home
close

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Cho con trẻ khám phá mùa hè với 5 hoạt động thú vị

Cho con trẻ khám phá mùa hè với 5 hoạt động thú vị

Kỳ nghỉ hè là thời điểm tuyệt vời để giúp trẻ học được các kỹ năng sống bổ ích, tăng sự hiểu biết và đẩy mạnh tình cảm giữa các thành viên trong gia đình thông qua các hoạt động mùa hè thú vị.

Một kỳ nghỉ hè nữa lại đến, trẻ nhỏ thì hào hứng, phấn khởi nhưng cha mẹ thì lại sầu lo vì không biết nên cho con làm gì hay trải nghiệm những hoạt động nào trong mùa hè này, chưa kể phải làm sao để chăm sóc đề kháng cho con, nhất là đề kháng da để bảo vệ con luôn khỏe mạnh. Nếu bạn cũng đang đau đầu vì điều đó, vậy hãy tham khảo những chia sẻ sau của Hello Bacsi để biết thêm một số hoạt động mùa hè thú vị dành cho trẻ và cách chăm sóc đề kháng da phù hợp.

5 hoạt động mùa hè thú vị mà bạn nên cho trẻ trải nghiệm

1. Trải nghiệm cuộc sống cùng thiên nhiên ở vùng quê

Hè đến, thay vì cứ “nhốt” con ở nhà “luẩn quẩn” với các thiết bị công nghệ, bạn có thể cho trẻ về quê chơi với ông bà hoặc đăng ký cho trẻ tham gia các chương trình dã ngoại ở một vùng quê bình yên nào đó. Việc này sẽ giúp trẻ có cơ hội được trải nghiệm cuộc sống thú vị ở vùng quê. Trẻ sẽ được chơi và trải nghiệm các hoạt động ngoài trời đầy mới mẻ mà ở thành phố không thể nào có được như: thả diều, hái trái cây, trồng rau, câu cá…

Điều này sẽ giúp trẻ có cơ hội gần gũi với thiên nhiên, sống lạc quan và thêm yêu thiên nhiên quanh mình. Mặt khác, môi trường thiên nhiên trong lành cũng rất tốt cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

2. Đi du lịch cùng với gia đình

Cho trẻ đi du lịch, đi nghỉ mát trong những ngày hè cũng là một hoạt động khá bổ ích mà bạn có thể cân nhắc. Ông bà ta vẫn thường hay nói: “Đi một ngày đàng, học một sàng khôn”, trẻ đi nhiều sẽ có thêm nhiều kiến thức về văn hóa, địa lý và các kỹ năng sống cần thiết. Không những vậy, đây còn là cơ hội để gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình lại với nhau.

Trước khi đi du lịch với trẻ, bạn cần tìm hiểu đầy đủ thông tin để chọn một điểm đến phù hợp và chuẩn bị sẵn các trò chơi vui nhộn cho trẻ. Nếu khá bận rộn và không có nhiều thời gian để đi du lịch xa, bạn hãy đưa trẻ đi dã ngoại hoặc đưa trẻ đi tham quan các địa điểm nổi tiếng trong thành phố như viện bảo tàng, sở thú, các khu vui chơi dành cho trẻ em… vào ngày nghỉ cuối tuần.

3. Tập làm việc nhà

5 hoạt động mùa hè thú vị

Trẻ nhỏ thường thích bắt chước và làm những công việc của người lớn. Vậy nên, hè này, bạn hãy cho trẻ cơ hội được thực hiện điều đó nhé. Những ngày hè, cả nhà sẽ cùng trang trí lại nhà cửa như sơn lại nhà, tay vịn cầu thang, dán lại giấy tường, tổng vệ sinh nhà cửa… Trong quá trình làm, bạn hãy hướng dẫn trẻ thực hiện từng bước một, từ đơn giản đến phức tạp.

Nếu nhà bạn có sân vườn, hãy để bé tự tay trồng cây, trồng hoa hoặc rau. Trước khi trồng, bạn hãy hỏi trẻ xem trẻ thích trồng loại cây gì, sau đó đưa trẻ đi mua hạt giống và hướng dẫn bé trồng. Nếu bình thường trẻ không thích ăn rau, đây sẽ là cách giúp trẻ yêu thích món ăn này hơn bởi trẻ sẽ được ăn những loại rau do chính tay mình trồng.

