Như đã đề cập, giấc ngủ là một phần quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mẹ cần biết cách đánh thức trẻ sơ sinh đúng lúc để cân bằng giữa giấc ngủ và việc cho con bú. Thực chất, điều này không quá khó, mẹ có thể thử ngay những tuyệt chiêu sau đây để đánh thức con nhẹ nhàng, không làm cho bé quá khó chịu.
1. Trò chuyện hoặc hát cho bé nghe
Đây là biện pháp cơ bản để đánh thức một em bé. Trước tiên, bạn hãy bắt đầu trò chuyện thủ thỉ hoặc hát cho bé nghe. Sau đó, bạn nhẹ nhàng bế con lên ở tư thế thẳng đứng. Giọng nói của mẹ thường có khả năng đánh thức trẻ dậy một cách nhẹ nhàng.
2. Chạm vào bé yêu

Một trong những cách đánh thức trẻ sơ sinh đơn giản nhất là bạn chỉ cần chạm vào người em bé theo nhiều kiểu khác nhau. Chẳng hạn như mẹ có thể cù vào chân con, vuốt má, xoa đầu, xoa nhẹ tay chân, lưng của trẻ hay vỗ nhè nhẹ lên mông bé cưng để giúp con tỉnh giấc.
3. Điều chỉnh ánh sáng trong phòng
Một chút ánh sáng cũng có thể kích thích em bé đang ngủ thức dậy. Vì vậy, bạn có thể chọn cách bật đèn hoặc kéo rèm cửa cho ánh sáng tự nhiên tràn vào để giúp con tỉnh giấc. Tuy nhiên, lưu ý là không nên để ánh sáng tràn vào phòng một cách đột xuất với cường độ mạnh tránh làm em bé giật mình. Thay vào đó, bạn có thể điều chỉnh ánh sáng từ đèn ngủ để đảm bảo không quá chói.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!