Bà bầu di chuyển bằng tàu thủy có an toàn không?
Nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, việc di chuyển bằng tàu thủy sẽ không gây ra nhiều vấn đề. Thời điểm tốt nhất để sử dụng phương tiện vận tải này là tam cá nguyệt thứ hai. Nguyên nhân là do đi tàu thủy trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ sẽ khiến các triệu chứng ốm nghén như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu thuộc nhóm các bà bầu có nguy cơ cao gặp phải biến chứng thai kỳ như sinh non, bạn nên tránh đi tàu thủy. Nếu bắt buộc phải đi, hãy hỏi kỹ ý kiến bác sĩ nhé.
Bí quyết giúp bà bầu có một chuyến đi bằng tàu thủy vừa an toàn vừa thoải mái
Mang thai là thời điểm vô cùng nhạy cảm, do đó, nếu có ý định di chuyển bằng tàu thủy, bạn cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Dưới đây là 1 số lưu ý bạn cần nhớ:
- Trước khi bắt đầu chuyến đi, hãy chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết.
- Nếu bạn có nguy cơ cao gặp phải biến chứng thai kỳ, hãy xin ý kiến bác sĩ.
- Tìm hiểu kỹ về các quy định đối với hành khách mang thai cũng như những sự hỗ trợ mà bạn có thể nhận được.
- Khi di chuyển, bạn nên mặc áo phao để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, bạn cũng nên:
- Thư giãn: Khi di chuyển bằng tàu thủy, đừng quá căng thẳng hay lo lắng. Hãy cố gắng thư giãn và tận hưởng không khí mát mẻ. Lúc đi, bạn có thể rủ thêm bạn bè hoặc người thân để có người trò chuyện, tâm sự trong thời gian di chuyển.
- Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng: Gói sẵn một ít đồ ăn nhẹ để có thể ăn khi đói. Nếu bạn quên mang theo, đừng quá căng thẳng bởi trên tàu có phục vụ đồ ăn và bạn có thể gọi một phần theo ý thích.
- Không uống thức uống có cồn hoặc nước ngọt: Bạn có thể chuẩn bị sẵn một bình nước lọc để uống khi khát. Ngoài ra, bạn cũng có thể mang theo một ít đồ uống như nước trái cây, sữa chua và sinh tố.
Một số lưu ý mà bà bầu cần nhớ khi di chuyển bằng tàu thủy
Việc di chuyển bằng tàu thủy khi mang thai có thể tiềm ẩn một số rủi ro và nguy hiểm nhất định nếu bạn không cẩn thận. Dưới đây là một số điều mà bà bầu cần lưu ý khi di chuyển bằng phương tiện giao thông này để đảm bảo có một chuyến đi thoải mái và thú vị:
- Hãy chọn đi những loại tàu có kích thước lớn, chọn chỗ ngồi ở tầng dưới bởi tàu lớn sẽ làm cho bạn ít bị say sóng và giúp bạn thoải mái hơn.
- Nếu dễ bị say sóng và cần uống thuốc chống say, bạn nên xin tư vấn của bác sĩ để chọn đúng loại thuốc an toàn cho phụ nữ mang thai.
- Khi di chuyển lên tàu thuyền, tránh nâng vật nặng. Nếu là trường hợp bắt buộc, hãy nhờ mọi người giúp đỡ.
- Mang thai khiến cơ thể bạn trở nên nặng nề và rất dễ bị té ngã, do đó bạn nên tránh di chuyển quá nhiều ở trên tàu.
- Không di chuyển bằng tàu thủy nếu ngày dự sinh của bạn sắp đến gần.
- Bạn nên chuẩn bị sẵn một bộ hồ sơ y tế thai kỳ gồm các xét nghiệm đã làm, thuốc đã và đang uống, nhóm máu, cũng như các thông tin hữu ích phòng trường hợp cần. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ lưu tên, thông tin liên lạc của bác sĩ quen để liên lạc trong tình huống khẩn cấp.
- Nếu mục đích của chuyến đi là do công việc, hãy tính toán thời gian sao cho ngày đến nơi không quá sát với ngày diễn ra cuộc họp hoặc các hoạt động khác để có thời gian nghỉ ngơi, tránh mệt nhọc.
- Chỉ ăn những thực phẩm “lành bụng”, an toàn để giữ sức khỏe cho cả bạn và bé. Cẩn thận hơn, bạn có thể mang theo ít đồ ăn vặt và nhớ mang cả thuốc bổ dành cho thai phụ.
Bà bầu vẫn có thể đi tàu thủy nếu có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ cao gặp phải biến chứng, hãy hỏi cặn kỹ kẽ ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn di chuyển bằng phương tiện này nhé.