Nấu ăn cũng là công việc mà các bé thích khám phá, đặc biệt là các bé gái. Bạn có thể dạy cho bé cách sơ chế rau, củ hay nấu những món đơn giản như nấu cơm, chiên trứng, luộc rau, nấu mì gói, trái cây dầm… Việc dạy bé nấu ăn sẽ giúp xây dựng kỹ năng sống tự lập và giúp trẻ biết cách chăm sóc bản thân mình.

Mời bạn tham khảo bài viết 15 thực phẩm tăng sức đề kháng trong mùa hè bạn nên thêm vào thực đơn ngay hôm nay

4. Tham gia các lớp năng khiếu

Theo các chuyên gia, việc học các môn năng khiếu trong dịp hè không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn giúp trẻ trang bị những kỹ năng sống cần thiết như làm việc nhóm, sinh hoạt tập thể… Đặc biệt, khi tham gia các hoạt động thể thao như đá bóng, cờ vua, đá cầu, bơi lội, võ thuật hay thể dục nhịp điệu… trẻ sẽ rèn được tính phản xạ nhanh và sự hứng khởi. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc lựa chọn các môn năng khiếu phù hợp với độ tuổi, thể lực và sở thích của trẻ.

5. Đưa trẻ đến thư viện

Đọc sách là một hoạt động rất thú vị và mang lại nhiều lợi ích bởi sách là cả một kho tàng kiến thức bao la để trẻ khám phá. Những ngày nghỉ hè, bạn có thể đưa cả gia đình đến thư viện hoặc nhà sách để trẻ tự lựa chọn bất cứ sách nào trẻ thích. Tất nhiên bạn cũng nên chọn một vài quyển cho mình, không gì bằng việc trở thành một tấm gương tốt trong nhà để trẻ noi theo!

Củng cố đề kháng da để bé tự tin khám phá thế giới trong những ngày hè

Hè là dịp để trẻ vui chơi, khám phá thế giới và học hỏi thêm nhiều điều bổ ích. Tuy nhiên, là cha mẹ, bạn vẫn không thể tránh được nỗi lo con mình sẽ gặp phải không ít rủi ro đến từ môi trường bên ngoài như lây nhiễm các vi khuẩn, virus gây bệnh. Nỗi lo này không có gì là sai nhưng bạn không cần phải quan tâm quá nhiều vì thực tế bé cưng của bạn đã luôn được đề kháng da, một chức năng đặc biệt sẵn có trong hệ miễn dịch, hoạt động liên tục giúp bé chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Đề kháng da chính là tấm “áo giáp” tự nhiên của cơ thể, giúp bé khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc phải một số căn bệnh thường gặp. Chính vì vậy, để giúp trẻ khỏe mạnh, thay vì lo lắng quá nhiều và bó buộc trẻ trong những lo âu, bạn có thể tận dụng sức mạnh của đề kháng da để chăm sóc và bảo vệ bé mỗi ngày bằng cách:

  • Xây dựng cho trẻ một chế độ ăn giàu dinh dưỡng
  • Cho trẻ uống đủ nước
  • Cho trẻ vận động thường xuyên

Ngoài ra, bạn nên xây dựng cho trẻ thói quen vệ sinh cơ thể sạch sẽ và đúng cách bằng các sản phẩm phù hợp để có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và không làm ảnh hưởng đến đề kháng da, giúp đề kháng da phát huy trọn vẹn vai trò bảo vệ cơ thể của mình.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

7 Spring Break Activities for the Whole Family https://www.verywellfamily.com/spring-break-activities-620471 Ngày truy cập: 23/5/2019

100 Summer Fun Ideas for Kids and Parents https://www.verywellfamily.com/summer-fun-ideas-kids-and-parents-3542627 Ngày truy cập: 23/5/2019

Summer Activities for Toddlers https://www.whattoexpect.com/toddler/ask-heidi/summer-activities-for-toddlers.aspx Ngày truy cập: 23/5/2019

 

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Ngân Phạm Cập nhật: 09/02/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x