt phù hợp với từng loại da

    Bạn cho rằng sữa rửa mặt chỉ cần đảm bảo công dụng làm sạch thì đã đủ? Hãy thử tưởng tượng bạn sẽ trở nên xinh đẹp, rạng rỡ hơn khi khoác lên mình những bộ quần áo vừa vặn, phù hợp nhất thì làn da cũng vậy.

    Mỗi loại da có những đặc tính riêng biệt, chính vì thế việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc, làm sạch cũng khác nhau.

    Đã bao giờ bạn cảm thấy làn da của mình căng tức sau khi sử dụng sữa rửa mặt chưa? Đừng hiểu lầm đó là dấu hiệu cho thấy da bạn đã sạch bong kin kít nhé! Thực chất nó đang cảnh báo rằng độ pH trong sản phẩm của bạn chưa thích hợp cho tình trạng da hiện tại. 

    lựa chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da

    ♥ Sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da thường

    Đây là loại da lành tính nhất trong các loại da vì không gặp vấn đề da đổ dầu hay da quá khô ráp.

    √ Đối với các cô gái hoặc các chàng trai sở hữu làn da thường thì chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng khỏi bụi bẩn và có độ pH ổn định từ 5,5-6,5 cùng độ ẩm dịu nhẹ cho da.

    √ Bạn có thể chọn bất kỳ loại nào như sữa rửa mặt dạng kem, tạo bọt hay gel đều phù hợp.

    Sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da khôsữa rửa mặt tốt phù hợp với da khô

    Làn da khô thường mang lại cảm giác khó chịu, căng tức, đôi khi bong tróc vảy đỏ. Vì vậy khi lựa chọn nhầm sữa rửa mặt, da khô sẽ dễ tổn thương hơn các loại da khác. 

    √ Lựa chọn phù hợp nhất cho tình trạng da khô là các loại sữa rửa mặt dạng kem chứa các thành phần cấp ẩm, cấp nước, mang tính dịu nhẹ như: chiết xuất tinh dầu, ô liu hay lô hội để làn da của bạn vẫn được làm sạch nhưng vẫn không mất đi độ ẩm tự nhiên. 

    Sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da hỗn hợp

    Sẽ thật khó khăn để chiều lòng loại da hỗn hợp khó tính này khi nó là tổng hợp của loại da khô (2 bên gò má) và da nhờn ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm). 

    √ Tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T và sữa rửa mặt cho da khô dạng kem vào ban đêm để bổ sung độ ẩm cho vùng cằm và 2 bên má.

    Sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da dầu/nhờn

    da dầu

    Da nhờn là loại da khiến nhiều người phải sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu bóng loáng thường trực trên khuôn mặt, vì thế công thức chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn cần lưu ý:

    √ Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da trở nên khô ráp và cũng dễ nổi mụn hơn.

    √ Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.

    √ Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser) hoặc gel kết hợp cùng động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa và làm sạch da an toàn nhất.

    Sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da nhạy cảm

    Da nhạy cảm thực tế chỉ “khó chiều” chứ không hẳn là không khắc phục được. Đối với việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, hãy nhớ các lưu ý:

    √ Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da.

    √ Không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi, tạo màu… vì chúng thường dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.

    √ Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm (theo đề xuất ghi trên bao bì sữa rửa mặt của nhà sản xuất).

    √ Công thức nên thuộc dạng tẩy rửa dịu nhẹ, không quá mạnh vì điều này dễ làm da kích ứng đỏ.

    Nên dùng thử và trải nghiệm trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô, thử giảm liều lượng sử dụng xuống để làn da thích ứng từ từ.

    Quy trình rửa mặt đúng cách 

    Dù bạn đã lựa chọn được sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da, nhưng việc sử dụng sai cách cũng không thể đem lại hiệu quả tối ưu.

    Vì thế, đừng vội vàng và qua loa trong việc rửa mặt mỗi ngày bạn nhé! Hãy cùng tham khảo 4 bước rửa mặt cơ bản sau đây để làn da luôn được khỏe mạnh và sạch sâu:

    quy trình rửa mặt đúng cách

    Bước 1: Rửa sạch tay

    Việc rửa sạch tay trước khi rửa mặt để tránh tình trạng vi khuẩn trên tay có cơ hội len lỏi lên da mặt. Hơn nữa, khi da tay bẩn thì lượng sữa rửa mặt sẽ thấm nhiều vào bên trong da tay và không còn đủ để làm sạch vùng mặt.

    Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt nhỏ ra lòng bàn tay

    Thông thường liều lượng khoảng bằng 1 hạt đậu là đủ.

    Bước 3: Thêm chút nước và tạo bọt, sau đó massage nhẹ nhàng để làm sạch bề mặt da

    Việc tạo bọt này rất quan trọng trong việc phát huy hiệu quả của sữa rửa mặt, vì khi ấy các phân tử tẩy rửa đã được ngậm đủ nước, không dư thừa để gây tổn thương màng bảo vệ của da. 

    Lưu ý: Thời gian massage da chỉ nên diễn ra trong khoảng 2-3 phút, nếu kéo dài sẽ khiến làn da bị mất độ ẩm. 

    Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm

    Lưu ý: Nước quá nóng sẽ khiến da bị khô, bong tróc, nhưng nước quá lạnh cũng có khả năng làm vỡ các mao mạch. 

    Bạn cũng đừng nên quá lạm dụng việc rửa mặt, tốt nhất chỉ nên thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối thôi nhé!

    Lựa chọn sữa rửa mặt là một khâu vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp da mà bạn cần phải nắm. Hiểu làn da của mình và biết được cách chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và cải thiện tình trạng mụn, dầu nhờn hay khô ráp một cách đáng kể đấy!

    Thương Trần / HELLO BACSI

    Miễn trừ trách nhiệm

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Tham vấn y khoa:

    Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

    Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


    Tác giả: Thương Trần · Ngày cập nhật: 04/11/2020

    advertisement iconQuảng cáo
    app promote banner

    Bài viết này có hữu ích với bạn?

    advertisement iconQuảng cáo
    advertisement iconQuảng cáo