Những ngày mưa này thật sự mang đến nỗi ám ảnh cho những đứa trẻ hiếu động. Thử tưởng tượng bạn có một ngày cuối tuần và dự định đưa con ra ngoài chơi nhưng trời lại đổ mưa to đến nỗi không thể đi đâu được. Không lẽ lại phải lỡ hẹn một dịp vui vẻ cùng gia đình sao? Bài viết sau sẽ đưa ra một vài gợi ý về những hoạt động trong nhà cho bố mẹ để cuộc vui không bị gián đoạn cho dù trời đang mưa.
Tưởng tượng ra trò chơi
Bạn hãy gợi ý cho con một vài trò thú vị cần dùng đến trí tưởng tượng của trẻ như giả vờ trong nhà đang có bão và bạn với bé là 2 cái cây đang oằn mình trong bão. Hoặc có thể chỉ cho trẻ cách tưởng tượng ra cái kéo từ hai tay hoặc hai chân hoặc cho trẻ bắt chước uốn người thành chữ cái cũng là một ý tưởng hay.
Tổ chức một thế vận hội thu nhỏ trong nhà
Tổ chức thi đấu với những vật dụng sẵn có trong nhà, bạn nên dọn những thứ dễ vỡ trước đã nhé. Sau đây là những trò mà bạn có thể cùng con chơi trong kì Olympic tại gia này nhé:
- Chơi Bowling: Bố mẹ hãy dùng những chai nước rỗng để giả làm những cái ky và cố gắng làm ngã hết tất cả với một quả bóng;
- Hockey: Bạn có thể dùng chổi làm gậy đánh với một trái banh nhỏ, mềm là được;
- Bóng chuyền: Bạn có thể căng dây hoặc chỉ giữa hai cái ghế và nên dùng bóng bay để chơi. Hãy cố gắng đánh bóng về phía đối diện trong khi cả bạn và con đều đang ngồi trên sàn và trong khi chơi có thể dùng cả đùi hoặc chân để chơi bóng.
Cho trẻ chơi các trò với vòng
Với trò chơi này, bạn nên cho trẻ chơi ở chỗ trống. Trẻ có thể dùng những bộ phận khác nhau trên cơ thể để lắc vòng như eo, cánh tay hoặc chân. Ngoài ra, bạn cũng có thể xếp vòng thành những hình liên tiếp nhau để trẻ có thể nhảy từ chỗ này sang chỗ khác hoặc cho các trẻ thi xem ai là người lăn được vòng xa nhất.
Chơi ném bóng
Hãy tìm một chỗ có không gian rộng rãi và không có những món đồ dễ vỡ. Bạn hãy để cho trẻ tập ném bóng từ xa đến gần, nhanh đến chậm. Bạn cũng có thể nâng độ khó của trò chơi lên một chút bằng cách bạn và trẻ hãy cùng ném bóng theo một bài hát, một giai điệu nào đó xem?
Nhảy múa theo nhạc
Đây là thời gian thích hợp để gia đình bạn thể hiện khả năng nhảy múa vốn có của mình. Bạn có thể dạy trẻ nhảy theo mình, hoặc nhảy bất cứ kiểu gì trẻ thích theo nhạc. Dạy trẻ chơi trò “làm tượng” bằng cách bật nhạc lên nhảy, sau đó mọi người phải giữ nguyên tư thế khi nhạc tắt.
Tổ chức một rạp xiếc tại nhà
Bạn có thể thực hiện những pha giữ thăng bằng, tung hứng, nhào lộn (nếu bạn đã từng làm rồi nhé) và thậm chí có thể cho những chú cún cưng của bạn tham gia. Nếu con bạn cảm thấy có hứng thú với việc này, hãy biến nó thành một chuỗi hoạt động kéo dài cả tuần. Cho các thành viên tập một trò thật nhuần nhuyễn trong vòng 1 tuần, sau đó tự làm trang phục, mời hàng xóm thân thiết đến và tổ chức một buổi biểu diễn nhỏ. Chắc chắn nó sẽ là một điều thú vị cho những ngày mưa buồn tẻ này đấy.
Hãy cùng con chơi trò giữ thăng bằng
Trước hết, bạn hãy dọn dẹp đồ đạc sạch sẽ để đảm bảo an toàn. Sau đó, bắt đầu trò chơi bằng cách đứng trên ngón chân, giữ tay và ngả lưng từ từ về phía sau, tưởng tượng như đang ngồi trên ghế, đếm xem bạn và trẻ có thể ngồi bao lâu trên chiếc “ghế” đó.
