Kén ăn ở trẻ và hậu quả khôn lường

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Đã bao giờ bạn tự hỏi, tại sao bao đứa trẻ ở các gia đình khác vẫn ăn uống bình thường thì con yêu của mình lại kén ăn?

Mặc dù bạn đã thử mọi cách từ dỗ dành ngọt nhẹ đến đe dọa, quát mắng nhưng tình trạng kén ăn ở con yêu vẫn không hề suy giảm. Điều này khiến cả bạn và chồng phải nhiều đêm trằn trọc suy nghĩ rất nhiều. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu kỹ hơn về chứng kén ăn ở trẻ để biết hậu quả và phương pháp chữa trị nhé!

Các hậu quả tiềm ẩn của việc chán ăn và kén ăn

Việc ăn một lượng thực phẩm cố định trong suốt một thời gian dài sẽ dẫn đến kết quả bé không nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động tối ưu và có sức khỏe tốt. Trong trường hợp như vậy, bạn cần đưa bé đến bệnh viện để điều trị sớm nhất có thể.

Bên cạnh đó, bé có thể bị suy dinh dưỡng nặng hơn nếu món ăn yêu thích không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trên thị trường vẫn có rất nhiều loại sữa bột giúp cung cấp một lượng lớn vitamin bù vào những chất dinh dưỡng bị thiếu cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin bằng các thực phẩm chức năng cũng là một lựa chọn hay. Nếu bé có các triệu chứng suy dinh dưỡng, bạn hãy tìm đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức nhé.

Các triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ bao gồm những biểu hiện sau:

  • Thay đổi sắc tố da;
  • Rụng tóc;
  • Viêm, khô và/hoặc nứt lưỡi;
  • Da cực kỳ khô, kém bóng mượt và dày;
  • Nướu dễ chảy máu;
  • Phát ban hoặc bầm tím không rõ nguyên nhân;
  • Mềm xương;
  • Đau khớp;
  • Khó chịu với ánh sáng.

Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ suy dinh dưỡng

Bạn hãy lưu ý kỹ các lời khuyên dưới đây để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ:

  • Làm gương cho con bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn;
  • Bạn cho bé cùng tham gia vào quá trình chuẩn bị bữa cơm như rửa rau, phân loại, khuấy thức ăn;
  • Tuyệt đối không cho con ăn vặt trước các bữa ăn chính. Nếu con đói, hãy thử cho bé uống sữa, ăn sữa chua, phô mai, quả hạch hoặc một số loại rau sống. Lưu ý là bạn chỉ cho bé ăn một phần nhỏ thôi còn để bụng cho bữa tối nữa nhé;
  • Nếu bạn không có đủ thời gian chế biến thì hãy nhờ người thân giúp đỡ chứ đừng tự mình nấu vội một món bất kỳ;
  • Bạn cần chế biến món ăn với nhiều màu sắc và họa tiết khác nhau;
  • Đừng cho trẻ ăn quá nhiều và đừng ép bé ăn nếu cảm thấy bé đã no;
  • Cho bé ăn ít nhất một món yêu thích trong mỗi bữa ăn nhằm giúp bé cảm thấy thoải mái.

Đứng trước nỗi lo con kén ăn hoặc biếng ăn trầm trọng, bạn hãy cố gắng giữ bình tĩnh nhé. Đây chỉ là một phần rất bình thường trong quá trình lớn lên của hầu hết mọi đứa trẻ. Với sự giúp đỡ của bố mẹ, bé sẽ sớm thiết lập được thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian.

Hy vọng Hello Bacsi đã mang lại cái nhìn chung nhất cho bạn về tình trạng kén ăn và chán ăn ở trẻ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

4 cách trang trí món ăn sáng giúp bé yêu ngon miệng hơn

Bé yêu của bạn rất lười ăn sáng? Hãy thử sáng tạo một chút với cách trang trí món ăn sáng bằng trái cây, khuôn bánh, chocolate và các loại topping!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Huệ Trang
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 18/04/2018 . 2 phút đọc

Mẹo nhỏ để giúp con ăn món mình không thích

Có một số món bé sẽ không thích ăn nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Lúc này, thay vì không bao giờ cho con ăn món mình không thích, bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ của Hello Bacsi để thuyết phục con ăn những món này nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 13/04/2018 . 2 phút đọc

6 cách cho bé ăn dễ dàng mà mẹ nên thử

Tình trạng bé biếng ăn càng trở nên phổ biến nên bữa ăn của trẻ như một cuộc chiến. Để giải quyết, bạn hãy thử 6 cách cho bé ăn dễ dàng của Hello Bacsi nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 07/03/2018 . 3 phút đọc

Sốt phát ban

Sốt phát ban và sởi thường bị nhầm lẫn do có nhiều biểu hiện ban đầu tương đồng. Liệu nó có nguy hiểm như sởi và điều trị sao cho hiệu quả? Tìm hiểu ngay nhé.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Bệnh A-Z, Sức khỏe 01/03/2018 . 1 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Appetito Bimbi 1

Trẻ biếng ăn, hãy sử dụng Appetito Bimbi!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Nguyễn Hoàng An
Ngày đăng 21/12/2019 . 3 phút đọc
sốt phát ban

Sốt phát ban là bệnh gì, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 25/08/2019 . 4 phút đọc
dronabinol

Dronabinol

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Quyên Thảo
Ngày đăng 30/08/2018 . 1 phút đọc
nhiễm trùng Naegleria

Nhiễm trùng Naegleria

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Ngày đăng 07/05/2018 . 1 phút đọc