5 cách làm săn chắc da an toàn mà lại có hiệu quả cao

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 02/07/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Làn da đẹp nhất nếu chúng ở trong trạng thái khỏe đẹp và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân như lão hóa, sụt cân nhiều hay thai kỳ, da bạn có thể bị chảy xệ và đương nhiên là trông chẳng đẹp chút nào, lại còn làm ảnh hưởng đến sự tự tin. Khi bạn già đi, da trở nên thô và việc mất các mô đàn hồi trong da làm cho làn da của bạn trở nên kém săn chắc. Dù vấn đề da chảy xệ có thể được cải thiện qua phẫu thuật, nâng mặt, dùng kem, toner, mặt nạ hoặc thậm chí là can thiệp dao kéo, nhưng không phải ai có thể đáp ứng được các liệu pháp điều trị.

Ngày nay, một số phương pháp điều trị tự nhiên lại có hiệu quả trong việc đưa làn da của bạn có lại độ săn chắc ban đầu của nó một cách an toàn. Không để bạn phải chờ đợi thêm nữa! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một vài bí quyết thủ công sử dụng hiệu quả các vật liệu thiên nhiên để làm săn chắc da bạn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Những lời khuyên quan trọng nhất để có một làn da trắng sáng là uống thật nhiều nước. Nước giúp thanh thải cơ thể, loại bỏ các độc tố và dưỡng ẩm cho làn da  một cách tự nhiên, khiến bạn trông tươi trẻ và rạng rỡ. Bên cạnh đó, thực phẩm giàu thành phần chống ô-xy hóa là chìa khóa để loại bỏ các gốc tự do và cung cấp collagen cho làn da của bạn. Các loại hạt, cá có nhiều mỡ, bơ và dầu thực vật cũng sẽ thúc đẩy làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh.

Mặt nạ thiên nhiên tự làm ở nhà

Vì một số loại mặt nạ chất lượng cao khá đắt tiền và chỉ có thể sử dụng 1-2 lần, bạn có thể làm mặt nạ của riêng mình từ các thành phần tự nhiên trong nhà bếp. Chẳng hạn như mặt nạ dưa chuột giúp làm mới làn da mệt mỏi của bạn, trong khi mặt nạ lòng trắng trứng có thể cải thiện và làm săn chắc da .

Bên cạnh đó, baking soda cũng là một lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da chết và thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, baking soda có thể gây kích thích trong một số trường hợp. Bạn nên thoa nó vào phần bên trong của khuỷu tay để kiểm tra các phản ứng dị ứng xảy ra.

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng là một phần không nên thiếu của các thói quen chăm sóc da. Đặc tính chống viêm và chống ô-xy hóa của nó có thể làm dịu những mẩn đỏ và kích ứng của da. Hơn nữa, nước hoa hồng giúp cho da không bị khô, tái tạo và dưỡng ẩm, để lại một làn da tươi mới và khỏe mạnh.

Đáng ngạc nhiên hơn nữa, nước hoa hồng cũng có thể giúp ngăn ngừa cháy nắng. Bạn có thể giữ nước hoa hồng lạnh và thoa lên mặt ngay sau khi bạn phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để hỗ trợ da thải nhiệt. Tuy nhiên, bạn không được xịt nước hoa hồng trong khi bạn đang ở ngoài nắng vì nó có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.

Kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da và tạo sắc tố. Vì vậy, kem chống nắng sẽ giúp làm săn chắc vùng da bị lỏng lẻo và ngăn làn da bị cháy nắng. Bạn nên bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn khỏi bức xạ UVB/UVA.

Huyết thanh

Huyết thanh chứa nồng độ cao các hoạt chất như axit hyaluronic mà bạn có thể sử dụng mà không cần toa bác sĩ. Trong khi rửa mặt và kem dưỡng ẩm thường chứa từ 5 đến 10% thành phần hoạt chất, huyết thanh có thể chứa lên đến 70%. Điều này có nghĩa là huyết thanh có hiệu quả cao trong việc thu hẹp lỗ chân lông lớn, làm giảm đốm đen và làm mềm da.

Có thể nói làm săn chắc da là một quá trình điều trị lâu dài. Kết quả không thể hiển hiện trong ngày một, ngày hai nên bạn cần phải kiên nhẫn để có được làn da như ý.

Bạn có thể quan tâm một số bài viết sau đây:

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Dị ứng mỹ phẩm: Làm đẹp mà lại không đẹp!

Khi bị dị ứng mỹ phẩm, bạn chẳng những không thể làm đẹp như mong muốn mà còn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe làn da. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 23/03/2020 . 6 phút đọc

Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19

Làm sao để chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 khi bạn liên tục phải đeo khẩu trang? Hello Bacsi sẽ mách bạn ngay sau đây!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Được tài trợ
Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/03/2020 . 4 phút đọc

7 tác dụng của tẩy da chết giúp bạn tươi tắn hơn

Tác dụng của tẩy da chết không những sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn mà còn mang đến vẻ đẹp tươi tắn và tràn đầy sức sống mỗi ngày đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 06/03/2020 . 4 phút đọc

5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

bột ngọc trai giúp làm đẹp da

Bột ngọc trai “thần dược” giúp mẹ sau sinh trở lại tuổi xuân thì

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 03/06/2020 . 6 phút đọc
lượng máu kinh nguyệt thay đổi khi 30 tuổi

Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 18/05/2020 . 5 phút đọc
cách làm thông thoáng lỗ chân lông

6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
tắc lỗ chân lông

11 thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 27/04/2020 . 5 phút đọc