Hoặc có thể chơi trò như thế này: bạn và trẻ ngồi dưới sàn, quay lưng về nhau, để chân thẳng dưới sàn, khóa tay và đẩy sao cho người kia phải đứng dậy và sau đó ngồi xuống. Đây là một hoạt động hết sức thú vị mà bạn có thể tham khảo khi không thể giữ đứa con hiều động của bạn ngồi quá lâu một chỗ.
Chơi trò chơi điện tử
Chơi trò chơi điện tử không hẳn là một việc xấu nếu như khi bé chơi trò chơi ấy bé có thể đứng dậy và vận động. Chẳng hạn như trò chơi “Dance Dance Revolution”, đây là một game mà người chơi phải nhảy liên tục theo dấu mũi tên màu ở trên sàn nhảy và tất nhiên là cũng phải theo điệu nhạc, một số trò chơi khác cũng góp phần giúp trẻ chơi thể thao nhiều hơn như game trượt tuyết hay boxing.
Xây dựng cho trẻ một thế giới phiêu lưu kì ảo
Hãy khiến trẻ tưởng tượng ngôi nhà của bạn là một sở thú và trẻ là một trong những loài động vật ở đấy. Trẻ có thể trườn trên sàn như những con giun hoặc nhảy như chú chuột túi, đá và nhảy lên như ngựa hoặc bò như cá sấu. Trẻ có thể trườn hoặc bò dưới những bàn hoặc ghế và giả vờ đó là nhà của một bầy thú.
Tổ chức một cuộc đua trong nhà
Những cuộc đua này có thê giúp trẻ cải thiện được sức mạnh và sự thăng bằng, tất nhiên là thỏa mãn mong muốn được hoạt động nhiều hơn của trẻ:
- Đua xe cút kít: Bạn có thể để trẻ nắm chân bạn trong khi bạn đi bằng hai tay hoặc bạn là người nắm chân còn trẻ là người đi bằng hai tay, bạn nên rủ thêm một vài thành viên trong gia đình cùng tham gia vào trò này thì sẽ vui hơn;
- Nhảy bao bố;
- Đua cua: Ngồi trên sàn và chân thẳng, đặt hai tay hơi nhích về phía sau và nhấc người lên bằng tay. Chạy về phía trước hoặc ngược lại đến khi tới đích là thắng.
Cho trẻ tập yoga với bạn
Giúp trẻ có một cơ thể dẻo dai bằng cách thực hiện một sốtư thế yoga. Nó còn giúp cho cơ thể được minh mẫn, thăng bằng, và tập trung.
Bạn hãy thử với thế ngồi hoa sen. Bạn và con hãy ngồi kiểu bắt chéo chân: Đặt một chân lên đỉnh đùi bên đối diện và làm tương tự với chân kia hoặc bạn có thể để chân sao cho thấy thoải mái, giữ đầu gối chạm đất là được. Tập yoga cũng được coi là một hoạt động rất tốt cho trẻ, nếu có thể bố mẹ hãy cố gắng tập yoga với con nhé!
Chơi những trò chơi dân gian
Con bạn có thể thích những trò mà bạn đã từng chơi hồi còn bằng tuổi chúng. Những trò đơn giản như trốn tìm hoặc bịt mắt bắt dê có thể là một lựa chọn tốt cho hoạt động trong nhà.
Chơi ném tuyết trong nhà
Bạn thật ra không cần phải có tuyết mới chơi được. Đầu tiên, bạn nên dọn những thứ dễ vỡ đi đã. Sau đó, làm những quả cầu tuyết bằng cách cuộn tròn những chiếc tất trắng sạch, những mẫu giấy vụn, những quả bóng nhỏ, hoặc những quả bóng vải ép chặt lại. Nếu bạn muốn tăng phần thú vị, để cho trẻ xây pháo đài với gối, thùng rỗng, hoặc chăn để trốn. Sau đó thì chơi thôi!
Chơi với vật dụng có sẵn trong nhà
Bạn không cần phải có một cái dù lớn để chơi, chỉ cần một tấm drap trải giường, một không gian đủ rộng và cả gia đình. Thử đặt vài trái bóng trên tấm drap và để mọi người giật mạnh cho nó nảy lên giống như đang bắp rang bơ. Hoặc bạn cũng có thể cho trẻ chơi kiểu: Mọi người sẽ nâng cao miếng ra lên hết sức có thể để cho 2 người khác chui vào dưới tấm ra và đổi chỗ cho nhau trước khi nó hạ xuống là thành công.
Những ngày mưa buồn tẻ luôn khiến tâm trạng của trẻ chán nản và đôi khi còn làm trẻ cảm thấy mệt mỏi. Bạn hãy cùng trẻ tạo ra những trò chơi thú vị trong nhà để giúp trẻ vui vẻ và hoạt động nhiều hơn nhé!
[embed-health-tool-child-growth-chart]
